□■□肩こり倶楽部□■□その18

289 ：病弱名無しさん：2020/08/28(金) 16:09:29.01 ID:j8YwLwEj0.net

このストレッチも合わせてやるといいと思う
肩凝ってる人って前側の筋肉か縮こまってる人も多いらしい
https://youtu.be/1ZSKFKmLeWw