サプリ・民間療法・漢方薬について語りませんか？

753 ：名前アレルギー：2020/02/21(金) 06:23:36.37 ID:LOHALLbx.net

>>752
もちろん著書やネットで客観的に調べて、食物繊維の多い食品を摂るようにしています。
ちなみに、酪酸菌(ミヤリサン)と食物繊維のサプリを3年飲んでたのですが、余計便秘になりました...
ネットの口コミやSNSを見ても酪酸菌は余計便秘になる人が多いみたいです。
合わなかったので今は他の乳酸菌を飲んでいます。