秋葉原コンカフェ総合2ボトル目

313 ：癒されたい名無しさん：2020/07/29(水) 10:59:19 ID:xaeBYrUl.net

お、マイナス800グラム^-^ﾆｯｺﾘ

じいじライザップ順調^-^v

ダイゴのYoutubeによると、タンパク質を中心にしつつもカロリー制限も必要とのこと^-^o
朝食にタンパク質を沢山摂取すると食欲を抑える効果があるとな^-^Φﾒﾓﾒﾓ

ホエイプロテイン買ってみるか└ ^-^┘ﾌﾞｰﾝ