電磁波過敏症

417 ：401：2014/10/01(水) 23:02:09.79 ID:djVV0NuN.net

>>414
今血糖値調べてていまいち成果が出てないので、飽くまで自分の経験からアドバイスするけど
睡眠は多めにとる事。寝不足や疲労は症状を悪化させる。ただし寝ている間は無線ラン等のスイッチを切る
食事もしっかりとる。特に寝不足で仕事に行く時などは絶対朝食を抜かない。
ＧＩ値には気を付けて急激な血糖値の上昇は避ける（肉や魚を食べるのは全然ＯＫ、ただ野菜もしっかり摂る事）
カフェインを避ける（コーヒー、紅茶、緑茶等）コーヒー飲むと多少気（電磁波）を紛らわせる気がするんだけど
体調が悪くなるので止めた、これは副腎関係、あとアルコールもＮＧ。
他に自分が止めて良くなったのは炭酸飲料、牛乳、野菜ジュース。
炭酸は不明、野菜ジュースは副腎疲労には良くないという話もあるし、リコピンが血糖値を下げるからかも？
牛乳は遅延アレルギー？（アレルギーは副腎にダメージを与えるので注意）
コーヒーの代替品としてチコリコーヒーを試したけどこれもダメ、イヌリンが血糖値を下げるから？
最初に成果が出ていないと書いたけど、血糖値が低い時の方が電磁波の影響が強い…というか
抵抗値が弱いのは間違いなさそうなので（８０未満の時）注意。もちろん食べ過ぎは良くないけどね
あと食事の際も電磁波を避ける。自分の場合、胃の働きが落ちて、エネルギーが貯まりにくくなる感じがする
最近はファミレスやコンビニもwifiがあるので（詳しくは知らないけど）長い無用。
まあ基本電磁波避けて規則正しい生活をするだけなんで、根本的な解決にはならないと思うけど、少しでも参考になればと思います