FEELCYCLE 強度3

1 ：名無し会員さん：2018/08/07(火) 22:03:49.83 ID:GUN/9XFO.net

◆レッスン強度表

・BB1
低：1、2、3
中：4、6、7、8、10、90s、Comp1
高：5、9、11、Comp2

・BB2
低：1、2、3、4、BRJ、MDNA1、QOP1(QNOP1) 、RHNA
中：5、6、7、8、9、10、14、17、3Y1/2、 BTLS1/2、MJ3、MLN1、HH1、Hous1/2、Regg1、 Rock1、Soul1、Sp1/2/3、SUMR1、BRMS
高：11、12、13、15、16、90s1/2、 Avicii、EDM、FLG、HH2、MJ1/2、MLN2、Queen、Regg2、 SUMR2、UPGD1/2、 Xmas1/2、ZEDD、Rock2、Skrillex
鬼：BM1、2016、2017、Hous3

・BB3
Hous2<2=6<1=3=4<5<Hous1<HH1<Rock1<Regg1

・Shape
BSW：1<2<3<5<6<Soul1=Regg1<4<Rock1<Wi<7
BSL：1≦2<3<7<Rock<4<Hous1<6<5
BSB：1≦2<3<4<Hous1<HH1<6<5

・別格
ITS1/2/3 60分レッスン(ダブルイントラ)
LUSTER1/2/3 100分レッスン(トリプルイントラ)

Update：
・BB3の最高強度を Regg1<Rock1 ⇒ Rock1<Regg1
・BB2に Rock2、Skrillex、BRMS、RHNA、2017、Hous3 追加
・BSLに Hous1 追加

※注※
すでに提供されてないレッスンや期間限定レッスンも含む
強度の感じ方は個人差あり
適宜追加編集願います

今回も次スレは >>980 ヨロ

952 ：名無し会員さん：2018/11/29(木) 20:03:23.08 ID:jPX/E8Kw.net

すみません、なんか「Bクラスの人」とか勝手に格付けされてる感じになってるので、言うならBランクが丁度いい人/限界の人とかそういう表現にしてもらえませんか？

少し前からマウント傾向の人が来てますよね。
このスレの趣旨に合わないと思うので気をつけていただきたいです。

953 ：名無し会員さん：2018/11/29(木) 20:56:12.67 ID:mhE+OeI/.net

>>952
面倒だな、もうBの人でいいよ

954 ：名無し会員さん：2018/11/29(木) 21:42:45.36 ID:lNizuwSf.net

>>952
え、なにこの人w

955 ：名無し会員さん：2018/11/29(木) 21:47:51.44 ID:rgzdrFrZ.net

>>952
とっても面倒な人ですね。あなた。
ここで格付けされて悔しいと思う事がナンセンスって気付けないなら ここ見るのはおススメしないなぁw
繊細な傷つきやすい あ・な・た

このスレはレッスン受ける前に何となくでもキツさを知っておけるスレであって、受けるのを諦めるためでも、一挙手一投足の詳しいコリオをあげてランク付けて分析するからスレでも無いですから。
だからそれぞれ意見も割れるし、意見も色々出る。

このスレの趣旨とか 気をつけろとか？
あなたが決めたのぉ〜？

人それぞれだけど くだらなすぎて 書き込んじゃう。

956 ：名無し会員さん：2018/11/29(木) 22:33:34.15 ID:9yuegBM8.net

>>952
せっかく良いスレだったのに、モンペかよw

957 ：名無し会員さん：2018/11/29(木) 22:50:59.87 ID:HqwTpO/d.net

952の人気に嫉妬ｗ

958 ：名無し会員さん：2018/11/30(金) 00:39:10.29 ID:4Nge3Vwa.net

ヲチスレ以下のクソスレになりました。
次のスレいる？
何をレスしても、こんなんなるよw
BクラスじゃなくてBランクがちょうど良くてBランクが限界な人の為のスレw

959 ：名無し会員さん：2018/11/30(金) 00:43:12.16 ID:wiBnZovC.net

>>952
みたいな人が全てを終わらす諸悪の根源なんですね。

960 ：名無し会員さん：2018/11/30(金) 01:00:49.16 ID:fHdx1rbH.net

私は始めて半年。普段ならL- hous位なら余裕だけど、体調に左右されがちです。ここを参考にして新プログラム参加してたので、続けて欲しい。

961 ：名無し会員さん：2018/11/30(金) 01:10:33.65 ID:OKWFkq1S.net

朝活でAランク以上はきついですが、夜ならぜんぜんいけますね。
体調や時間帯によっても違うので難しいですが。

962 ：名無し会員さん：2018/11/30(金) 01:28:44.81 ID:fN4VSRkr.net

>>952
別に952は丁寧にマウントを諌めているだけで、
それを面倒だの、どうんだの寄ってたかって良くないと思う。
相手に敬意を払おう。ｗｗ

963 ：名無し会員さん：2018/11/30(金) 01:34:54.88 ID:qk2G5EGP.net

5ちゃんに風紀は不要
嫌ならスルースキルつけろ

964 ：名無し会員さん：2018/11/30(金) 01:43:37.38 ID:wiBnZovC.net

952が一番マウントだよw
スレの趣旨？
表現に気をつけろ？

965 ：名無し会員さん：2018/11/30(金) 01:45:13.76 ID:MNgXOrL+.net

943です、なんだか誤解を招いて申し訳無いですがマウントしてるつもりは全くありませんでした、私も基本Bランクがやっと美味しく感じ始めたばかりですしA.Sも何度かしか倒せた事無いんで。
まだまだ体力が伴ってないランクでも、漕ぎ切れなくても垣間見て楽んでみるのもいいんじゃないかなーと思ったりします。

966 ：名無し会員さん：2018/11/30(金) 02:27:38.66 ID:5MPGRBKL.net

私まさにBクラスの人だけど、仮に「Bクラスの人にはちょっと無謀じゃない？」とか言われても何とも思わない（むしろ情報有難い）
Bランクが丁度いい人→Bランクの人＝Bクラスの人で何も間違ってなくない？
あなたの顔面Eクラスですねって言われたらなんかへこむけど

967 ：名無し会員さん：2018/11/30(金) 03:03:42.46 ID:jMedQg62.net

この1週間で体験の人が2人もぶっ倒れたよ。
1人は男で情け無いなーとは思ったけど、やっぱりBランクより下の人もいるんだなぁと。
そういうレベルもいるんだし、マウントどうこうじゃなく事実でしょ。

968 ：名無し会員さん：2018/11/30(金) 06:39:14.17 ID:y3sQMKlJ.net

スタジオ暑すぎてぶっ倒れたんじゃないの？

969 ：名無し会員さん：2018/11/30(金) 07:09:18.83 ID:j/KjS55/.net

BiはチューブがつらくS以上、足はA以下との認識で合っていますか？
Wiの足はBクラスという話があがっていたので

970 ：名無し会員さん：2018/11/30(金) 09:56:20.21 ID:qk2G5EGP.net

>>969
Wiはバナナがあるから足のピークはBiより高い

971 ：名無し会員さん：2018/11/30(金) 10:15:58.63 ID:RC32RvUj.net

>>968
いや、体験がいたからイントラさんが気を使って空調も適温にしてたし水飲むように指示もずっとしてた。
基礎体力なさ過ぎるんだと思う。BB1がダメなら、体づくりからちゃんとやらないと無理だろうな。本当にできない人はできないんだと再認識した。

972 ：名無し会員さん：2018/11/30(金) 11:04:34.27 ID:2ytQtCFe.net

このスレももうダメか…

973 ：名無し会員さん：2018/11/30(金) 11:09:48.10 ID:2ytQtCFe.net

雑談は本スレで。

FEELCYCLE Hit107
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1541973865/

974 ：名無し会員さん：2018/11/30(金) 11:17:07.18 ID:ygortNct.net

みなさんすごいと思う
私は例えば2018とか受けたらもう死にそうな感じで夜帰るもん
朝イチとかだとついてけないときもあります
一日2プログラムとか無理

975 ：名無し会員さん：2018/11/30(金) 11:51:47.47 ID:1eWIossY.net

>>974
それは2018だからではないのか？w

976 ：名無し会員さん：2018/11/30(金) 12:34:36.61 ID:044EOj1B.net

>>969
わたしは脚の強度、Bi＞Wiに感じたよ。
3、10、12曲目は高速立ち漕ぎだし、2、8、11曲目は座ってても腕使いながらなかなか脚速いのよ。2曲目は腕と脚の両方に集中するのに必死だった。

977 ：名無し会員さん：2018/11/30(金) 12:49:25.48 ID:MNgXOrL+.net

>>967
私もトライアルで、あ、これ続けたら倒れるなって思って途中休んだりしたので分からなくはない。運動ほぼ未経験から始めるとBB1でも恐ろしく難しいですし、まして男だと見栄はっちゃいやすいから倒れるかも。

978 ：名無し会員さん：2018/11/30(金) 13:12:30.61 ID:rKS3rQ++.net

BB3なんとかできる者だけど、悔しいことにBiはラスト漕げなかったです(´；ω；`)
いっぱい練習しよ…
(Wiはいっぱい練習してたためか、今や ちょうど良い負荷に感じてます。)
やっぱり練習しかないよね…

979 ：名無し会員さん：2018/11/30(金) 13:33:02.82 ID:VLgnrqm4.net

そもそも体力に格差がありすぎる人たちで強度を語ることにも無理がある気がする。
体力ある人とない人のディスカッションって大人と子どもくらいの感覚の開きがあるんじゃないかな。

980 ：名無し会員さん：2018/11/30(金) 14:20:32.25 ID:AL1Y3NS7.net

>>978
Biの最後ってP3DT PUSH UPだっけ？
だとしたら3-Hous3のより短くて適度な長さに感じた

981 ：名無し会員さん：2018/11/30(金) 14:30:56.69 ID:AL1Y3NS7.net

FEELCYCLE 強度4
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1543555830/

982 ：名無し会員さん：2018/11/30(金) 14:39:31.12 ID:anxUN26W.net

>>981
ありがとう！

983 ：名無し会員さん：2018/11/30(金) 15:40:32.04 ID:23tiLMqH.net

>>977
女だけど見栄張ってBB1頑張ったら、筋肉痛が10日間続いた。もはや、筋肉痛ではないのでは？となった。水泳やってて体力自信あったけど、使う筋肉が違うんだなぁと再認識しました。
最初は、加減が難しいですよね。

984 ：名無し会員さん：2018/11/30(金) 16:15:28.29 ID:sr4i4B7K.net

みなさんに後押ししていただいたおかげで、次回のWi受ける決心がつきました！ありがとうございます。
どこまでついていけるかわかりませんが、がんばってきます。

985 ：名無し会員さん：2018/11/30(金) 17:12:08.31 ID:Jwx5BLUP.net

ここの人たちは普段は見かけないけど
L6になると前列に現れる人たちなイメージ

そしてサクッとあっさりスレ立てしてくれるイメージ

スレ立てありがとう！

986 ：名無し会員さん：2018/11/30(金) 17:29:55.35 ID:1eWIossY.net

>>984
無理はしないで
でもせっかくこのプログラムをチョイスしたんだから自分の限界にチャレンジしてみましょう！

って前説でいわれたの思い出した。楽しんで！

>>981 さんありがとう！

987 ：名無し会員さん：2018/12/01(土) 10:01:08.67 ID:FL8WqTds.net

良い前説だね。
個人的に、前説が良いIRさんには好感
テンプレしか話さなかったり、動きの説明なかったりする人、
自分の準備でバタバタだったり、ギリギリでスタジオインして話さない人は物足りない…

そして良いIRさんは強度高いのがどんどん提供されてくね

988 ：名無し会員さん：2018/12/01(土) 13:26:52.75 ID:7eSo75l/.net

JONAS受けてきたけど、runもないし、アップテンポの曲が少ないからCくらいかな

2-DVGTはAかBだと思ったんだけど、Sっていう意見も出てるんだね

989 ：名無し会員さん：2018/12/01(土) 14:19:48.05 ID:Db9u7Ouk.net

>>962
ほんこれ。
よってたかってここぞとばかりにレスしてみっともない。

990 ：名無し会員さん：2018/12/01(土) 14:24:45.53 ID:2mjafqqN.net

そろそろ雑談やめましょうよ。

991 ：名無し会員さん：2018/12/01(土) 14:28:04.25 ID:+z+G8t8c.net

トライする上での強度相談はアリ？なし？
今自分はこれくらいが楽しく漕げます、このプログラムはトライしたら無謀でしょうか？ みたいのはありなんかな？

なんかそういう話題話せるスレがなくて強いて言えばここかなとおもうんだけど…

992 ：名無し会員さん：2018/12/01(土) 14:30:47.01 ID:BlKpA5vD.net

2-DVGT今日初めて受けました。コリオ新しいのがあって楽しいですねー。
私はB寄りのAかなーって感じました。

993 ：名無し会員さん：2018/12/01(土) 15:45:20.99 ID:ADCe15Ck.net

>>991
有りと思うけど、ここの意見でトライしないのはもったいないです。取り敢えず受けて見て「辛かった~ アッハッハ」 でいいと思う。漕ぎ切らなくちゃいけない決まりもないし、誰にも迷惑かける訳じゃないですよね。経験しなくちゃもったいない！

994 ：名無し会員さん：2018/12/01(土) 16:11:44.74 ID:qsrjKVx9.net

>>991
んー、それ系の質問の答えは「出てみれば？」しかないんだよね。
お金かかる訳じゃないし、無理なコリオは座って漕いでればいいんだから。

しかも過去の傾向としては荒れる元なんですよ。

995 ：名無し会員さん：2018/12/01(土) 16:28:30.89 ID:ADCe15Ck.net

「入会1ヶ月 BB1 comp1 漕ぎ切れます。BB3regg1のドセンが取れました。無謀ですか？」

解答例 「出てみれば？」

996 ：名無し会員さん：2018/12/01(土) 16:40:57.19 ID:ul7YnqpZ.net

>>995
それはさすがにやめとけって言うわ

997 ：名無し会員さん：2018/12/01(土) 16:53:04.48 ID:7eSo75l/.net

個人的には2-DVGTは2-BRMSくらいの強度だと思ったけど
コリオが楽しいのも似てる

998 ：名無し会員さん：2018/12/01(土) 17:32:42.54 ID:UULaYY/p.net

>>991
相談大アリだと思います
すでに受けたことある方からどんなコリオがあるかとか教えて頂けると思いますし
（コリオまとめてるサイトもあるのでそちらを見るのもよいかと）

999 ：名無し会員さん：2018/12/01(土) 19:24:30.36 ID:0I72/2Xu.net

>>998
ホバーあるか？ランのカウントはいくつか？みたいな質問ならいいけど、初心者の出るかどうか迷っててーみたいな質問は遠慮願いたいわ。
出てみれば分かる、出てみなきゃわかんないってのは真理だよ。

いいじゃん、BB3で座ってたって。
出来るなりにチャレンジすればいいんだよ。

1000 ：名無し会員さん：2018/12/01(土) 19:25:44.34 ID:FL8WqTds.net

痩せたい
皮下脂肪が憎い

1001 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread

2ch.netからのレス数が1000に到達しました。