□■□肩こり倶楽部□■□その18

1 ：病弱名無しさん：2019/10/01(火) 11:30:37.38 ID:QEYMuHCg0.net

この倶楽部から脱退出来るよう、語り合いましょう。打倒肩こり！

前スレ
□■□肩こり倶楽部□■□その16
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1497528778/
□■□肩こり倶楽部□■□その17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1530564351/

485 ：病弱名無しさん：2020/12/15(火) 21:08:20.02 ID:savxY4Oy0.net

>>484
電子レンジで温める湯たんぽいいよ
ストレッチやったあとそれの上に寝ると気持ちいい

486 ：病弱名無しさん：2020/12/15(火) 21:57:31.09 ID:rp3MhDVg0.net

>>485
今は電気敷き毛布の上でぬくぬくしてます。

487 ：病弱名無しさん：2020/12/18(金) 04:07:30.49 ID:NDIzf8x10.net

肩こりというより肩の鈍痛で目が覚めてしまった
ストレスと寒さで最近特にきついなとは感じてたけど、まさか寝てられないほどになるとは思わなかった

488 ：病弱名無しさん：2020/12/18(金) 10:35:11.15 ID:MouxjWTvO.net

>>487
四十肩？

489 ：病弱名無しさん：2020/12/18(金) 12:17:05.18 ID:+FcuhRIF0.net

>>488
まだギリ30代だけどアラフォーだからそれも視野に入れた方がいいなって思った
両方の面で治療法探してみます、指摘ありがとう

490 ：病弱名無しさん：2020/12/18(金) 12:24:34.87 ID:M/IRObyi0.net

今年の冬は電熱ベスト使ったら肩こりがなくなったわ

491 ：病弱名無しさん：2020/12/24(木) 22:29:29.68 ID:fpuLAcNy0.net

首こり肩こりひでぇ

492 ：病弱名無しさん：2020/12/24(木) 23:16:11.72 ID:fpuLAcNy0.net

首こり肩こりひでぇから某メーカーの枕注文してみたせめて寝てる時くらいは痛くなりませんように

493 ：病弱名無しさん：2020/12/25(金) 08:53:45.34 ID:baluuhwF0.net

毎週1回マッサージ行くだけでも違うね

494 ：病弱名無しさん：2020/12/25(金) 16:43:17.18 ID:S2SI+Eoj0.net

近々マッサージ行くのですが
マッサージの後
バンテリンを塗るのは効果あるのでしょうか？

495 ：病弱名無しさん：2020/12/25(金) 19:23:49.50 ID:Y15wzrYN0.net

リングフィットアドベンチャーのグルグルアームが一番効くように感じる

496 ：病弱名無しさん：2020/12/26(土) 12:27:30.78 ID:2/TBqNaW0.net

俺の買った枕首とか肩とか問題無さそう一晩寝てみてどうなるか

497 ：病弱名無しさん：2020/12/26(土) 15:43:10.97 ID:LC0hjovA0.net

>>493
だけってか、週１マッサージなんて最高だと思う

498 ：病弱名無しさん：2020/12/26(土) 16:18:46.84 ID:+YmJpfaW0.net

おいくら万円？

499 ：病弱名無しさん：2020/12/26(土) 17:39:05.48 ID:bCQnOYdO0.net

右だけとか左だけの人いる？

500 ：病弱名無しさん：2020/12/26(土) 18:03:58.40 ID:kcBYrMCi0.net

>>499
自覚あるのは右だけなんだけど
通ってる鍼灸院では両方張りがあって凝ってるって言われてる

501 ：病弱名無しさん：2020/12/26(土) 19:23:22.13 ID:eYpBb+PY0.net

>>500
自覚症状は無いけれど、肩を触ってもらうと凝ってると必ず言われる
自覚症状が出て来る日が怖い
一応、肩こり解消の体操はしている

502 ：病弱名無しさん：2020/12/26(土) 23:53:21.94 ID:Ya8vf4+v0.net

商売なんだから凝ってないって言うわけないじゃん

503 ：病弱名無しさん：2020/12/27(日) 00:14:53.23 ID:JX3mUSzJ0.net

>>502
プロのマッサージ師に言われるんじゃないよ
祖父母と同居で育ったおかげで肩揉み得意と言う人が揉んであげると言ってくれて、
「うわっ凝ってるね」となるパターン

504 ：病弱名無しさん：2020/12/27(日) 03:51:35.22 ID:nJbZ2XHN0.net

そもそも大抵の人は凝ってる

505 ：病弱名無しさん：2020/12/28(月) 01:19:35.60 ID:Mfwv5aSL0.net

昔は凝ってなかったから
美容院で肩揉まれるとくすぐったくて大変だった
今はもっとだ！もっと揉んで！ってなるわw

506 ：病弱名無しさん：2020/12/28(月) 01:41:15.57 ID:cKNBe+9O0.net

一人暮らしで肩を揉んでくれる人なんていないから、整形外科で先生に肩を掴まれただけでも「もっと揉んで」と思ってしまうわw

507 ：病弱名無しさん：2020/12/28(月) 03:56:27.62 ID:+Ae2xDzJ0.net

実家近くの美容院は肩をやってくれて
以前住んでたところ近くの美容院は頭を指圧してくれて、
どっちも気持ちいいからどっちに行くか迷った
今のところは何もしてくれなくてがっかり

508 ：病弱名無しさん：2020/12/28(月) 06:04:46.14 ID:3EbaRjPC0.net

うちの近所の床屋はヘッドスパは上手いのに肩を揉むのは全部指一本ズレたところを押すので
違う！あっ、また違う！指一本外！と思いながら過ごしてる。

509 ：病弱名無しさん：2020/12/28(月) 07:26:56.12 ID:skJuurlI0.net

美容院のパッコンパッコンやる肩叩きはいらん
頭に響くだけで全然気持ち良くない

510 ：病弱名無しさん：2020/12/29(火) 03:11:28.56 ID:3SivwYRL0.net

こりこり

511 ：病弱名無しさん：2021/01/01(金) 19:00:16.36 ID:g/w5+yCw0.net

マッサージの実体験聞くと自分がされたかのような気分になるからたまに見ると嬉しい。
とりあえず肩甲骨まわししながら見る

512 ：病弱名無しさん：2021/01/01(金) 19:30:47.13 ID:ACBD/skv0.net

以前テレビの健康番組で肩こりを取り上げていて、
肩こりにならない職業
プロ野球の外野手と水泳選手
100％肩こり持ちなのはマラソン選手
とのことだった
なので肩こり予防解消には両腕を上げる動作がいいらしい
逆にマラソン選手のように上腕を常に下げているのはダメ
なので1日に数回、両腕を上げてる

外で信号待ちのときにやるとタクシーが停まってくれちゃうので、要注意

513 ：病弱名無しさん：2021/01/01(金) 20:14:30.16 ID:3ypGPCcG0.net

ぶらさがり健康機最強ってことか

514 ：病弱名無しさん：2021/01/02(土) 02:30:38.07 ID:vY/PXr1f0.net

時期ネックレスって効果あるのかな

515 ：病弱名無しさん：2021/01/02(土) 03:24:07.56 ID:yFth4G7L0.net

ありません

516 ：病弱名無しさん：2021/01/02(土) 06:03:42.21 ID:fC+IkArZ0.net

床屋で肩こりの話題を振ってもらえるようになる程度

517 ：病弱名無しさん：2021/01/02(土) 23:18:41.40 ID:PwnLu0BD0.net

マッサージガンてどうかな

518 ：病弱名無しさん：2021/01/03(日) 13:20:19.63 ID:96yUV6b30.net

>>517
肩凝りにはイマイチだった
誰かやってくれる人がいるならいいけど

519 ：病弱名無しさん：2021/01/04(月) 01:45:43.40 ID:7+l3bM+n0.net

肩こり酷くてこってる方の腕だけが冷たい。痛くない方は普通に温かいんだけど片方だけひんやりしてるの怖いわ…

520 ：病弱名無しさん：2021/01/04(月) 08:34:46.44 ID:cg4e3T3c0.net

>>519
血行が悪いんだろうね
暖めて血流をよくしないと

521 ：病弱名無しさん：2021/01/10(日) 17:07:48.10 ID:NafpqJI/0.net

俺も肩こりひどくて、辛かったけど
カイロを両肩に24時間はって温めるだけでも大分違うな。
寝るとき湯タンポも使って寝たら、夜間頻尿も落ち着いたわ。冷えは万病のもとってほんとうなんだな。

522 ：病弱名無しさん：2021/01/10(日) 22:10:49.61 ID:17WruB1u0.net

>>521
薄手のゴロつかない腹巻きと寝るとき靴下、マジおすすめ

523 ：病弱名無しさん：2021/01/10(日) 22:21:56.40 ID:yBk3UUtO0.net

シャワーだけ生活をやめて湯船に入るように心がけたら肩こりマシになった

524 ：病弱名無しさん：2021/01/11(月) 18:49:29.09 ID:EySPuO8t0.net

写真の赤丸の部分がとても辛いのですが
内臓から来てる場合ありますか？

https://i.imgur.com/o5Rzvh4.jpg

525 ：病弱名無しさん：2021/01/11(月) 19:39:06.10 ID:hooiZyuE0.net

>>524
癌

526 ：病弱名無しさん：2021/01/11(月) 20:40:05.38 ID:GiZB1GNV0.net

>>524
>>525
両方痛むのってガンだっけ？

527 ：病弱名無しさん：2021/01/12(火) 12:46:16.53 ID:icWo99Zz0.net

俺はその部分が痛くてなぜか盲腸だったわ
何にせよ気になるなら恥ずかしがらずに医者に行った方がいい
知るは一時の恥、知らぬは一生の恥だよ

528 ：病弱名無しさん：2021/01/12(火) 14:14:15.39 ID:v+2UtLdL0.net

>>527
かかりつけの内科でいいですかね？

529 ：病弱名無しさん：2021/01/12(火) 17:25:57.70 ID:gP8cxmPH0.net

>>528
いいですよ

530 ：病弱名無しさん：2021/01/23(土) 09:40:23.30 ID:YRcfABGT0.net

歯医者で、歯を食いしばってませんか？と言われた
かなり削れてしまっているみたいだ
実際、無意識に歯を食いしばっている
それも長時間、奥歯も前歯も
キツい肩こりの原因のひとつなのだろうか？

531 ：病弱名無しさん：2021/01/25(月) 23:53:41.02 ID:8s9R7O/z0.net

一昨日から凝ってるのは凝ってるけど何十年も毎秒痛かった肩と首が痛くない
こんなの初めてだわ
なにかに許されたのかな

532 ：病弱名無しさん：2021/01/28(木) 00:07:18.30 ID:AoWR9qZw0.net

・・・・・・・・・・

憑き物が取れましたね・・・・・



成仏されたのでしょう・・・・・

533 ：病弱名無しさん：2021/02/04(木) 15:38:29.56 ID:hKd0KudL0.net

凝りが酷くて吐きそう。
なんか気持ち悪〜い日々が続いてる。

534 ：病弱名無しさん：2021/02/06(土) 20:03:39.22 ID:f5882ItQ0.net

量子波シールとか貼ってる人おる？

535 ：病弱名無しさん：2021/02/06(土) 20:08:11.22 ID:SrXzAheF0.net

お腹を温めれば肩こりも治る場合がある
内臓から来るパターンはガチ

536 ：病弱名無しさん：2021/02/06(土) 20:15:30.04 ID:pfh1+NB40.net

やはり、何にでも効く葛根湯が最強だな

537 ：病弱名無しさん：2021/02/07(日) 18:26:37.31 ID:mE5ziiso0.net

ボトックス注射って効果あるのかな
だれか試した人スレにいる？

538 ：病弱名無しさん：2021/02/08(月) 23:44:35.15 ID:Jx0WIQiH0.net

姿勢もいいし運動もするし何で肩こり持ちなんだろって思ってたけどそういや自分巨乳だったわ
このスレ初めて見て気がついた

539 ：病弱名無しさん：2021/02/09(火) 00:47:51.33 ID:3uKaV4bk0.net

肩ボトックスしたことある
やる前に比べて軽くなったし頭痛も減った
メンテナンスに行けてないからまた戻ってきてはいるけどやってた時はかなり楽だった気がする
首太で分厚い肩周りの見た目もスッキリして欲しかったけど、残念ながら劇的な変化はなかった

酷い肩こりの友人にも勧めたが、友人はやってみたけど合わなかったらしい
人それぞれかも

540 ：病弱名無しさん：2021/02/09(火) 02:45:11.80 ID:1RG0u4UD0.net

>>539
何単位打ちましたか？

541 ：糖質ですが ：2021/02/09(火) 13:33:44.84 ID:g2UPELDF0.net

おまいら、肩甲骨の問題は「拉致問題に興味がない」ということから
もたらされるんだ。
不思議だよな。医学って。

https://youtu.be/Qd96hkm-dJU

https://youtu.be/wE_Cm03fRVA

https://youtu.be/0irr9oDKSJY

542 ：病弱名無しさん：2021/02/13(土) 13:47:18.77 ID:X7qF4qWg0.net

肩が凝るとフラフラするのは俺だけかな？

543 ：病弱名無しさん：2021/02/14(日) 21:40:39.53 ID:fE5zJJjG0.net

高濃度炭酸泉で1時間つかってると
血流がよくなる。それからブルーワーカーという筋トレマシーンで筋トレをガンガンやってると肩がボキボキいうが、少しずつらくになってくる。

544 ：病弱名無しさん：2021/02/15(月) 18:13:16.49 ID:zmyHj3XJ0.net

肌着の肩胛骨のあたりにカイロを貼るようにしてから、肩こりがスッゴい楽になった

545 ：病弱名無しさん：2021/02/15(月) 22:45:15.26 ID:bo+BxDqz0.net

今日四時間マッサージ行ってきた

546 ：病弱名無しさん：2021/02/16(火) 21:26:40.62 ID:zzdjCv6I0.net

四時間てすごすぎ
途中で施術されてる側が飽きそう

547 ：病弱名無しさん：2021/02/16(火) 21:59:46.89 ID:eLaJVHx00.net

コロナ以前は年2くらいでタイにマッサージ三昧の旅行してた
やっぱりあちらは4時間とか6時間とかのコースあるのよ
自分は最終日にそういうロングコースのあるスパいってゆったりしてたけど、デイリーに行くのは街中の60分200バーツ（700円くらいかな）のとこで2時間とかを毎日だよ
東南アジア最高よ

548 ：病弱名無しさん：2021/02/16(火) 23:12:18.55 ID:CKKsh/F30.net

その旅行最高に楽しそうだな。
コロナ渦終わったら行ってこよう。

549 ：病弱名無しさん：2021/02/17(水) 00:10:35.67 ID:CWGF/5Oj0.net

お前はエロ目的だろ

550 ：病弱名無しさん：2021/02/17(水) 20:46:00.49 ID:ldeaAoKm0.net

Venexのシャツかなり具合がいい
これ2月頭に着てから血行が良くなったのか肩こりがだいぶ治ってきてる
ただ、効果感じない人もいるだろうし値段も高いからおすすめはしない

551 ：病弱名無しさん：2021/02/18(木) 03:10:42.11 ID:HFMQEQ630.net

イブが1番肩凝りに効くと思うなあ。
尋常ではないくらい肩が辛かったけど、イブ飲んだら治った

552 ：病弱名無しさん：2021/02/18(木) 03:56:54.01 ID:riyL1sMq0.net

イブって
香水の香りがするガムでしょ？

553 ：病弱名無しさん：2021/02/18(木) 13:20:19.36 ID:Vpqlus/M0.net

美味しいよね
たまに再販されたらまとめ買いしてる

554 ：病弱名無しさん：2021/02/20(土) 12:24:23.31 ID:SmFKU4Tb0.net

ふとんも関係ありますか？大谷翔平の西川AIR買ったのに悪化するばかり。体圧は確かに分散されてるはずなのに。

555 ：病弱名無しさん：2021/02/20(土) 14:52:14.20 ID:ZNzW3fPZ0.net

皆は常にエレキバンとか他何かしらパッチの類を貼ってる？

556 ：病弱名無しさん：2021/02/20(土) 17:24:14.87 ID:gEonhvZs0.net

だれもVenexに触れないとは情弱なのか

557 ：病弱名無しさん：2021/02/22(月) 00:29:44.53 ID:MYBZcFkI0.net

ブルワーカーとワンダーコアサイクルで有酸素運動しつつ、ワンダーコアで腹筋してる。効率的に運動してたら肩こりがなくなったよ

高濃度炭酸泉は筋肉痛にいいね

558 ：病弱名無しさん：2021/02/22(月) 00:31:16.03 ID:MYBZcFkI0.net

>>512
そのとおりだな。
ワンダーコアでそりの運動してたら肩こりがなくなったよ　とにかく肩よりうでをあげてる

559 ：病弱名無しさん：2021/02/22(月) 12:27:18.03 ID:oiSa70QB0.net

肩凝りと歯の痛みって関係あるもん？

560 ：病弱名無しさん：2021/02/22(月) 14:45:48.48 ID:ZNRCyAeL0.net

肩と鎖骨が凝るんだけども良いサポーター無い？

561 ：病弱名無しさん：2021/02/23(火) 13:04:22.31 ID:tLZsMJtp0.net

>>557
わしもワンダーコアとブルワーカーをつかってる。肩がバキバキ音をいうけど、ワンダーコアで背筋のばすのと腹筋鍛えていくと肩こりはすこしづつおさまってきた。

562 ：病弱名無しさん：2021/02/25(木) 09:57:34.98 ID:otBTHidQ0.net

2週間前からメッチャ肩がこる！なんなん？

563 ：病弱名無しさん：2021/02/25(木) 19:38:58.29 ID:Whn0+8lI0.net

血行不良？

564 ：病弱名無しさん：2021/02/25(木) 20:04:29.65 ID:/WKj6tbf0.net

ゴリゴリで吐き気してきた…。orz

565 ：病弱名無しさん：2021/02/26(金) 05:17:31.80 ID:Ki9zdHoL0.net

寒いから余計に
季節も関係あるらしいな

566 ：病弱名無しさん：2021/02/26(金) 08:34:20.19 ID:pO1kaDO20.net

>>559
あるよ。歯を治したらあまりなくなったな。

最近加圧シャツを着てたら背筋伸びて背中のこりはマシになったけど今度は腰痛が出てきた

567 ：病弱名無しさん：2021/02/26(金) 20:50:46.52 ID:Ki9zdHoL0.net

まだ腰痛の方がマシだ

568 ：病弱名無しさん：2021/02/27(土) 09:10:52.65 ID:OkPi+peb0.net

ゆたぽんの首肩用をあっためて
首に巻かずに肩の下に敷いて寝ると
幸せになれるよ

569 ：病弱名無しさん：2021/02/27(土) 22:27:40.84 ID:17sqG+cS0.net

>>561
やはり身体鍛えていくしかないんか

570 ：病弱名無しさん：2021/02/27(土) 22:57:37.01 ID:UpKk193c0.net

ボトックスやってみようかな
品川が安いかな

571 ：病弱名無しさん：2021/02/27(土) 23:03:22.39 ID:/G0DLJgg0.net

風呂あがりに髪の毛乾かすついでにドライヤーの温風を肩にガーガーかけてるときが幸せ
やはりあたためるに限る

572 ：病弱名無しさん：2021/02/28(日) 10:46:26.32 ID:J7wBl7ev0.net

肩が痛い…

573 ：病弱名無しさん：2021/03/02(火) 13:12:01.83 ID:XT/DhImf0.net

昨日から急に肩こりがやばい
低気圧かな…

574 ：病弱名無しさん：2021/03/03(水) 07:41:10.55 ID:TGslxwQZ0.net

ビッグカメラとかで500円くらいで売ってる電気あんかを背中の下に敷いて寝たら、あっためられてすげえ楽になった

575 ：病弱名無しさん：2021/03/03(水) 11:35:06.65 ID:zYNwZAKO0.net

肩こりの人は背中が浮腫んだりしてることもおおいからねー

576 ：病弱名無しさん：2021/03/16(火) 10:10:34.13 ID:jP59TBhv0.net

昨日家族に背中踏んでもらったり乗って押してもらったら結構楽になった
でもツボとか分かってないから出来れば分身して自分自身でひたすら揉みたい
もしくは重機でプレスされたい

ボール置いて乗りながらコロコロ解すのやってみようかな

577 ：病弱名無しさん：2021/03/16(火) 10:15:34.71 ID:97/eRn6/0.net

>>576
保坂尚希のストレッチハーツのまがい物みたいなのをAmazonで格安で買ったけどそれもいいよ
うちはフローリングだから厚めのヨガマット敷いてその上で使ってる

578 ：病弱名無しさん：2021/03/16(火) 12:55:41.51 ID:Io97LOI10.net

最近寝てる時に歯を食いしばってるみたいで
肩こりがひどくてケロリンとか飲みまくってた。
買ってよかったスレでマグネループが出てて、
昔はピップエレキバンよく貼ったのを思い出して
買ってみたら、ずいぶん楽になった（気がする）

579 ：病弱名無しさん：2021/03/16(火) 17:12:12.59 ID:bfOT7lfe0.net

肩甲骨取り出して、周り全部綺麗に洗って、セットし直したい
スッキリするんだろうな

580 ：病弱名無しさん：2021/03/16(火) 23:05:15.87 ID:OGew12dk0.net

YouTubeで首のリンパを流すセルフマッサージの動画があるんだけど、それやった後に低周波治療器かけたらすごく楽になった

581 ：病弱名無しさん：2021/03/18(木) 18:35:57.95 ID:y1IR/sby0.net

足の裏つかんでやるストレッチめっちゃ肩甲骨伸びるな

582 ：病弱名無しさん：2021/03/18(木) 18:58:19.04 ID:1SfabW8N0.net

気持ちいいよね、声出ちゃうw

583 ：病弱名無しさん：2021/03/21(日) 16:19:26.07 ID:wWMZVJWX0.net

マッサージ行っても寝床が悪ければ無意味
寝ながら肩甲骨を刺激できる道具を当てながら就寝したら自然と肩こりがなくなってる

584 ：病弱名無しさん：2021/03/21(日) 20:58:10.32 ID:lbW466DT0.net

>>583
どんな器具使ってるん？