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汚部屋から脱出したい!in掃除全般92

243 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/16(木) 21:19:28.61 ID:j6yaLL0Q.net
>>229
前に読んだ本に書いてあったんだけど「粗大ごみを捨てる」とか「収納の整理」とかそういう「いくつかの行程を経ないとできないこと」は、作業を分割するといいらしい(サラミアプローチ)
「捨てるものを書きだす」
「市町村のサイトを探す」
「ゴミの日を書きだしてチェックする」
「粗大ごみ用のシールを買ってくる」
みたいに箇条書きにして一個ずつクリアする
一度に全部しなくていいし、それぞれ一個ずつならそれほどめんどくさくない
ひとつやったら自分をほめてやる
自分は「めんどくさくてとてもやれない」と思ったことがこの方法で出来たことがあったので参考まで

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