【レスミルズ】SH'BAM（シバム）

1 ：名無し会員さん：2010/12/29(水) 13:29:25 ID:6SNSJq0X.net

レスミルズからダンス系スタジオプログラムの新たな流れが始まります！「SH'BAM（シバム）」

2011年春 日本上陸！！

ttp://www.lesmills-japan.jp/shbam/

569 ：名無し会員さん：2016/09/05(月) 23:23:06.35 ID:9m6i7dWN.net

25より24がよい‥

570 ：名無し会員さん：2016/09/06(火) 18:46:17.48 ID:XiYT6d1WK

↑スタジオで音楽かけて、実際動いてからいいかどうかの判断だ
やればやるほど面白みが増してくるのもシバムの良さでしょう

571 ：名無し会員さん：2016/09/08(木) 07:20:06.44 ID:9Gyaqnrb.net

おどろうぜ

572 ：名無し会員さん：2016/09/10(土) 02:14:34.78 ID:njhcU7kA.net

首都圏でシバム導入してるスポーツジムはどこですか？

573 ：名無し会員さん：2016/09/11(日) 18:59:40.72 ID:z9Zlumag.net

メガダンスで一緒になる旧ジャムの人たちは
旧シバム民とはカルチャーが違う感じがする…

574 ：名無し会員さん：2016/09/12(月) 22:26:31.10 ID:1b1bbLgq.net

>>573 メガしたことないけどそれは感じる

575 ：名無し会員さん：2016/09/17(土) 20:14:57.55 ID:DTTi6WyG.net

最近盛り上がってないのな

576 ：名無し会員さん：2016/09/18(日) 23:49:46.41 ID:Q1K97Ia2.net

シバム出来なくなってつまらん

577 ：名無し会員さん：2016/09/22(木) 17:32:31.22 ID:mDHWR6Ey.net

シバムはダンスも音楽もかっこいいからね

578 ：名無し会員さん：2016/09/25(日) 23:10:16.94 ID:n8XlxXNa.net

過疎が進み過ぎて悲しい！
最近面白いのに

579 ：名無し会員さん：2016/09/29(木) 00:14:34.65 ID:eB63xyGI.net

いいな〜
どこでシバム出来るんですか？
我慢してメガダンスやってたけど全然楽しくないのでやめます

580 ：名無し会員さん：2016/09/29(木) 22:55:30.57 ID:XapYfsnM.net

自己レス
見つけました
自宅から１時間以上かかる場所で都度会員の制度もないみたいだし
週１回シバムのためだけに入会っていうのも躊躇する
でもシバム懐かしい・・・

581 ：名無し会員さん：2016/10/01(土) 23:32:53.18 ID:5CIp/22z.net

POPS系の洋楽が好きで気軽に軽快に踊れるのはいい！

582 ：名無し会員さん：2016/10/03(月) 16:38:47.89 ID:gijw88smp

２５はハズれ番だな(;_;)

583 ：名無し会員さん：2016/10/08(土) 22:35:09.72 ID:sUJnFnjp.net

25はやればやる程後半のがいい！

584 ：名無し会員さん：2016/10/10(月) 21:23:12.86 ID:CfvdGXIZ.net

>>583
何がよいの？

585 ：名無し会員さん：2016/10/10(月) 21:51:47.28 ID:+VE4ljy2c

５から９まで最高や

586 ：名無し会員さん：2016/10/21(金) 12:42:19.39 ID:nT0G/60m.net

25はオープニングが超良いっすねん
シバムスレ盛り下がり過ぎやって！

587 ：名無し会員さん：2016/10/22(土) 07:52:54.55 ID:RQ7KaVbH.net

シバム面白いけど、他のアイテムに比べるとマイナー感が拭えないね

もっと流行ってもいいとおもうけどね

588 ：名無し会員さん：2017/01/14(土) 21:54:48.00 ID:55CUG4Jl3

２６は当たりね

589 ：名無し会員さん：2017/01/22(日) 11:39:47.45 ID:Hw0pJuho.net

ジャムより女のコが好きそうな分野だね

590 ：名無し会員さん：2017/01/27(金) 01:03:18.50 ID:T7oWIEjf.net

シバムやりたい

591 ：名無し会員さん：2017/01/29(日) 23:53:56.16 ID:Y/LdbeEC.net

原宿にレスミルズの直営スタジオみたいなのが出来るらしいからそしたらシバムもやれるね！
楽しみだ

592 ：名無し会員さん：2017/02/01(水) 01:04:17.91 ID:g/G+3rSG.net

しばむは若者が多いよね

593 ：名無し会員さん：2017/02/04(土) 14:41:33.29 ID:rB3G1TD0.net

なんでbody○○って名称にしなかったのかな

594 ：名無し会員さん：2017/02/07(火) 18:20:12.05 ID:KSX2+MsvT

週一か二回やってても、２６には飽きて来ないな

595 ：名無し会員さん：2017/03/16(木) 12:50:12.15 ID:ZAZStRhN.net

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596 ：名無し会員さん：2017/03/30(木) 23:35:57.08 ID:s1e6KLBD.net

晒し

597 ：名無し会員さん：2017/04/04(火) 18:19:56.59 ID:FJwKAEoB.net

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598 ：名無し会員さん：2017/04/15(土) 22:07:50.30 ID:r1FbYhX6I

２７は評判いいようだ

599 ：名無し会員さん：2017/10/14(土) 08:01:45.53 ID:zkPUVesW.net

29どう?

600 ：名無し会員さん：2017/10/15(日) 12:41:10.51 ID:/HedSkSb.net

どの曲も良いけど、バレルロールが超楽しい!!

601 ：名無し会員さん：2017/11/17(金) 23:40:53.35 ID:+tk5Mumw.net

30どう思う?

602 ：名無し会員さん：2018/02/02(金) 17:23:31.08 ID:BPae2oFn.net

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603 ：名無し会員さん：2018/02/03(土) 06:24:19.19 ID:fV/qdDHk.net

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604 ：名無し会員さん：2018/02/08(木) 15:48:21.38 ID:T4mvMgM0.net

大好き！
30のMASH UP気持ちいい！

605 ：名無し会員さん：2018/06/02(土) 20:42:17.49 ID:jgeogDw7.net

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606 ：名無し会員さん：2019/01/08(火) 21:17:38.13 ID:FaJtH68J.net

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607 ：名無し会員さん：2019/07/14(日) 03:29:01.49 ID:xHG0lC1q.net

過疎ってるな

608 ：名無し会員さん：2019/12/17(火) 21:55:31 ID:lf9BQbr/.net

少しずつ慣れてきたかも

609 ：宇野壽倫の連絡先（青戸６−２３−２１ハイツニュー青戸２０２）：2020/10/08(木) 22:27:35.30 ID:oHkEpKb4.net

盗聴盗撮つきまとい嫌がらせ犯罪者／アナル挿入食糞愛好家・宇野壽倫
宇野壽倫の住所＝東京都葛飾区青戸6−23−21ハイツニュー青戸202号室
【通報先】亀有警察署＝東京都葛飾区新宿4ー22ー19　�рO３ー３６０７ー０１１０

盗聴盗撮つきまとい嫌がらせ犯罪者／アナル挿入食糞愛好家・宇野壽倫の愛人変態メス豚家畜清水婆婆（青戸6−23−19）の
五十路後半強制脱糞
http://img.erogazou-pinkline.com/img/2169/scatology_anal_injection-2169-027.jpg

アナル挿入食糞愛好家・宇野壽倫によりバスタブで清水婆婆の巨尻の肛門にシャワーのキャップをはずしてずっぽり挿入。
そして、大量浣腸。 勢い良く噴出！腸内洗浄状態です。
http://101.dtiblog.com/b/bodytk9690/file/kan01.jpg

浣腸器と異なりどくどくと直腸内に注入され清水婆婆は激しくあえぎます
「お腹が痛い」といったところでアナル挿入食糞愛好家・宇野壽倫の命令により数分我慢させます。
http://101.dtiblog.com/b/bodytk9690/file/kan02.jpg

アナル挿入食糞愛好家・宇野壽倫の排出命令で出します
アナル挿入時にチンポに清水婆婆のウンコがつくのを嫌がるアナル挿入食糞愛好家・宇野壽倫のために
最低５回はくりかえします
きれいな水だけになりその後ローションをたっぷり肛門に塗り込み
アナル挿入食糞愛好家・宇野壽倫によるアナルプレーが始まります
http://101.dtiblog.com/b/bodytk9690/file/kan03.jpg

610 ： ：2021/01/02(土) 17:50:41.02 ID:LbBXgpxZ.net

面白いのかなぁ？

611 ：名無し会員さん：2021/02/20(土) 11:40:47.01 ID:WRzhIVD+.net

10年たってもまだ半分ｗ

612 ：名無し会員さん：2022/09/01(木) 09:02:40.72 ID:sO9URnjK.net

こんなスレあったんだ。
オンラインフィットネスのLEAN BODYで酒飲んだ時に家で踊って、時々近所の格安フィット365のバーチャルスタジオで踊ってる。めちゃ楽しい。

どちらもプログラムにナンバー書いてないのが残念。

613 ：名無し会員さん：2023/01/31(火) 11:32:17.71 ID:UZUyemLZ.net

めちゃ過疎ってますね
最近ビジターで49を3回うけた
選曲好きやけど結構古い曲使ってますねという印象
プログラムやってるところ少なすぎなので拡大したらいいのに

614 ：名無し会員さん：2023/07/19(水) 20:00:12.52 ID:tCVFVbnJ.net

終了
https://www.lesmills.com/dance/

615 ：名無し会員さん：2023/07/22(土) 13:55:19.51 ID:Od2HtbEv.net

まだシバムがダンスに生まれ変わるだけえぇやろ。バーなんて消滅やぞ。

616 ：名無し会員さん：2023/12/10(日) 21:58:11.87 ID:6poN/kzg.net

52で終わったのかなと思ったら53(Best)があるんですね。

01. Five more hours #23
02. How I feel #17
03. Power #30
04. She Wolf #15
05. Get Ugly #25
06. Shut Up And Dance #29
07. BoomBox #24
08. Reggaeton Lento #31
09. One Night Only #19
10. London #29
11. Just One Last Time #14
12. Call On Me #29
13. Con Calma #37

617 ：名無し会員さん：2024/02/22(木) 01:33:29.80 ID:rfC4V5D8.net

名前が変わってもあんまり変わってないような感じ。
https://youtu.be/8MSmLgVO_Lg?si=TWHIIIEg7Wrh_d1J

618 ：名無し会員さん：2024/02/22(木) 02:27:55.38 ID:rfC4V5D8.net

うーん、動きがチャカチャカして年齢層下がりそう。もっとbarレッスンみたいな静かなの入るかと思ったのに。