【ねむい】　鉄欠乏性貧血　その26　【だるい】

772 ：病弱名無しさん：2020/05/19(火) 10:33:07 ID:ziQje/mq0.net

サプリ、少しでも吸収良く摂取したいと思うけど、調べても食後がいいとか食間がいいとか空腹がいいとかそれぞれで迷う
夜にプロテインと一緒に摂取したいけど、夜にホットミルクやラッシー飲むのが楽しみなのでwそのあと歯を磨いてしまうのでタイミングが…
少しでも効果出したい