【大分】地獄の自転車通勤、思わぬ効果

1 ：帰社倶楽部φ ★＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 16:54:52.26 ID:???0.net

別府署の新庁舎移転に合わせ、徒歩から自転車通勤に変えた中堅署員。
出勤時は下り坂が多いため、スイスイと快適だが、帰りは地獄の上り坂。
仕事でくたくたになった日も必死にペダルをこいで帰宅する生活が１カ月続いた。
「なんだかおなか回りがすっきりしたような…」と体重を量ってみると、２キロ減っていた。
同僚に尋ねてみると、同じように自転車通勤で痩せた署員がちらほら。
「まさか庁舎移転でダイエットができるとは」と予想外の効果に驚き、にんまりする署員。

[大分合同新聞]2014年07月10日投稿
http://minijikenbo.com/ontime/detail/468
イラスト
http://minijikenbo.com/p/o/468_medium.jpg

2 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 16:55:03.91 ID:iI4qQmKw0.net

帰社倶楽部（ 大分びいきが特徴 ）カテゴリ違反の確信犯　「帰社倶楽部 大分」で検索すると、そのひいきぶりがよく判る。

記事が立てられる特権を悪用乱用し、「大分いいところ」と洗脳させようと、都合のいい記事のみを取り上げる。大分出身なのか。
毎日、意地でも大分ニュースを取り上げる悪意を感じる。毎日、無理してでも取り上げる必要性のあるニュースなのか。


日本地図で見る 殺人事件被害者数ランキング （治安の悪さ　大分は全国平均より上で、九州内では福岡の次）
http://todo-ran.com/t/kiji/10567


【尖閣問題】 村山元首相が領有権放棄を示唆 「どちらに占有権があるのか。中国にいわせれば
中国の領土だ。共有を」… 売国 村山富市は 大分県出身
http://sokuho2.com/archives/37377183.html

本当の大分は下を検索すると恐ろしい所と判る。
【社会】 「一緒に死のうと思った」 寝ている７歳男児を絞殺した鬼畜母、供述…大分
【大分】2歳女児死体遺棄事件
【大分】別府秘湯女性看護士殺人事件
【大分】タクシー運転手、血まみれの状態で死亡
【社会】大分・２歳児行方不明の日出町…その前日から、35歳女性も行方不明
【大分・日出町】 "まるで八つ墓村"　住民が次々に殺害・行方不明に・・
【社会】 スーパー駐車場で２歳女児が行方不明。
【大分】ダイヤ売買詐欺で示談金名目400万円を受け取りに現れた東京都41歳男を逮捕 既に代金200万円も東京都の私書箱に
【大分】「暴力団雑誌」販売自粛広がる
【大分】「飲酒運転をしていた。事故後にも酒を飲んだ」　当て逃げ容疑で逮捕された小学校教諭
【社会】独身男性に加え、離婚女性も高い自殺リスク　大分県の調査再分析
【大分】母親刺殺事件の控訴審で裁判員判決の有罪判決を破棄し無罪に心身喪失状態と判断される
大分一家6人殺傷事件　15歳少年の犯行

3 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 16:56:08.63 ID:M3Cmcs9Y0.net

>>1
これのどこがニュースですか？＞帰社倶楽部φ ★

4 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 16:56:29.77 ID:EoW+wOfD0.net

大痛件だから仕方ないね

5 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 16:56:45.74 ID:S9+Xxx/60.net

だから何？

6 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 16:57:07.93 ID:sJTSNa890.net

電動買えばいいのに
上り坂必死で漕いでたら電動おばさんにあっさり追い抜かれる屈辱

7 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 16:57:16.07 ID:ilO5w42b0.net

>>2
新聞におけるコラムみたいなもんじゃね？ｗ

8 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 16:57:34.68 ID:xEAZlk3q0.net

これも微妙にムズいなw

9 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 16:57:57.07 ID:FzBiynx10.net

ぬこまだ？

10 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 16:58:58.76 ID:JEfmylaQ0.net

これは心温まるニュース（棒

11 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 16:59:09.21 ID:e91jUBCY0.net

フランス人はよ

12 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 16:59:52.25 ID:B+WA6mEp0.net

雑猫コラはよ

13 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 17:00:18.11 ID:3WMd+oCz0.net

>>6
庁舎の移動は公的なものだから、補助なり支給なりしてくれないと買わないというのが公務員的思考

14 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 17:00:41.26 ID:y31dEtQqO.net

ぬこつま

15 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 17:01:07.02 ID:5SUJtdbr0.net

たった２キロ

16 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 17:01:19.62 ID:XbEe5c//0.net

ダイエット効果 VS ふぐりへのダメージ蓄積＋前立腺ガン発生率上昇


レディ・・・　ファイッ！

17 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 17:01:46.04 ID:rtS1lMj90.net

http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org5180112.jpg

18 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 17:02:54.47 ID:dyMHpEuu0.net

別に仕事でクタクタにならんだろ公務員なんだしｗ
いかに運動不足かということだ。糞が

19 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 17:05:04.60 ID:1U5VTIKX0.net

登庁時は下り坂で速いというところに
緊急事態への配慮を感じる

20 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 17:05:50.96 ID:xEAZlk3q0.net

>17
やるじゃん

21 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 17:08:42.48 ID:yiR4dq6YO.net

前傾自転車は腹が出る。

ママチャリにギア付いたの買って背筋を伸ばして走ろう。

自転車はバイク同様、
昼間でもケチらずに前後にライト点けて走ろう。


右折待ちやわき道合流見えたら、まず一回ローリングして
相手に距離感を掴ませよう。

　

なるべく車道は時速３０キープ出来るよう鍛えよう。

スピードメーターも安価で売っている。

１０ｋｍマラソンそこそこ走れる人なら自転車は楽。

もし痩せたいなら、３時間以上の運動が必要。

自転車だとそこまで掛からないなら、徒歩で。

１日電車賃千円で月３万円が浮いて、
１０ｋｇの減量になった。






時速４０ｋｍ計算

１８：００
和歌山県田辺、白浜、すさみ上陸

００：００
(静岡県浜松上陸)

０１：００
(静岡県御前崎上陸)

０２：２０
(静岡県南伊豆、松崎上陸)

０５：００
千葉県館山、南房総上陸

22 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 17:09:53.39 ID:zX5bPI930.net

>>17
評価する

23 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 17:16:09.63 ID:P0EkrFJcO.net

どうせサドルもろくに上げない空気も満足に入ってないシングルバイクで力一杯ペダル漕いで坂上ってるんだろうなぁ
このおっさん達が近々膝を壊すのが目に見えるぜ…

24 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 17:24:58.78 ID:I5oCO9//0.net

警察は脚力と持久力は付けとけ
ディスクワークだけでは体もなまるし
このような事は良いと思うけどな

しかし、規定の交通費は支給して上げて下さい
自転車だから無しとかでは無く

25 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 17:27:18.12 ID:I5oCO9//0.net

>>15
100キロの人の２キロと４０キロの人の２キロでは
意味合いが大分違うと思う

26 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 17:33:47.43 ID:P6I0YuVe0.net

nkhy kphy

27 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 17:37:17.07 ID:e6bG2NWb0.net

痩せるときには大変な努力が必要だが、太るのは早い

28 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 17:41:25.36 ID:s7konFz50.net

ぬこはよ

29 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 17:42:50.83 ID:yF4dquQJ0.net

痔になりやすそう

30 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 17:44:02.65 ID:OVB4RQma0.net

KISSのニューアルバム

地獄の自転車通勤

31 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 17:45:24.30 ID:PadpJaWX0.net

ダイエット目的なら立ち漕ぎの方が消費カロリー高くて効果的
膝痛めるかもしれんが

32 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 17:47:08.97 ID:MmxoqzcU0.net

パトロールも自転車ですればいい

33 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 17:51:48.88 ID:QAaDUPon0.net

>>17
ええ仕事しまんなあｗ

34 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 17:56:10.88 ID:L4MnKD4g0.net

自転車使うなら交通費支給しなくていいですね。
全カットです。

35 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 17:58:58.06 ID:K/pCfqAIi.net

ギヤ無し電動アシスト無しじゃないとダイエットにならないな

36 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 18:09:06.77 ID:y3O8HX9u0.net

自動車産業は日本の癌

37 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 18:17:55.89 ID:5a9BCtsg0.net

>>17
ルンバちゃん縦にwwww
かわええ

38 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 18:18:22.55 ID:ugW4YhAd0.net

天気良い日は電動使って通勤してるけど良いストレス解消になってるよ

39 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 18:34:49.84 ID:F+/xrQBH0.net

>>15
一ヶ月で2キロなら十分すぎるだろ。

40 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 18:42:01.79 ID:U1w6iU4F0.net

元公務員だが
同僚や夫婦で乗り合わせしたり自転車使ったりして交通費を浮かせ
こずかい稼ぎするのが公務員

41 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 18:43:24.86 ID:a5yhodlu0.net

せめて変速機つき買おうよ。

42 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 19:03:39.38 ID:Y/uAsrR40.net

電動アシスト自転車にしろよ

43 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 19:08:33.55 ID:rtS1lMj90.net

http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org5180419.jpg

44 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 19:20:33.95 ID:ipc+yfqZ0.net

「週9時間以上自転車に乗ると前立腺がんのリスク増す」との英調査結果
ttp://irorio.jp/sousuke/20140709/147744/

45 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 19:25:34.44 ID:SKb5sbSu0.net

痩せるのは最初だけだよ
体が慣れたらすぐに戻る

46 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 19:27:17.69 ID:9ph2CFXC0.net

またぬこすれか

47 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 19:27:23.19 ID:SodY9SG60.net

>>43
金で釣られる涙目
さっそく捨て猫使われてるしｗ

48 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 19:53:49.04 ID:AukgOBdj0.net

笑いながらヒメヒメ歌い出すんですねわかります

49 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 20:25:09.23 ID:EStC2Bdc0.net

>>17
フォーク落ちすぎな感じでワロタ

>>43
高速スライダーみたいな感じでワロタ

50 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 20:26:39.48 ID:j0rgNVaAO.net

http://m.youtube.com/watch?v=MwalYS4jOHE
【話題】ルンバに乗る笑えるかわいい猫の動画が話題に
http://hello.2ch.net/test/read.cgi/curry/1403604118/

51 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 20:27:40.28 ID:tYJ0p1/w0.net

俺一ヵ月半で24kg減ったわ


病気で

52 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 20:31:15.68 ID:P6I0YuVe0.net

>>43
昨日のぬこ新素材かｗ

53 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 20:37:36.53 ID:L0vL8pp60.net

2キロなんて誤差の範囲

54 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 20:48:43.73 ID:2eHcwxsl0.net

ぬこ支援
http://i.imgur.com/bxP5dtg.jpg

55 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 21:00:07.89 ID:2eHcwxsl0.net

その２
http://i.imgur.com/oluXPjo.jpg

56 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 21:09:02.82 ID:2eHcwxsl0.net

その３　楽しそうな雰囲気にｗ
http://i.imgur.com/mcwqnpe.jpg

今日もとりあえず３つ。

57 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 21:18:36.75 ID:U0C1wdVY0.net

バラエティーがあって素晴らしい

58 ：宮ぼう ◆miyabou//Ibk ＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 21:25:40.22 ID:Y1wH/qJDI.net

心和む大分スレ(´・ω・`)
>>17>>43>>54>>55>>56が好きw
>>55
これイイwww

59 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 21:26:55.60 ID:LgdVtIZY0.net

>>17秀逸だわ

60 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 22:08:19.46 ID:BmMEtRaG0.net

>>56
どこのジブリ作品だよ

61 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 22:32:50.10 ID:A2soC1Zi0.net

>>56
オーイタの休日

62 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 23:02:11.51 ID:tImRnPoy0.net

凶暴化した飼い猫に閉じ込められ、警察を呼ぶ
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1404978349/

63 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 23:04:14.77 ID:vWbjbn+d0.net

太ももがヤバイんじゃ

64 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/11(金) 01:12:47.72 ID:cwfxM6RU0.net

>>44
週５日出勤として毎日２時間近く乗らないと
９時間なんか超えないじゃないか
片道１時間も自転車通勤するなんてレアケースでは？
一時間乗ったらママチャリだって１５キロぐらい走っちゃうだろ

65 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/11(金) 01:26:09.39 ID:lZrAj+hc0.net

フランス人のやつつまんない

66 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/11(金) 02:10:00.48 ID:DHDAIzYQ0.net

まあママチャリでもスポーツタイプでも(特にママチャリ)
自転車ばっか乗ってるとびっくりするぐらい(足で走る時)走れなくなるんだよなｗ
使う筋肉違う、動作違うとはこういうことを言うのかを実感できる。

67 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/11(金) 02:10:58.27 ID:vqaRz3r40.net

ロードバイクは公道走行禁止にするべき

68 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/11(金) 02:31:02.21 ID:kCmHyEXS0.net

何級山岳くらい？

69 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/11(金) 02:51:21.81 ID:PWoL1rLC0.net

>>2
大分スレ=猫スレなだけ

70 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/11(金) 08:12:35.18 ID:+u+apt+X0.net

ぬこはよ

71 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/11(金) 08:18:36.46 ID:fkJWp+oUi.net

大分出身三大著名人

福沢諭吉
内川聖一
ユースケサンタマリア

72 ：名無しさんでも＠1周年＠＼(^o^)／：2014/07/11(金) 08:19:08.54 ID:cADKFrB/0.net

>>44 疫学と公衆衛生部のマーク・ハマー博士？
専門分野が違うのでは？
毎日、何千と言う人の検便をして、おかしくなったか？

73 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/11(金) 08:19:20.22 ID:N6aZU3Q60.net

おれなんて４０キロ減った

74 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/11(金) 08:28:03.61 ID:94G8EVRl0.net

チャリンコは坂道のように負荷をかけないと運動にならん

75 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/11(金) 09:51:04.47 ID:lVaXLLt1i.net

>>72
クマー博士に見えた

76 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/07/11(金) 11:04:13.68 ID:JMzWcWDA0.net

ぬこはよ