【レスミルズ】SH'BAM（シバム）

1 ：名無し会員さん：2010/12/29(水) 13:29:25 ID:6SNSJq0X.net

レスミルズからダンス系スタジオプログラムの新たな流れが始まります！「SH'BAM（シバム）」

2011年春 日本上陸！！

ttp://www.lesmills-japan.jp/shbam/

65 ：名無し会員さん：2011/09/08(木) 02:23:03.13 ID:iC4YH9PQ.net

シバムもアドバンスコリオ用意してほしい。
つまらなすぎる。

66 ：名無し会員さん：2011/11/15(火) 21:30:07.52 ID:RtnNGzep.net

楽勝と言いながら消費カロリーは45分で400kcalだって。

67 ：名無し会員さん：2011/11/15(火) 22:26:27.06 ID:41oANWSD.net

体重70キロで標準の8METSなら420kcal　イントラ並みの動きの10METSくらいなら525kcal 周りが嫌がるレベルの12METSで630kcal
周りからひんしゅくかうレベルの15METSで約800kcalくらいかな？ｗ

68 ：名無し会員さん：2011/12/07(水) 23:13:17.37 ID:hIQ/Udgj.net

コナミ星ヶ丘で工作員がバレました。

工作員は愛知支社の浜千代

表向きの仕事は愛知県内のコナミ施設のメンテナンス業務

半年前までは水泳のレッスンも担当していた。

裏の仕事は「２ちゃんねる」書き込み！

ヤフーオークション、楽天オークションでレスミルズウエアーの販売

〇〇支社は県内に相当数のジムがある場合設置されるみたいだ。

その他に中部支社もあるみたいだ。

中部は岐阜に２、三重に１の店舗があるが暇なので岐阜のスレが活況であ

る。こいつは沖縄も書き込んでいる模様である。

69 ：名無し会員さん：2011/12/16(金) 17:46:49.74 ID:M3KZwO8F.net

曲はいいね。あちこちからかき集めてるみたいで

70 ：名無し会員さん：2011/12/21(水) 23:47:49.32 ID:BtauAM8t.net

aspdのタオルのデザインが手塚治虫のフェニックス
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今年のツアーも手塚治虫のフェニックスだ
http://www.lesmills-japan.jp/event/tour2011_FINAL/
コナミが先でツロタがまねたのならわかるが
ツロタが先でコナミがあとだから
コナミ＝ツロタだ
頭悪いんちゃうの？

71 ：名無し会員さん：2011/12/21(水) 23:50:54.21 ID:BtauAM8t.net

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コナミからのリストラ予備軍が工作員をしているもよう。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　、
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店舗にいる人の殆どは書いていません、
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〇〇（県）支社転勤勤務　仕事が無いので１日中２チャンネルに書きこむ。
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そのうち嫌になって辞表というわけか？ ⇒誰も好きで書き込んでるんじゃないんだから！
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２４時間こんなことをしてたら嫌になる
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辞表退職
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72 ：名無し会員さん：2011/12/31(土) 14:52:40.60 ID:jZxtsfvT.net

.

73 ：名無し会員さん：2012/01/06(金) 18:17:13.94 ID:md1p7Oz2.net

うちまだ新曲になってないが、今期の６はどう？

74 ：名無し会員さん：2012/01/06(金) 19:12:32.70 ID:WjCbhhep.net

奈良県だがシバム６は12月頭からやってる
私的には面白く感じる

75 ：名無し会員さん：2012/01/23(月) 02:42:12.12 ID:kJiNdQN8.net

ジャムを死婆無に変えるのやめて＿|￣|○

76 ：名無し会員さん：2012/04/23(月) 22:07:40.34 ID:YSdQ+n/7.net

ジャムスレがなくなって、とりあえずあげとく

77 ：名無し会員さん：2012/04/23(月) 22:10:42.15 ID:QucP9UuC.net

マハラジャっぽいコリオは好き

78 ：名無し会員さん：2012/04/24(火) 07:56:40.46 ID:oCVxNcoQ.net

いくら簡単でも、イントラがなり切る、真似るセンスがないと、台無しだな。

79 ：名無し会員さん：2012/04/26(木) 18:38:50.82 ID:lOwfNEiH.net

シバム７−１０の原曲はカッコいい！

80 ：名無し会員さん：2012/04/27(金) 10:05:16.59 ID:5IOYkClJ.net

自分的には、シバム7は、かなり当たりだった。
8になっての反動が怖い〜

81 ：名無し会員さん：2012/04/27(金) 14:44:51.56 ID:HQRa9JyV.net

７は本当にコリオも音楽も当たりで、６も悪くなかった！
８に期待大！

82 ：名無し会員さん：2012/04/27(金) 21:40:18.97 ID:zTPNzDkc.net

６と７好きだな〜

そろそろアンチ６，７の書き込みクルー？

83 ：名無し会員さん：2012/04/28(土) 22:48:23.79 ID:KzhtW8RD.net

nayerのkiss meは最高アツ過ぎ！
don't wanna go homeはクール過ぎ！

84 ：名無し会員さん：2012/04/30(月) 08:46:27.12 ID:ZxIFmc7W.net

ブリトニーの曲で豪快にジャンプするのも楽しい！
いろいろ考えずに自分の世界に入れるのがいいよね。
他の人からみると変な動きしてるかもだけどー気にしない！

85 ：名無し会員さん：2012/05/02(水) 18:17:38.71 ID:cW2aXRt8.net

7-1、2で汗をかくのは自分だけかな？

86 ：名無し会員さん：2012/05/03(木) 10:02:50.68 ID:Bi6/9box.net

リズム感ないけど、外から見てたら楽しそうだからやってみたい
無謀でしょうか？

87 ：名無し会員さん：2012/05/03(木) 10:07:36.38 ID:XoGWT8gD.net

シバムもジャムも動きが下手でも、リズム感はかなり必要。

88 ：名無し会員さん：2012/05/03(木) 20:37:01.97 ID:DhOeo8S8.net

>>86
今日、初めてシバムのレッスン受ける人いませんか？と最初にイントラに聞かれるので、
素直に手を上げましょう。恥ずかしがってはいけません。イントラがあなたを確認すると
シバムの説明をされます。そして｢シバムには正解なんてありません。間違ってても気にせず楽しみましょう｣

楽しく汗をかくのがシバム。踊れなくたって間違ったってリズム感なくたっていいじゃない。
まだシバム新曲でも７なんで、何回も出ればリズム感無くても楽しく踊れるようになるよ

89 ：名無し会員さん：2012/05/04(金) 07:45:16.43 ID:4PlRKEq8.net

「シバムは音楽を感じて、音楽に合わせて動きましょう」との説明はないの？
動くだけではないでしょう！７−４、７、１０でリズム感がないとなｗ
8曲目のkiss meもだ

90 ：名無し会員さん：2012/05/04(金) 11:11:58.88 ID:3zW9GtSb.net

7は確かにリズム感を求められるわ。
回ってジャンプするコリオの所で、大体皆回ったらすぐジャンプするから、イントラよりワンテンポ早くなる。
エアロに慣れてる人はタンも早くて、ジャンプも早くて、もう完全アウトだ(>_<)

91 ：86：2012/05/05(土) 00:33:36.31 ID:2xz5vcYw.net

皆さん、レスありがとう。

土曜日、シバムのレッスンがあるから出てみます。

ボディステップとかダンス系エアロの先生のテクニカルエアロはついていける位です。
シバムも慣れるまでは心が折れるかもしれないけど、リズム感が養えるように
レッスンで頑張ってやってみようと思います。
邪魔にならないように隅っこでやってきます！

92 ：名無し会員さん：2012/05/05(土) 00:52:56.15 ID:4oHQBE5h.net

隅っこが一番邪魔なんだけど

どのレッスンでも、初心者は時間ぎりぎりに来て「邪魔にならないように」と隅っこに割り込んでくる。

93 ：名無し会員さん：2012/05/05(土) 02:00:18.69 ID:uENZUAl9.net

テクニカルエアロついていけるなら、
死婆夢はザコすぎてへがでるよ。

94 ：名無し会員さん：2012/05/05(土) 02:00:55.34 ID:uENZUAl9.net

へじゃない
へどw

95 ：名無し会員さん：2012/05/05(土) 09:02:26.10 ID:PNJhqbpU.net

わざとだろｗ

96 ：名無し会員さん：2012/05/15(火) 19:05:32.73 ID:Xb8SPepH.net

シバム８でチュチュスカートを履いて舞うぞ

97 ：名無し会員さん：2012/05/16(水) 21:14:45.58 ID:K4hu03Bt.net

シバム初参加
ダンスは小学生のときに安室やスピードの
歌の振付を友達と遊びで真似してたくらいで
久しぶりだったけど、とても楽しかった

腰周りとか、腹筋に結構きた

98 ：名無し会員さん：2012/05/16(水) 22:44:18.11 ID:BdbKps56.net

シバム楽しいよねー
シンプルな分、動きを追求しちゃうので運動量が上がる上がる

99 ：名無し会員さん：2012/05/18(金) 23:58:16.18 ID:HMFAztXs.net

運動音痴だけど、明日シバムのレッスン出てみる
続けたらうまくなるかな？
楽しそうだし、ダンスうまくなりたい

100 ：名無し会員さん：2012/05/19(土) 01:13:09.12 ID:8olLZb/P.net

>>99
ダンス経験全くなし、運動音痴の俺でも大丈夫。初めは付いていくので精一杯だろうけど、楽しむ事が一番。
新曲シーズンだったら同じ曲で同じダンス３週間やるんだけど今は過去曲のミックス時期だろうから参加する度に
曲とダンスは違うだろから戸惑うだろうけど、頑張ろうよ。しかしシバムには男性少ないね。うちのホームと遠征先は男性１女性９

101 ：名無し会員さん：2012/05/27(日) 21:00:21.93 ID:j6OP573n.net

>>100
遅くなったけど、レスありがとう。

シバム２回出てみたよ。結構楽しいね。ヒップロールとか、胸を動かす？動きとか
ぎこちなくて笑えるけど、何とか頑張ってみるよ！

私が行く店は男女比半々位だったよ。

102 ：名無し会員さん：2012/05/27(日) 22:55:16.32 ID:djebUIo8.net

昼のシバムに出たら男俺一人。あとオバサンばかり。
昼のコンバンット45でも同じ事あったな

103 ：名無し会員さん：2012/05/27(日) 22:57:12.91 ID:djebUIo8.net

＞ヒップロールとか、胸を動かす？動きとか

たぶんSH'BAM７で新曲だろうな。地方にもよるが、
６月からSH'BAM８の新曲出るのでお楽しみに

104 ：名無し会員さん：2012/05/30(水) 23:32:41.78 ID:1yH7nFNJ.net

あんまり人気ないのかな？シバムって。
ダンスエアロっぽくて楽しくない？

105 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 ：2012/06/05(火) 14:38:58.08 ID:mJDHvMb2.net

>>102
日本語エラー（笑）

106 ：名無し会員さん：2012/06/05(火) 17:19:02.52 ID:jCH4pw2U.net

シバムはイントラのセンスと感性によって、楽しさが全然変わるな。

107 ：名無し会員さん：2012/06/08(金) 19:16:59.04 ID:gig0GPwo.net

８はどんな感じかしら？

108 ：名無し会員さん：2012/06/16(土) 15:04:24.10 ID:IC6H7Eai.net

都内で新曲やってる？感想下さい。

109 ：名無し会員さん：2012/06/18(月) 06:51:15.29 ID:Mw3Q+/Zv.net

nasi

110 ：名無し会員さん：2012/06/19(火) 18:33:43.46 ID:kaPyC0fl.net

８の最後の曲で輪になる？

111 ：名無し会員さん：2012/06/26(火) 01:44:01.93 ID:fWZRAOYk.net

>110
自分のホームではならないですね。
アタックの最後にありがちな、皆前に集まってなんてノリだからＩＲによってはあるのかも。

112 ：名無し会員さん：2012/06/26(火) 01:50:52.07 ID:fWZRAOYk.net

ジャムもシバムも出てる自分ですが、今までシバムあんまり好きじゃなかったけど、8はかなりお気に入りかも。

初めてシバム良いなって思った。
ジャムの新曲があまりにも。。だからかもしれないけど。

113 ：名無し会員さん：2012/06/26(火) 09:54:45.77 ID:71OyBzmD.net

まだ出てないが、８は楽しいナンバーで嬉しい！
シバム６からどんどん良くなってきて、選曲もコリオも。
さすがレイチ様！

114 ：名無し会員さん：2012/06/27(水) 04:42:06.16 ID:WaS+pGhw.net

うん、間違いないね。凄くよくなってきてる気がする。

本当にバランスよくなってきたと思います。今回のナンバー。

理屈抜きに、楽しくて汗かけるなぁ。

115 ：名無し会員さん：2012/06/27(水) 07:17:10.83 ID:og2k7kvu.net

うち来月から８になるよ、速くやりたい〜

116 ：名無し会員さん：2012/06/28(木) 08:45:02.56 ID:kp44vctJ.net

disco

117 ：名無し会員さん：2012/06/29(金) 19:24:24.60 ID:mFKVZI46.net

８−１１

118 ：名無し会員さん：2012/07/02(月) 18:11:18.23 ID:iBEjXh/3.net

バックダンサー♪

119 ：名無し会員さん：2012/07/09(月) 22:28:47.92 ID:ZavwXHvG.net

今週から８に

120 ：名無し会員さん：2012/07/09(月) 23:03:15.04 ID:8owLugo+.net

先週、初めて出てみたけど１曲目から足が難しい(>_<)
新曲発表だったから８番なんだろうな。

121 ：名無し会員さん：2012/07/17(火) 18:45:33.07 ID:XzMjRlrC.net

あすから

122 ：名無し会員さん：2012/07/18(水) 17:47:55.29 ID:kBw1vu41.net

遅いな

123 ：名無し会員さん：2012/07/28(土) 22:15:51.57 ID:vBfd3Q4/.net

8-5、6でイントラと組んで踊る所ある？

124 ：名無し会員さん：2012/07/30(月) 08:04:29.25 ID:qhGVtjuo.net

新曲９は楽しそう！スリラー

125 ：名無し会員さん：2012/07/30(月) 17:03:30.40 ID:qhGVtjuo.net

新曲のシズラーでの再生数コンバット53＞パンプ83＞シバム9＞ジャム62の順で
シバムはジャムを超えたな！

126 ：名無し会員さん：2012/08/01(水) 08:33:28.71 ID:4p0FbKAP.net

シバム９も当たりそうで、楽しみに〜

127 ：名無し会員さん：2012/08/06(月) 11:31:00.76 ID:ZQprMOhp.net

最近のシバムはどんどん良くなっているぜ。

128 ：名無し会員さん：2012/08/30(木) 18:08:56.49 ID:FV9JNnMN.net

9はゴルフショーツ。。。

129 ：名無し会員さん：2012/09/17(月) 00:34:37.33 ID:Qas51DWe.net

9はかなり面白かった！
ポールダンスはイラネw

130 ：名無し会員さん：2012/09/18(火) 14:01:29.76 ID:5iEZbK/6.net

いいなぁ〜

131 ：名無し会員さん：2012/09/18(火) 21:11:56.56 ID:8msfQd1o.net

９楽しいっ。


スリラー喜んでジャンプしてたらしんどいっ。

132 ：名無し会員さん：2012/09/19(水) 12:21:21.97 ID:Ysd+r5DO.net

ホームの新曲、10月５日だった。
良い曲が有るみたいなんで楽しみwww

133 ：名無し会員さん：2012/09/22(土) 10:56:43.53 ID:Ies1ctzL.net

うちも来月だよ。９は全般はどんな感じ？

134 ：名無し会員さん：2012/09/23(日) 01:12:24.38 ID:kb70S5Ud.net

スリラーの最後、床に寝転がって終るんだけど、イントラに聞いたらコリオなんだってさ。
なんかちょっと…って思うのは私だけ？

135 ：名無し会員さん：2012/09/28(金) 23:39:34.66 ID:tg6xr2zu.net

来月からレッスンにデビューする♀スタッフと一緒にベテランイントラのレッスンを受けた、
あのヘタさにびっくり！よく合格したなｗジャンプもリズムも全てだめで。
取ったライセンスno�Wさえまともに動けなかったｗ

136 ：名無し会員さん：2012/09/29(土) 11:30:55.37 ID:2EjKtzJN.net

うちは　スイミング専属♀IRがシバムデビュー
事前にジャムIRによる特訓があったみたいで
ダンスもキューも及第点、集客は満点以上
会員の評価もよかった

同時期にBSデビューした♀スタッフはキューイング
が後だし棒読みでひどすぎ（直る気配なし）

137 ：名無し会員さん：2012/10/05(金) 23:44:45.80 ID:7wXYlttc.net

シバム９って難しいですか？新曲発表は再来週だけど・・・

138 ：名無し会員さん：2012/10/08(月) 21:39:37.98 ID:0zQAZ+fk.net

ランバダにファンキーにフラッシュダンス♪
難しい〜

139 ：名無し会員さん：2012/10/09(火) 19:08:15.92 ID:ydKPsPSt.net

ランバダをきちんとできるイントラ居るでしょうか？

140 ：名無し会員さん：2012/10/09(火) 20:09:59.91 ID:yxmI5wlS.net

うちのＢＪトレーナーはさすがですよ

141 ：名無し会員さん：2012/10/10(水) 22:57:06.55 ID:s/iSMNgV.net

本当にシバム、馬鹿にできなくなってきましたね。

自分的に8番が凄く気に入ってたのですが、9番もそれ以上にハマるかも。

残念なのが、シバムが導入されてからジャムの方々がお試しで出て、もういいやってなってしまってる事。

そんな方々に8、9番で、もう一回試してみてもらいたい。

最近のジャムのナンバーより勢いあると思うんだけどな。

142 ：名無し会員さん：2012/10/11(木) 07:42:22.92 ID:RRr41/oh.net

７当たりからの動きが面白くなってきて、８での選曲にコリオは文句なしで。
今回の９は曲と一体感になれる動きはもう最高ですな！
レイチ大好き〜

143 ：名無し会員さん：2012/10/11(木) 18:36:49.75 ID:RRr41/oh.net

ランバダで「アホ坂本踊り」を止めて〜

144 ：名無し会員さん：2012/10/14(日) 20:56:02.93 ID:xdF7lhtL.net

シバムは男性でも参加できるように、ＮＯ８から男女バージョンで登場。
楽しい！

145 ：名無し会員さん：2012/10/15(月) 00:35:02.18 ID:aAEM5eki.net

>>144
どう違うの？

146 ：名無し会員さん：2012/10/15(月) 07:11:02.27 ID:TnHVJ/yR.net

ポーズとか、いわゆるサイドメニュー

147 ：名無し会員さん：2012/10/16(火) 07:23:37.07 ID:tzvfbW9K.net

９のクールダウンの終盤で、片肩回し？それともウェーブ？
ホームの2人イントラの動きは別々だからさ・・・

148 ：名無し会員さん：2012/10/18(木) 18:13:08.79 ID:4zDYbbXK.net

新曲をやればやるほど、スリラーを嫌いになってる。

149 ：名無し会員さん：2012/10/24(水) 18:14:32.56 ID:vz3Nk5bF.net

10はまたやばいくらい楽しそう

150 ：名無し会員さん：2012/10/24(水) 18:17:33.35 ID:Rsms3Cg8.net

バカ店長仕事しろ

151 ：名無し会員さん：2012/10/24(水) 18:31:19.61 ID:xTfsd6ht.net

ふつう、店長は仕事ゼロでＯＫだろ
部下がやればいい

152 ：名無し会員さん：2012/10/25(木) 16:36:15.80 ID:RSu+msHi.net

最近のジャムでラテンがなくて、シバムでたっぷりやれるのはうれしい。

153 ：名無し会員さん：2012/11/01(木) 10:21:54.56 ID:yAIfHE0z.net

最高たのしい

154 ：名無し会員さん：2013/01/07(月) 16:41:48.96 ID:NrLDLiC9.net

１０はどう？

155 ：名無し会員さん：2013/01/21(月) 01:43:55.10 ID:/eEu8VEi.net

10も楽しいな〜

156 ：名無し会員さん：2013/01/21(月) 08:28:46.31 ID:R13v1tGw.net

バレエはな・・・

157 ：名無し会員さん：2013/01/25(金) 07:54:13.17 ID:mopGLUPU.net

9のゾンビ、10のミュージカルは嫌い！

158 ：名無し会員さん：2013/02/13(水) 23:46:52.19 ID:8AW897Xr.net

ＮＯ11はかなり良い感じ

159 ：名無し会員さん：2013/02/15(金) 20:29:14.65 ID:xfWhiyLb.net

11でついにガンナムスタイル登場か。
レスミにとっては初起用だよな？

160 ：名無し会員さん：2013/02/20(水) 16:06:33.59 ID:qTrvJFzF.net

うげッ

161 ：名無し会員さん：2013/03/14(木) 22:26:20.52 ID:+ZR9o+gX.net

ガンナムスタイルを早く踊りたい♪

162 ：名無し会員さん：2013/03/15(金) 17:14:59.22 ID:XLpDvbmc.net

自分の所ではガンナムスタイルはズンバのウォームアップ曲として使われてるよ。
超ノリノリで、気分アゲアゲだわ。

163 ：名無し会員さん：2013/04/05(金) 17:24:10.71 ID:KrrdznfG.net

昨日テレビでカンナムスタイルをやったな。

164 ：名無し会員さん：2013/04/21(日) 18:53:39.51 ID:puk1UsIv.net

新曲のbaladaは最高のれる

165 ：名無し会員さん：2013/04/24(水) 18:51:40.79 ID:q167ZHh+.net

まったくの初心者だけど
シバムとズンバだったらどっちが初心者向き？

周りの動きについていけず、浮いてしまうのはいやだ〜