タキシードぱんだ🐼と堀口くん👔ふぁんくらぶ 示談702件目

266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a94a-dfOl)：2024/03/22(金) 09:44:09.30 ID:ZHhtKU5C0.net

冗談抜きに、値が張っても評判の良い、心理カウンセリングに週二回くらいは通うべきだと思うね
そこで色々な話を聞いてもらって、催眠治療がどんなのか映画しか知らんが、試してみるべきだと思うし
睡眠導入剤や精神安定剤の処方箋を出して貰って、しっかり眠る事だし、胃腸についても、食べ物に制限があるなら、恨み言でストレス貯めるんじゃなくて
与えられた条件で食事を楽しめる方法とかもね

それと、現状の自分と、理想の自分にどれくらいのズレがあるのかを測量して、それを認識してカウンセラーと共有して
いかにこれからの人生を生きていくかを、見定めるべきだと思うよ