b-moster 避難所

1 ：名無し会員さん：2018/12/03(月) 17:02:51.02 ID:7lucmwt/.net

暗闇フィットネスb-monsterのスレッド（避難所）
ワークアウト、プログラム、イベント情報などの話題のみ。個人叩きや恋愛ねた、個人のインスタやツイッターの話題は禁止
本スレはb-monster ◯◯本目というスレへ
テンプレ
手が痛い→少し高めの簡単バンテージをおすすめします。アマゾンなどで購入可能
セトリを知りたい→AWAで検索

42 ：名無し会員さん：2018/12/09(日) 20:05:19.18 ID:sKWTXFWa.net

ハイニーで高く脚が上がる人はどういう違いなんでしょうか？？
マラソンやってる友人は脚が高く上がっているのですが、自分は本当に苦手で高く上がりません。
どこを意識したら良いのでしょうか？

43 ：名無し会員さん：2018/12/09(日) 21:43:51.41 ID:GX7sq8RP.net

>>42
高く上げるには腹筋。
股関節の柔らかさも大事。
でもハイニーで意識するのは素早く脚を降ろすこと。素早く下ろした時にフラつかないよう腹筋で支える。
重量と勢いでドスンと下ろしてしまってる人が多いけれど、追い込みきれてなくてとても勿体ない。

44 ：名無し会員さん：2018/12/10(月) 21:01:09.59 ID:dVeybTDH.net

ハイニー同じく苦手
上がるには上がるけど
ふくらはぎの筋肉使いすぎのせいか心拍がスパイクするからなるべく抑えめにやってる

腹筋てどの辺意識するといいんだろ？

45 ：名無し会員さん：2018/12/10(月) 23:19:23.42 ID:VoRUFE+i.net

ハイニーとジャンプは子宮に違和感感じて嫌なんだけど他の人はどう？？？

46 ：名無し会員さん：2018/12/11(火) 15:44:04.67 ID:a6Bktl5K.net

ぼちぼち異動か
4月の時より静かなのは客もパフォも小慣れたんやろね

47 ：名無し会員さん：2018/12/12(水) 01:45:14.69 ID:XRUITfYw.net

>>46
それもあるだろうし、ビーモンの運営には多くは望まないというか期待しないというか…。
そして、羽田に行くパフォは騒ぎ立てる推しがいないパフォばかりという気がする。

48 ：名無し会員さん：2018/12/13(木) 16:55:51.27 ID:qR8beVyJ.net

羽田予約可能になってるね
にしても羽田も所属性かぁ

49 ：名無し会員さん：2018/12/14(金) 22:54:48.46 ID:MxIYarnm.net

>>47
そうではない気がする。
YUUKIファンとKAZKIファンは粛々と受け入れてる気が(:_;)

そんな私はYUUUKIさんファン(:_;)
頑張れば土日に羽田に行けるとしても、
今まで平日に受けれると思って、
その日をがんばろうと思えた癒しがなくなるのはつらいなー。。。

羽田に近い人がうらやましい！！！(>_<)

50 ：名無し会員さん：2018/12/14(金) 23:30:49.76 ID:tJHcPIEI.net

>>45
医療関係者ですが激しい運動時に子宮の違和感あるようであれば速やかに医療機関に受診を強くお勧め致します！なるはやで。

51 ：名無し会員さん：2018/12/15(土) 12:08:44.40 ID:3KkSZ1mC.net

>>49
青山ラストレッスン受けてきた？
羽田は品川からでも30近くかかるからね(*_*)

でも新スタジオは楽しみ

52 ：名無し会員さん：2018/12/15(土) 21:09:07.68 ID:SSOYQIeh.net

>>49
47です。書き方が悪かったです。粛々と受け入れる、はい。そのような感じを言いたかったんです(^-^; ありがとう。

そんな私はKAZKIファン…HANEDA…遠いなー

53 ：名無し会員さん：2018/12/15(土) 23:22:33.22 ID:iPoqCfb8.net

羽田スタジオ、床が畳なの？汗とか染み込まない？

54 ：名無し会員さん：2018/12/16(日) 06:34:52.95 ID:e8uzRgE/.net

>>53
なにそれwww
柔道場みたいになってるの？

55 ：名無し会員さん：2018/12/16(日) 17:19:41.54 ID:/hQTTZKh.net

銀座の13〜18SBの床と同じかな
畳とはいえビニールのような素材だった
羽田とは違うのかもしれないが

56 ：名無し会員さん：2018/12/18(火) 07:37:39.85 ID:H4mThKWS.net

>>55
てことは滑りやすいのかなー
銀座は何回か行ったけど本スレで言われてた通り滑りやすかった

57 ：名無し会員さん：2018/12/18(火) 09:14:48.85 ID:vypwsV8q.net

http://hummer2005.oops.jp/288.html

58 ：名無し会員さん：2018/12/22(土) 20:55:07.22 ID:U/SuA7nq.net

42本目を正座して待つスレになりました

59 ：名無し会員さん：2018/12/22(土) 22:58:17.84 ID:PYW8WKAV.net

>>1
ありがとう！
犯罪的な書き込みだらけの、元スレには近づきたくないと思ってました。
健全な話題だけでいきましょう！

60 ：名無し会員さん：2018/12/22(土) 23:11:40.51 ID:1iq5Hqiv.net

入会して１週間の者です

滑り止め靴下って履いていいんですか？
滑ってしまいます

61 ：名無し会員さん：2018/12/22(土) 23:26:36.16 ID:80SsPJdx.net

>>60
滑り止め靴下履いていいんですよ。
ビーモンのフロントでも、確か500円以下ぐらいで販売してますよ。

62 ：名無し会員さん：2018/12/23(日) 13:48:53.57 ID:lOQW06Ba.net

>>61
ありがとうございます！
バンテージも替えがないと困るなと思って
ネットでいろいろ探してたら
ビーモンで売ってると情報を得たので一緒に買います。
何が買えるのかとかネットに載せてほしい。。

63 ：名無し会員さん：2018/12/23(日) 20:30:00.84 ID:8vU0ZIsM.net

>>62
すべり止め靴下、置き始めた頃買おうとしたらサイズ26からだけでした。もし、62さんが女性なら、大きいかと。もしかすると、今はサイズラインナップ増えているかもですが。

64 ：名無し会員さん：2018/12/23(日) 23:58:51.27 ID:TCG+fjBQ.net

>>63
そうなんですね！ありがとうございます。
明日行くので聞いてみます。
ご親切にありがとうございます！

65 ：名無し会員さん：2018/12/26(水) 23:24:19.88 ID:RgYcQeXZ.net

今年ラストどのプログラムで閉めようかなー

66 ：名無し会員さん：2018/12/27(木) 01:53:34.34 ID:n/ER/m6V.net

青山店はどうですか？？？

67 ：名無し会員さん：2018/12/27(木) 05:49:05.19 ID:tL8aamVd.net

>>66
土曜だし青山でもいいかも！
けど羽田も気になる...

68 ：名無し会員さん：2018/12/28(金) 02:01:55.95 ID:zwxmXZ53.net

bmonsterでコテやアイロン使えないことが辛い...ドライヤーで乾かして髪ボサボサのまま遊びにいくわけにはいかないし、お出掛け前にbmonster行けなくなっちゃう。ボディメイクするなら見た目の美も追求できる場所にしてほしいな。

69 ：名無し会員さん：2018/12/28(金) 16:59:02.93 ID:avgsqpOP.net

ポラールの1年の統計情報きた！
これはなかなかいいサービスだ

70 ：名無し会員さん：2019/01/04(金) 16:43:45.28 ID:3zkCu6/m.net

体脂肪減少数3％って何を指してるんだろう

71 ：名無し会員さん：2019/01/04(金) 19:05:28.88 ID:fUO8FB2Z.net

>>70
NHK的にいうと3ポイントのことだと思うよ
なにせ1st 2st 3stになるような運営だw

72 ：名無し会員さん：2019/01/04(金) 19:09:10.59 ID:VRzboryg.net

>>71
NHK的に言わなくても率の数そのものの変化はポイントだろ…
かといって体脂肪率でも体脂肪量でも3%減なら楽勝だからなぁ

73 ：名無し会員さん：2019/01/05(土) 00:07:17.81 ID:7o9xYG7j.net

>>68
コンセントを占領し、鏡の前を長時間独占し、
他の人がドライヤーを使えないようにしていた人がいて
クレームになった為、コテやアイロンを持ち込んで使えないようになりました。

また、ドライヤー泥棒が多発した為、コンセントを外せないように
鍵がつけられました。

マナーを守らない馬鹿野郎たちが多い為、
今のシステムになりましたとさ。

あくまでの、ワークアウトする場ですから
美を追求するのは、他所でやってください。

74 ：名無し会員さん：2019/01/05(土) 03:50:25.09 ID:A0xZ5ZJO.net

>>68
他のジムと違って一気にシャワー使うからねー

顧客満足度あげるならスタジオ区切ってプログラムを時間差でやる。かつロッカールームを拡張する。そうすればプログラムの質も向上するし、洗面台も余裕出来てアイロンコテも使えるかと。閑散時間帯はプログラム平行しなくて一個も良いだろう。
けどこれじゃ毎回満員でも赤字だろうねw

75 ：名無し会員さん：2019/01/10(木) 08:52:20.76 ID:NA3Sg9Ds.net

6packにエントリーしてる人、どのくらいいるのだろう？

76 ：名無し会員さん：2019/01/10(木) 11:37:17.54 ID:OlrDpclM.net

>>68
コードレスのコテやアイロン買えば？

77 ：名無し会員さん：2019/01/12(土) 00:01:42.78 ID:jwkzmhhx.net

>>76
正論！(・∀・)
清々しい正論(笑)

でも、ドライヤーのない鏡の前でお願いします。

78 ：名無し会員さん：2019/01/12(土) 00:52:43.80 ID:hp/2M37Q.net

>>68
美を追求ってウケるなw
ビーモンでボディメイクは無理でしょ。
ボディメイクするなら、パーソナルにでも行けば？

コテ持ち込んで、鏡の前を長時間占領するのは迷惑だよ

ビーモン行ってからお出かけする体力あるなんて、全力で動いてない証拠。
ボディメイクするつもりなら、全力で動いたらどうかな？

79 ：名無し会員さん：2019/01/12(土) 16:46:33.40 ID:FMhcDzek.net

>>78
流石に30分くらいはぐったりするけど、お出かけできなくなるほどは動けないなww

80 ：名無し会員さん：2019/01/28(月) 08:00:18.23 ID:LcOUgheg.net

44本目待ち

81 ：名無し会員さん：2019/01/28(月) 16:41:10.28 ID:EUt0RspS.net

44本目まだー？

82 ：名無し会員さん：2019/01/28(月) 23:03:35.54 ID:PGcglMV/.net

>>44
裏モモとかお尻の境目あたりを
気にするといいですよー
下っ腹あたりを意識してモモ上げる

83 ：名無し会員さん：2019/01/28(月) 23:32:57.49 ID:ECi+GxUv.net

>>68
スタジオ出れば広いトイレ化粧室あんじゃん
そんなにアイロンこてでコンセント使いたきゃ
コードレス買うかマックでも行けば？？
そこまでして作らなきゃならないって
大変やねぇ。ボディメイク以前の問題なきも。

84 ：名無し会員さん：2019/01/28(月) 23:46:33.38 ID:td6XbOoq.net

44本目が立たない理由は最近Instagramをアップしなくなった自称賢い女が立てる意味をなくしたから。

85 ：名無し会員さん：2019/01/29(火) 00:06:14.27 ID:KfQvi1FR.net

コテ使う人はいなくなったけどさ
鏡の前に化粧道具拡げて延々メイクしてる人…
ドライヤー使わないなら場所ズレてくれるくらいの気遣いは欲しいなあ

86 ：名無し会員さん：2019/01/29(火) 06:54:11.59 ID:+cYElaCB.net

>>84
嫌われてるのに凄まじい執着でストーカーして結局消えられたw
通称はいり、自称賢い女。
頭の悪さ際立つ馬鹿www

87 ：名無し会員さん：2019/04/27(土) 17:53:53.43 ID:7PZHeYPo.net

>>86
避難所にまで個人特定してネットリンチ犯人が書き込んでいる！
サイテーのクズだね。
IPアドレスたどって、裁判起こしたほうがいい。

88 ：名無し会員さん：2019/07/11(木) 00:23:07.43 ID:7zzt7hRG.net

腋臭タイム

89 ：名無し会員さん：2019/07/19(金) 23:04:11.58 ID:EiQrmo4f.net

>>45
むしろクビになっても利用しそう

90 ：名無し会員さん：2019/07/20(土) 09:16:22.49 ID:/EMCqs23.net

https://images.app.goo.gl/kMZbTgXE68F5wcdz7

91 ：名無し会員さん：2019/07/25(木) 16:14:20.11 ID:ApvFY9wIt

このスレまだあったんだ笑笑