便秘に悩む孤男

1 ：名前は誰も知らない：2018/09/29(土) 10:18:36.18 ID:PLw8yNyl.net

便秘について語り合いましょう
悩み相談、情報交換等に使ってください

主は１か月ほど前にひどい便秘になったのですが、この板で教えてもらった酸化マグネシウム錠を試したら便通が改善しました
今では毎日快便です

すごいぜ！酸化マグネシウム！
酸化マグネシウム、だぁーい好き！

517 ：名前は誰も知らない：2020/01/22(水) 13:30:07 ID:kMvd1BWT.net

>>516
ニンニク臭を保持した状態のうんこを職場とか駅のトイレに放置したら最悪のうんこテロになりそうだな

518 ：名前は誰も知らない：2020/01/22(水) 20:45:09 ID:NI13H4MR.net

ブロッコリーが効くぞ　本当だ
薬は止めろ　腸の自然な働きを低下させるから

519 ：名前は誰も知らない：2020/01/23(木) 20:16:30.54 ID:Eh7xMshA.net

さっきAV見てたんだ
フィストファックもので、グーで拳をアナルに入れて喘いでた
それ見て「恵方巻入れたら面白そう」って思った

520 ：名前は誰も知らない：2020/01/23(木) 20:19:24.44 ID:shfBkwva.net

便秘薬は最終手段だよな

521 ：名前は誰も知らない：2020/01/23(木) 21:35:15 ID:TSjY4TMU.net

薬に頼りたくなかったからイチジク浣腸してみた

びっくりするほど出た
出す前と出した後に体重測ればよかった…
1kgくらい出たように感じる

522 ：名前は誰も知らない：2020/01/23(木) 23:48:30 ID:962GogEa.net

イチジク浣腸も薬だろ

523 ：名前は誰も知らない：2020/01/24(金) 10:02:18 ID:IsSsR3cP.net

NHK見たろ？山芋だよ山芋！いいぞー！

524 ：名前は誰も知らない：2020/01/24(金) 16:44:18 ID:5H+ProMP.net

山芋をアナルに突っ込むの？
痒いよ

525 ：名前は誰も知らない：2020/02/08(土) 00:15:40 ID:vlpv4FaJ.net

うわさだがしかし西本奈々美教授のマニュアルで役に立つらしいのです。
[便秘 西本奈々美]
でインターネットを調査すれば参考になるかもしれないですね。

KPC

526 ：名前は誰も知らない：2020/02/08(土) 00:19:17 ID:eZ0nk4zz.net

みかん食べればうんこたくさん出るよ
あと、みかんの皮はマスクとして使えるから便利

527 ：名前は誰も知らない：2020/02/11(火) 10:45:34 ID:6sJZZS7t.net

適度に油物食べる
水分は、１日１リットル以上
オリゴ糖もいい
腸内環境に良いサプリは最高
飲んで１０分後には、お腹がゴロゴロ鳴り出す

528 ：名前は誰も知らない：2020/03/13(金) 12:27:24.13 ID:bVjssEcx.net

さっきうんこもらした
ペースト状の下痢うんこだった
うんこもらすぐらいなら便秘のほうがマシだな

529 ：名前は誰も知らない：2020/03/26(木) 08:55:06.45 ID:5AnKy32z.net

昨晩はうんこ由来の腹痛がして眠れなくてトイレに駆け込んだけどうんこ出なかったので酸化マグネシウム先生を飲んだ
腹の中に溜まったうんこが全部出てスッキリ↑
でも、薬にはあんまり頼りたくないんだよな
それにしてもあれだな
うんこ由来の腹痛が発生すると一気におれじん感情が増幅するよな

530 ：名前は誰も知らない：2020/03/28(土) 18:11:52 ID:MFSR3k8j.net

ミルクコーヒー飲むとうんこがしたくなる

531 ：名前は誰も知らない：2020/04/20(月) 23:16:37 ID:YMwuiuD9.net

朝から屁ばっかり出る
しかもめっちゃ臭い

532 ：名前は誰も知らない：2020/05/12(火) 13:37:17 ID:QhWOKajr.net

便秘ではないけど、最近うんこが硬い
今朝はとうとう痔が切れた
マジおれじん

533 ：名前は誰も知らない：2020/05/12(火) 13:39:02 ID:PLXP5ye/.net

うんこまんさんこんにちわ

534 ：名前は誰も知らない：2020/05/12(火) 13:42:09 ID:QhWOKajr.net

こんにちは

535 ：名前は誰も知らない：2020/05/12(火) 14:39:23 ID:PLXP5ye/.net

きょうのうんこは硬くて痔になりそうだった
なぜ？

536 ：名前は誰も知らない：2020/05/20(水) 13:26:21 ID:kfvuPXWz.net

水分不足かなぁ

537 ：名前は誰も知らない：2020/05/21(木) 09:18:41 ID:hfxW/mp4.net

バリカタうんこが出た
少々残便感あり
うどんを食べた翌日はこういううんこが出やすい気がする

538 ：名前は誰も知らない：2020/05/24(日) 12:54:35.64 ID:doK2+0qc.net

サインバルタ のせいかなぁ・・・

539 ：名前は誰も知らない：2020/06/26(金) 09:21:50.84 ID:NCfqaZ43.net

【迷信】「便秘に効く」と肛門からウナギを挿入した男性　腸を突き破られ危険な状態に　中国
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1593126177/

540 ：名前は誰も知らない：2020/06/26(金) 10:11:10.11 ID:I/ZGOupi.net

魚って基本肉食だからね

541 ：名前は誰も知らない：2020/07/09(木) 12:44:54.79 ID:8pZsjYuW.net

最近うんこの出が悪くておれじん状態だ

542 ：名前は誰も知らない：2020/09/13(日) 15:33:44.14 ID:xRhxlCY7.net

さっきから屁ばっかり出る
あと、朝から残便感がヤバい
うんこは一応出てるんだけど

543 ：名前は誰も知らない：2020/09/14(月) 19:55:08.38 ID:Zu6qzx9U.net

便秘の反対の状態がつらい

544 ：名前は誰も知らない：2020/09/14(月) 20:22:58.75 ID:NvVMBAnn.net

下痢うん状態か

545 ：名前は誰も知らない：2020/09/14(月) 20:26:33.13 ID:Zu6qzx9U.net

下痢までいかないけど緩くて
固まってない中途半端な大きさのうんこがたくさん出る
水分の取りすぎだろうか

546 ：名前は誰も知らない：2020/09/15(火) 14:42:09.49 ID:1qaXPv/g.net

>>545
何年か前にオクラ食いまくったらそういううんこばかり出てた
水分とか食生活が原因だと思うんこ

うんこでねえ
便秘かな
さっさとうんこ出しておれじん散歩に行きたいのに

547 ：名前は誰も知らない：2020/09/16(水) 09:47:04.79 ID:+JxaUtT3.net

うんこの出が悪くて気分最悪おれじん状態

548 ：名前は誰も知らない：2020/10/22(木) 20:59:26.84 ID:WPwlW9i/.net

緩くて逆に困っている

549 ：名前は誰も知らない：2020/10/22(木) 22:56:34.83 ID:gxaoFK/+.net

緩い時と硬い時とで波がある
いいうんこは滅多に出ない

550 ：名前は誰も知らない：2020/11/14(土) 13:39:32.09 ID:0uv92czE.net

夕食後の甘いもの
あんこ大好きなんだけど
直にスプーンで直食い
翌朝快調だった
私はスプーンで直食いでしたが
もしかしたらアンパンやドラ焼きやお汁粉やタイヤキや今川焼きや回転焼きでもいけるかも？
あくまでも私の体験談ですが

551 ：名前は誰も知らない：2020/12/05(土) 14:09:31.73 ID:9VKb11Xi.net

最近うんこの出が悪くておれじん状態だ
いや、おれうん状態か

>>550
甘い物食ってみるよ

552 ：名前は誰も知らない：2020/12/05(土) 15:28:26.66 ID:mGjBqn/s.net

飯食うときに汁物に乾燥わかめ入れてる、逆に下痢気味になったけど。出ないよりマシ。

553 ：名前は誰も知らない：2020/12/17(木) 20:40:52.60 ID:AR8S3NMt.net

うんこ由来の腹痛がやばい
昨日うんこ出まくったのにどうなってんだ
腹の中にうんこが溜まってるらしい
ガスも溜まってるっぽい
腹が張ってる
おれうん状態だ

554 ：名前は誰も知らない：2020/12/21(月) 20:08:46.92 ID:TGskPBH6.net

仕事ある日は便秘になりやすいにゃん
交感神経優位になるからだと思うにゃん

555 ：名前は誰も知らない：2020/12/22(火) 12:37:30.79 ID:lDNaFC19.net

小学生の四人に一人が便秘らしいよ
まあ、学校のトイレでうんこするのって犯罪だからな

556 ：名前は誰も知らない：2020/12/22(火) 14:51:00.63 ID:ooLoCmHu.net

あーうんこ出そう

557 ：名前は誰も知らない：2020/12/25(金) 20:33:43.40 ID:uY/pdGhy.net

お風呂場でうんこしないで

558 ：名前は誰も知らない：2020/12/27(日) 14:50:01.92 ID:jyia7Ux3.net

屁が出過ぎて困ってる
便秘になれば出なくなるのかな？

559 ：名前は誰も知らない：2021/01/02(土) 15:54:23.45 ID:pejyWngN.net

便秘ではないけど、最近うんこが硬いから後でみかん食べようっと

560 ：名前は誰も知らない：2021/01/02(土) 18:50:44.61 ID:GS/j0VKf.net

コーラを一気のみ→ダッシュする→本屋にいく←ここがポイント→専門書籍コーナー見る→出るお

561 ：名前は誰も知らない：2021/01/03(日) 15:42:22.74 ID:RoDTzp6I.net

どちらかというと軟便気味で困っている

562 ：名前は誰も知らない：2021/01/03(日) 16:26:23.72 ID:PyD94OBb.net

ウイスキー飲んだら翌日滝のような下痢うんこが出た

563 ：名前は誰も知らない：2021/01/05(火) 05:00:07.74 ID:aIh3jWsB.net

便秘ではないが、うんこの出が悪くておれじん状態だ
いや、おれうん状態か

564 ：名前は誰も知らない：2021/01/09(土) 17:46:54.84 ID:B/TTgdfT.net

イージーファイバー飲んだから今日はみかん食べなくても良さそうだな
万が一明日のうんこがやばいことになったら困るから
それにしてもイージーファイバーって高いな
1500円だった
何年か前までは1000円ぐらいだったような
うんこ

565 ：名前は誰も知らない：2021/01/10(日) 11:35:13.09 ID:ZriZvVFz.net

「ヨシダ」はなかなかいいね
お腹痛くならないし

566 ：名前は誰も知らない：2021/01/15(金) 19:50:50.04 ID:CDY1mF5M.net

野菜をたくさん食べるべし

567 ：名前は誰も知らない：2021/01/17(日) 08:56:06.17 ID:XBQjTiOt.net

便秘じゃないが便が硬い。意識して水分取ってるんだけど。

568 ：名前は誰も知らない：2021/01/17(日) 11:31:36.69 ID:HXKjbKE9.net

ぽこにゃんどっちかって言うと軟便に悩んでいるよ

569 ：名前は誰も知らない：2021/01/23(土) 18:07:22.44 ID:xpxB4Qnx.net

エビオスって整腸剤オススメあれ食物繊維から様々な栄養まで含まれてるから腸の活動が正常に戻される

570 ：名前は誰も知らない：2021/01/23(土) 18:17:13.48 ID:ZH2Gelov.net

エビオスいいって言うよね
ちょっと高いけど
俺は最近はイージーファイバーの乳酸菌プラス飲んでるよ
ここ数日はうんこの出がいい

571 ：名前は誰も知らない：2021/01/24(日) 09:47:23.42 ID:p3a2Ftgw.net

イージーファイバー飲めばいいよ。
ひどい便秘のときはコーラック飲んでる。

572 ：名前は誰も知らない：2021/01/30(土) 12:15:47.28 ID:kFUCDoAG.net

薬はちょっと抵抗あるかぽね

573 ：名前は誰も知らない：2021/01/30(土) 21:34:58.16 ID:nc1t/TIY.net

久々にサイクリングしたら屁とうんこがすっげえ出た
やっぱ横隔膜と脚を動かすのが腸に効くんだな

574 ：名前は誰も知らない：2021/02/02(火) 11:34:44.61 ID:m1+omhlY.net

屁ばかり出てつらい

575 ：名前は誰も知らない：2021/02/03(水) 03:28:44.15 ID:V3uosSej.net

>>573
当たり前だろ
あと足上げ腹筋もいいらしい
レッグレイズで検索だ

休日だけ便秘な奴は動かなさすぎだ

まあ俺も最近知っただけだから便秘治ってないけど

576 ：名前は誰も知らない：2021/02/04(木) 19:25:02.76 ID:nnLB3tB6.net

麦メシ
ミルク
パイナップル
カロリーメイト
いちじく（強力）
ブロッコリー

577 ：名前は誰も知らない：2021/02/22(月) 21:51:48.44 ID:M/exuX77.net

ベジタリニャン

578 ：名前は誰も知らない：2021/02/22(月) 22:08:44.61 ID:9V2SAhKp.net

おれじん散歩をすると便通が良くなってうんぴたくさん出る

579 ：名前は誰も知らない：2021/02/27(土) 09:03:11.69 ID:uO+CEg0b.net

今朝はうんぴの出が悪かった
後でイージーファイバー乳酸菌プラス飲もうんぴ

580 ：名前は誰も知らない：2021/02/27(土) 17:58:54.12 ID:EsrQWN3W.net

健康のために散歩しようかなぁ・・・
１日７０００歩はアルタイ方がいいらしい

581 ：名前は誰も知らない：2021/03/02(火) 19:41:07.15 ID:tUOuHz/8.net

おれじん散歩してた頃はうんぴたくさん出てたなあ
今思うと
軽い運動大事だよね
最近はうんぴの出が少し悪くなったのと、やたらと屁が臭くておれうん状態だ

582 ：名前は誰も知らない：2021/03/21(日) 11:52:22.97 ID:6FT8IkvO.net

下痢の後の便秘が来た
おれじん状態だ

583 ：名前は誰も知らない：2021/03/21(日) 12:23:31.92 ID:Xq1PrbaZ.net

俺は便秘になったら一日２個リンゴ皮ごと食べるようにしてる
２日くらい続けたら便通回復してどっさり出るよ

584 ：名前は誰も知らない：2021/03/21(日) 14:57:22.37 ID:6FT8IkvO.net

多分ストレスのせいかもしれない
野菜中心の食生活なのに便秘だから

585 ：名前は誰も知らない：2021/03/21(日) 19:20:10.04 ID:MgkHq5EM.net

今日も会社のトイレでうんこしたけどちょっとしか出なかった

586 ：名前は誰も知らない：2021/03/26(金) 03:15:52.06 ID:s3QbvKU1.net

パチンコ玉ぐらいの一粒だけとか出るとなんだか憂鬱になるね

587 ：名前は誰も知らない：2021/03/31(水) 20:23:50.51 ID:YqDMyNLo.net

うんこしてきたっす
思ったより量はあったけどなんかいまいちだったっす

588 ：名前は誰も知らない：2021/04/13(火) 20:39:32.94 ID:Mnjv96V0.net

食物繊維を大量にとっているから便秘にはまずならないんだけど
仕事がある日はうんこ出にくい

589 ：名前は誰も知らない：2021/04/14(水) 19:08:48.38 ID:VTAtHGII.net

ピーナッツ食べたらうんこ出やすくなりますか？

590 ：名前は誰も知らない：2021/04/14(水) 21:14:52.40 ID:+KgrwIsd.net

10日で1粒もウンコ出てない
前に酸化マグ飲んだが3錠しか飲んでないのに1週間以上臭い屁が出続けたからもう飲みたくない

591 ：名前は誰も知らない：2021/04/17(土) 09:10:23.29 ID:nSuroXxX.net

ウンコックス出ない
俺も酸化マグネシウム試してみようかな
おれじん状態だ

592 ：名前は誰も知らない：2021/04/17(土) 10:50:34.05 ID:sLZ5xEVQ.net

腹減ったー

593 ：名前は誰も知らない：2021/04/20(火) 17:01:47.84 ID:bxB17Fpk.net

うんこでだな

594 ：名前は誰も知らない：2021/04/22(木) 12:01:48.02 ID:wnEe3DwT.net

う〜ん、こ

595 ：名前は誰も知らない：2021/04/22(木) 12:55:14.60 ID:S7zSNj3+.net

ま〜ん、こ

596 ：名前は誰も知らない：2021/04/23(金) 11:25:46.63 ID:nlTA42da.net

コーヒー飲んだけどうんこでないっす

597 ：名前は誰も知らない：2021/04/24(土) 14:23:37.94 ID:1vIRPcas.net

屁が無臭

598 ：名前は誰も知らない：2021/04/26(月) 12:49:15.12 ID:qNR3+RtZ.net

うんこ出そうで出ないっす

599 ：名前は誰も知らない：2021/04/27(火) 03:15:57.44 ID:4PWEDIgm.net

・・・。

600 ：名前は誰も知らない：2021/04/28(水) 05:18:02.50 ID:H3d0IiuQ.net

　　　　 　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
　　 　 　 　 | 　 　 ,.' 　i､　 　　 |}
　　　　　　　', 　 　 ,`ｰ'ﾞ､_　 　 l
　　　　　　　＼　､'､v三ﾂ　 　/
　　　　　　　　|＼　´　　｀　, イﾄ､
　　　　　　 ／ﾊ ` ｀二 二´ ´ /　|:::ヽ
　　　　 ／::::/　',　　 : . . :　　/　 |:::::::ﾊヽ
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601 ：名前は誰も知らない：2021/04/28(水) 16:40:34.89 ID:eBHupvcV.net

う〜ん出ない

602 ：名前は誰も知らない：2021/05/02(日) 09:39:34.36 ID:WaBj77XP.net

うんこ出たっす

603 ：名前は誰も知らない：2021/05/03(月) 08:54:50.52 ID:e8E7BUkt.net

うんこでねえ
おれじん状態だ
酸化マグネシウム先生の出番か？
マジうんこ

604 ：名前は誰も知らない：2021/05/03(月) 10:55:41.67 ID:fL2nvRfR.net

今日はうんこ出るかな

605 ：名前は誰も知らない：2021/05/03(月) 12:21:38.05 ID:iB580CRt.net

結婚式に向けて頑張る
先生曰く
健康な人は1日に3回行くと言った

606 ：名前は誰も知らない：2021/05/04(火) 11:37:19.24 ID:Y260l7j0.net

俺はそんくらい行くかな

607 ：名前は誰も知らない：2021/05/04(火) 15:00:57.40 ID:giIkMIw+.net

結婚式に向けて何を頑張るのですにゃ？

608 ：名前は誰も知らない：2021/05/04(火) 15:01:18.34 ID:giIkMIw+.net

もしかして新郎になる予定の方ですにゃ？

609 ：名前は誰も知らない：2021/05/07(金) 06:11:07.37 ID:jLBrNIKt.net

便秘薬って使い続けてると効きにくくなるのかな

610 ：名前は誰も知らない：2021/05/16(日) 09:27:25.71 ID:HjHKuLDF.net

>>609
下剤使いまくると自力でうんこ出せなくなるらしい

611 ：名前は誰も知らない：2021/05/16(日) 09:27:41.18 ID:HjHKuLDF.net

便意が来ない
おれじん状態だ

612 ：名前は誰も知らない：2021/05/16(日) 17:34:28.77 ID:vY5ytP5A.net

薬局で売ってる食物繊維の薬と整腸剤飲んでる。下剤は最終手段だね。

613 ：名前は誰も知らない：2021/05/20(木) 08:20:52.68 ID:4Qd/Hr0m.net

超でかいｳﾝｺがでておれじん状態

614 ：名前は誰も知らない：2021/05/22(土) 08:13:56.22 ID:XNZPWeBS.net

>>613
羨ましい

615 ：名前は誰も知らない：2021/05/22(土) 08:14:08.79 ID:XNZPWeBS.net

うんこ出ない
おれじん状態だ

616 ：名前は誰も知らない：2021/05/22(土) 08:14:35.41 ID:XNZPWeBS.net

イージーファイバー買おうかな