【ねむい】　鉄欠乏性貧血　その26　【だるい】

363 ：病弱名無しさん：2020/02/13(木) 23:00:10 ID:zUp0uEW30.net

>>361
基本一日一食です。6年間苦しんだ不眠症が治ったので最初は嬉しかったのですが、一年しないうちに眠気とひどい便秘、倦怠感に悩まされるようになりました。
肉はほとんど食べず青魚、玄米、野菜が中心です。
鬱、鉄分関連の書籍を読みあさってこのスレにたどり着きましたが、ひどい偏食だ。