スポクラ板好きな人に伝えたいことを書くスレ53

540 ：◆.H4UqpaW3Y：2018/04/08(日) 15:32:04.51 ID:N5MesAOZr

お尻なんて年齢の影響モロに受けてしまうので、
若さ補正が無ければ、
相当努力しないと上向きヒップにならないと思うよ。
筋肉つけないと痩せるだけでは、肉も無くなるからね。
誰しも加齢で崩れていく体型を維持したり少しでも向上させるには筋トレしかない