スポクラ板好きな人に伝えたいことを書くスレ避難所

821 ：名無し会員さん：2017/03/16(木) 02:25:22.85 ID:vhkV56WTJ

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筋トレって向き不向きがあると思うのですが、
私の場合は、元々が体育会系で、
頑固(これといったものには自分の納得いくまで継続出来る)
本質が好戦的で攻撃的な性格を持っている、
自分を大事にというが、根本にある自分に対する無価値観を
癒せてないので、自分の身体を痛めつける事に無頓着な傾向、
基本的にドM(よく考えたら好きなタイプは気の強い女性（笑）)
理想を叶えたいと常に思う事が出来てる。
なので、向いてるかも。

逆に自分に甘すぎると、筋トレのつらさにすぐに負けてしまうので、
スタジオで、皆と一緒にやる方が向いてると思います。
1人でやりたくない人のためにあると思う。

筋トレは無酸素運動ですが、パンプは有酸素運動的な側面があるので、
1人で出来るなら筋トレの方が良いと私は思います。