☆高血圧を語ろう・107 ★ﾜｯﾁｮｲなし★

1 ：病弱名無しさん：2020/05/01(金) 23:32:37.89 ID:BkrhBZkh0.net

■高血圧
http://www.ketsuatsu.net/qa.html
高血圧症を改善するための運動 | e-ヘルスネット（厚生労働省）
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/exercise/s-05-004.html

酒は控え、タバコは止め、ストレスは解消、キチンとした食事と毎日運動しましょう。
さもないと脳や心臓で出血して倒れ、身体障害者になりますよ。

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☆高血圧を語ろう・106 ★ﾜｯﾁｮｲなし★
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1580297152/