☆高血圧を語ろう・107 ★ﾜｯﾁｮｲなし★

55 ：病弱名無しさん：2020/05/20(水) 08:54:03 ID:5h+h/uow0.net

まだ若いのでまったく考えてなかったのですが
今日ふと高血圧の症状みたら合致してたので測ったら200-120ぐらいありました
ひとまず食事療法や運動で改善しようと考えてますが即薬治療レベルですか？
塩分濃いもの好きだし10年運動してません
病院には今なるべくいきたくないのでドラッグストアでどうにかしたいです
といっても薬剤師がいる時間にはいけないので
いなくても買えるもので何かいい薬ありませんか？