もの凄い勢いで誰かが人生相談に答えるスレ 110

290 ：マジレスさん：2023/06/17(土) 18:13:10.02 ID:6LdodptB.net

42歳大卒、社会経験五年間ほどのものです。
おおよそ十代後半から、うつ病と診断され、実際一般的書籍で述べられる症状がでて久しいです。
先月、1月から障害者雇用で働いていた場所をやめて自責と他責と、運の無さと自分の存在が邪魔だという感覚が
ぐるぐる頭を占領していてとても辛いです。

いつも見てくださる精神科の先生は私には「人間として根本的なところはちゃんとしている」「知性はかなり高いから自信を持って良い」
などとおっしゃってくださるのですが、嬉しいことは嬉しくてもそれが生活費を稼ぐことに繋がらないなあと苦しくなってしまいます。
家族で支援してくれるのは母のみ、父親は頭にイメージするだけで気力が消えていく存在でその他の親族は連絡することも、してくることもありません。

かなり田舎の方に住んでいるので選べる仕事が少なく、障害者雇用は半年に2件くらいしかでません。
それに就職しても、健康な人の中にいると、激しい寂寥感を覚えたり、鬱は甘えと言われて休む旨の連絡をすると、折返しで説教をしてくる職場もありました。
自分は担当の先生のおっしゃる長所はあっても、生きて行く力はないのだろうと感じるようになりました。
自殺後の母の受ける色々な被害を考えると中学の頃から無理だと思っていました。

しかし今は何もかも面倒で、自分の死後のことなんてなあと思うことがあります。
この状態が理性では異常だとわかるのですが、だんだん進行しています。
どなたか思考のそらし方、または仕事について、その他少しでも良くなる端緒はないでしょうか？
どうか助けてください。