トイカツ道場

187 ：名無し会員さん：2022/07/23(土) 17:45:30.49 ID:baG8m6jj.net

昇侍さんとか藤井さんみたいな一流選手はクラスも一流だよ。毎回メニューも変えてくれるし2ヶ月でバキバキになる。
対して格闘技未経験の小太りインストラクターは毎回メニュー同じだし、教えられた通りのことしかできないから細かい指導ができない。
一流は自分でそのメニューを実践してるから細かく指導できる。その細かさで結果が大きく変わるんだよな。適当にスクワットしても膝痛めるだけだし。