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汚部屋から脱出したい!in掃除全般90

1 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/08(金) 11:35:00.07 ID:sUTAe06E.net
捨てろ。
話はそれからだ。

このスレは、汚屋敷または汚部屋主が、時にくじけそうになるのを
励まし合いながら前向きに汚部屋を片付けるスレです。

次スレは>>970を踏んだ方が立てて下さい。

▼前スレ
汚部屋から脱出したい!in掃除全般89
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/souji/1457128867/

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汚部屋から脱出したい!第119章 @生活全般
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1407908724/
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汚部屋から脱出したい [転載禁止]©2ch.net @メンタルヘルス
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1440945065/
汚部屋から脱出したい!@同人板Part33 [無断転載禁止]©2ch.net @同人ノウハウ
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/2chbook/1458367324/

※親の荷物で困ってる人や論争したい人はそっちへどうぞ
掃除をしない・できない家族への不満を叫ぶスレ 19.5 [無断転載禁止]©2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/souji/1449465507/
実家・義実家が汚くて困ってるヤツ その15
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/souji/1459568676/

▼関連サイト
汚部屋から脱出(汚部屋チェックリストあり)
http://www60.atwiki.jp/cleaning_wiki/
汚部屋画像投稿掲示板(画像アップローダー)
http://obeya.kotonet.com/
全国自治体ごみリンク
http://www.nippo.co.jp/gmlink/ 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f)

372 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/22(金) 20:27:22.03 ID:cxmFBmUC.net
そして回収の次の日、371の家の玄関の前には、出したはずの未分別のゴミ袋が…

373 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/22(金) 20:29:34.87 ID:jplWw3+7.net
>>364
マキシムはコーヒーだからとばっちりだよ
マキシマリストっていうんだねゴチャッキチッとしたのを

374 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/22(金) 21:08:20.62 ID:VF2tLAKa.net
>>371
それやると持っていかないよ
地道に分けて地道に出すしかないよ

どうしても出来なかったら
分別作業込みでやってくれる業者に頼むとか
お金はかかるけど素早く確実に片付く

375 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/22(金) 21:44:08.08 ID:mprUrvF1.net
>>374
紙類はシュレッダーして燃やすゴミへってのが面倒くさくてね
あと、メモ帳とかノートや文房具が集めてるのがかさばってる

376 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/22(金) 22:03:11.70 ID:Dd7e1m0L.net
だからなんだよ

377 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/22(金) 22:19:42.33 ID:INH2Yyek.net
紙類なら分別しなくていいんじゃない?
って言ってほしいのかと
私は別にいいと思うよ

378 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/22(金) 22:35:08.97 ID:mGco2CmQ.net
墨ぶっかけだろ

379 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/22(金) 22:41:05.12 ID:cMToe8tb.net
頑張って分けるか業者に頼めと言われてるのに面倒くさいとか
分別せずに捨てる考えは変わらないのね
いいよ捨てちゃえ!ってレスしか受け入れないんかい

380 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/22(金) 23:23:58.66 ID:0+EnIkxy.net
>>375
文房具は未使用品なら
近所のお子さんにあげたりしている

381 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/22(金) 23:44:20.80 ID:zWLFoAi3.net
>>378
高性能シュレッダー持ってるけど
>>379
面倒だけどGWには片付けがんばる

382 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/22(金) 23:46:27.24 ID:zWLFoAi3.net
>>380
文房具は大半は東日本震災の時に寄付したよ
でもまだお気に入りのは残してあって
使いきりを目指してるよ

383 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/23(土) 00:01:15.19 ID:RMA6tL70.net
分別めんどくさい→文房具がかさばってる
みたいな書き込みだったから文房具も捨てるのかと思ったけど使い切るまで取っとくのね

私の読解力が無いのか?

384 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/23(土) 00:03:38.51 ID:3l5LAG8a.net
文章処分しすぎるとコミュニケーションが難しくなるから
文章の断捨離は適度なところまでにしよう
必要なものは必要だ

385 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/23(土) 03:55:40.69 ID:8iOl3+A4.net
>>381
墨かけポイはシュレッダーが面倒な人がやる最終手段だよ
高性能シュレッダーでも面倒だから書き込んだんじゃないの?

386 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/23(土) 04:35:22.07 ID:9Ctn8non.net
ツインバードのハンディクリーナーが2891円まで値下がってて、残り3点!
届いたらとりあえず窓開けられるように網戸の埃掃除するわ夢膨らむ〜
マキタはまたの機会にほしいけど、安いのでがまん。

387 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/23(土) 08:28:34.34 ID:Q2MiTxTQ.net
>>375
私もシュレッダーかけなきゃいけない
ノートや郵便物なんかが片付け中に出てきて
全部集めたら販売されてるA4コピー用紙の束
2つ分くらいの凄い量になってうんざりしたけど
朝起きた時、帰宅した時、夕飯作る前、歯磨き中
あとは休みの日にシュレッダーの傍で
服の大まかな整理など他の出来そうな作業しながら
とにかく毎日こまめに地味に続けたら
一ヶ月くらいかかったけどかけ終わったよ
「面倒で」という気持ちを振り切って頑張ってみて

388 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/23(土) 09:07:28.75 ID:AeHLNqe0.net
面倒で使わないシュレッダーなぞ捨ててしまえ

389 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/23(土) 10:41:56.87 ID:E4GEW+b0.net
>>387さん、みなさん、励ましありがとう
GWにはシュレッダーしまくる
決意表明する!

390 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/23(土) 13:48:51.16 ID:rLhoMQtk.net
シュレッダー楽しいけど
ヒーターすぐ止まるから30分中断しなくちゃならないのが辛い

391 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/23(土) 13:57:19.61 ID:TaIDHeGX.net
30分中断の間に台所や風呂掃除と、部屋が綺麗な人は時間を有効活用している気がするわ
虫が活動する前に掃除してバルサンしないとな、重い腰あげてやるか

392 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/23(土) 14:14:08.04 ID:a9TXhvcr.net
>>386
ツインバードは安いけど値段の割りにいいよね
結婚式の引き出物のカタログでスタンディングのを貰ったけど二十年近く使ったよ

393 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/23(土) 14:20:58.14 ID:lDBqTyew.net
網戸はクイックルのピンクのモフモフが汚れてきて捨てる前にモフモフすればきれいになるよ

394 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/23(土) 14:23:08.24 ID:nY2miD0i.net
>>393
それいいね
ちょうどこの前クイックルのモフモフ買ったから捨てる時にやってみよう
あのモフモフかわいい

395 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/23(土) 14:35:04.34 ID:UQ8QVfml.net
掃除が進まなかった時期は無駄にシュレッダーしたり
CD-Rの記録面をカッターとガムテープで破壊したりしてた
途中から面倒になって、分別して捨てるだけにしたら掃除速度が跳ね上がった

悪用されると困る情報、例えばクレカの番号や機密だとかはシュレッダーするけど
趣味や性癖なんぞ、ぶっちゃけ漏れても一向に構わない
名前や住所が知りたくてたまらない人が周辺にいたとしても、
ゴミ漁るより登記情報見たほうが早いし安上がりだしね

396 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/23(土) 14:48:07.58 ID:vXK7QEoK.net
今汚部屋掃除中
一息着いたらダメだな
やる気なくなった

397 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/23(土) 14:51:08.06 ID:VKwTJAmU.net
>>396
お疲れ様!
ダラダラやると楽しくないしね
後10分で25個ゴミまとめて今日は終わりにしちゃえば?
天気良いしお出かけ楽しそう

398 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/23(土) 14:53:59.34 ID:crVOdtrL.net
便器の縁の黒ずみ綺麗にしたくてサンポールシップ試してみてる。
これって最低何時間置いといたら良いのかなぁ……。
寝る前か出かける前に仕込んで一晩や一日置いとくのが理想だと思うけど家人が帰ってくるから3時間くらいが限界だ。
とりあえず一息入れたら日差しも弱くなってきたし日焼け止め塗って犬の散歩行く

399 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/23(土) 14:58:34.12 ID:vXK7QEoK.net
>>397
いや、ベットが大変なことになってるし
まだやるよ
こっちは天気悪いし

400 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/23(土) 15:09:23.09 ID:jxztPD4J.net
みんな頑張ってるね
暑くなる前にやらんと大変だもんな

401 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/23(土) 15:19:02.72 ID:vXK7QEoK.net
部屋掃除してると身体が痒くなる…

402 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/23(土) 18:49:54.62 ID:706Y+itu.net
>>394
あのモフモフ癒される
ほこり掃除に使う前に小動物として愛でてる

403 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/23(土) 18:52:59.68 ID:706Y+itu.net
冬服の山が聳え立ってる、夏までにやっつけなきゃならないけど、
クリーニング代とか洗濯、虫食いのこと考えると泣きそう…

404 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/23(土) 19:35:19.18 ID:vXK7QEoK.net
まだまだ散らかっているけど残りは来週からのGWにしよう寝るところは確保出来てるし

405 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/23(土) 20:28:42.25 ID:cgiveHOh.net
通販大好きな俺は、壁沿いやコーナーに段ボタワーが天井までみっちりそびえ立ってる
たぶん空箱が三分の一だし、恥ずかしくて誰も部屋に入れられない

406 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/23(土) 20:34:51.07 ID:VClMWYed.net
上の方に出てたダンボールチューブトップ着せて出しなさい
春だし

407 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/23(土) 20:39:53.98 ID:706Y+itu.net
ダニが湧く前にどうにかしなきゃ

408 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/23(土) 22:05:43.39 ID:ZzAmiLDC.net
ついに業者さんに見積依頼した
明日来てもらう予定
でも、やっぱり恥ずかしいので
必至にゴミをゴミ袋につめこんでる現状

なんぼかマシになりつつあるけど
普段からこの1/10でもやっとけばなぁ…

409 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/23(土) 22:27:00.93 ID:SVOUBE81.net
最近、10年物の汚部屋を片づけ始めた
きっかけは、「1日5分でOKにすれば脳がめんどくさがらない」という話を聞いて

初日は本当に10分くらい、玄関の土間を埋め尽くす靴を捨てたくらいなんだけど、
日に日にやった分だけ結果が出る(モノが減る、床が見える)のがうれしくて
1週間ほど経った今は1〜2時間くらいやってる

めんどくさい日は5分でやめていいことにしているので、かなり気が楽

410 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/23(土) 22:42:43.25 ID:/jV4BJaL.net
私も掃除しなきゃ
売る服まとめたのに売りに行ってないし…
一日サボるとだめだ

411 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/23(土) 22:44:48.63 ID:OdfYAQAs.net
皆すごい頑張ってるなー
継続は力なりなんだね

412 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/23(土) 22:45:44.52 ID:8domIjoW.net
タンスに移動してた籠を床におろして、片付けないといけないような状態に強制的にして、やっと少しマシな状態になった。
まあ、ほとんどがジャンル別に分けるだけで、ビニール包装ぐらいしか捨てられてないけど、でも籠にすら入れてないものがたくさんあったから少しすっきりした。
久しぶりに何かを踏む心配しなくていい状態になった。
あとは籠の中のものを少しずつ分別していく作業だな。
問題は、ヒメマルカツオブシムシの幼虫を半年ぐらい見てなかったので油断していたら、成虫に昨日からあわせて4匹も遭遇したこと。
掃除機もかけたいし、カーペットをしまったり、ヒーターを片づけたりもしたいので、分別作業を早く終わらせて、床の上は籠1個だけな状態にしたい。

413 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/24(日) 06:24:24.57 ID:OnJwWXek.net
>>411
もう3年ここにいるよ

414 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/24(日) 06:31:36.22 ID:OnJwWXek.net
>>400
私は夏こそが掃除の季節だと思うよ
普通の大掃除もお盆前にした方がいい。
何を拭いてもすぐ落ちる

415 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/24(日) 09:19:18.19 ID:t/oUKX9v.net
>>409 >「1日5分でOKにすれば脳がめんどくさがらない」
参考になる!
掃除に限らず、なんでもめんどくさいんだよ。何にもやらないまんま
5分ならたしかにやる気になるね、ありがと〜

416 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/24(日) 09:32:16.01 ID:i1SheXiD.net
以前は出来たもとに戻すがさっぱり出来ず部屋が荒れまくってる
土日も家の仕事で疲れて空いてる時間もマッサージ器の上で居眠りかスマホ眺めててダメだ
どうにかして以前の状態に戻りたい

417 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/24(日) 09:37:32.17 ID:CLf39Y9Q.net
>>416
興味がスマホに注がれているわけだから、いっそのこと今までの趣味のものを「全捨て」してみるのはどうだろう?

多分スマホ傾倒に加速して、もっともっと捨てたくなるはず
捨ててしまえば、掃除もいよいよ楽になるぞ

418 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/24(日) 10:59:07.71 ID:q/PPhWU9.net
いよいよ家庭訪問の季節がやって参りました。そろそろ何が何でも片付けないといけない。

419 :408@\(^o^)/:2016/04/24(日) 11:22:38.39 ID:IDceyZUe.net
業者さんに来てもらって
そのまま作業してもらうことにした。
自分が追い込みがんばったのもあるのかもしれないが
「凄い汚いって言われてましたが全然ですよー」と言われて
なんかホッとした

追い込んだ疲労感が半端ないが、ベットマットとかも捨ててもらうようにしたので
これから時間まで寝袋系を探しにさ迷いますわ

420 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/24(日) 11:23:54.66 ID:aHtIEzyo.net
>>419
見積もりおいくら万円なの?

421 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/24(日) 11:28:02.53 ID:+i8AMrx3.net
よし!掃除すんぞ!!

422 :408@\(^o^)/:2016/04/24(日) 11:32:40.19 ID:IDceyZUe.net
>>420
作業者二人で軽トラ二台
あからさまなゴミの山(ただし結構ゴミ袋には入れてる)と
飲み残しありの品程ほど
いくつか処分品あり
あと、出来る範囲内の部屋のクリーニング
計 18万也

423 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/24(日) 11:44:11.82 ID:kWRBGaz4.net
18万とな!
汚部屋脱出できるなら痛くない出費なんだろうか…

424 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/24(日) 11:55:41.19 ID:IDceyZUe.net
正直ためらいがなかったわけではないけど
これくらいなら出せる額だし
なんかもう現状が嫌で嫌でたまらなかったから
さっさと脱出したかったからね

425 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/24(日) 12:10:01.76 ID:3mm7dZnC.net
自分でやる時間考えたら安いな
一月かけても無理だ

426 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/24(日) 12:25:46.97 ID:Sq8U+NtK.net
>>419
ADHDって追い込まれるとやるんだよね
それまではエンジンがかからない

427 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/24(日) 13:14:03.01 ID:7bJiUppr.net
あれ私はADHDなんだろうか

428 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/24(日) 13:34:17.05 ID:3mm7dZnC.net
私はADHDだった

429 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/24(日) 13:45:09.89 ID:T32JnRC7.net
たいていの駄目人間は追い込まれるとやる(追い込まれないとやらない)んだからそれでADHDとか言ってたらADHDだらけになるだろ

430 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/24(日) 13:48:53.88 ID:3mm7dZnC.net
誤解させてすまん、診断済みだ
普通の人でもADHD向けのテクニックとか使えると思う

431 :398@\(^o^)/:2016/04/24(日) 14:04:16.58 ID:S48bMBUV.net
結局3-4時間放置で諦めて流したけど黒ずみ一掃出来てた!サンポールすごいわ
発掘したマイペットでトイレ内のクッションフロアも磨いたからすごく達成感ある。
犬が舐めそうだからリビングの床に使えないのがとても残念だ。

今日は夜勤の家族と交代で使ってて万年床化してる布団久々に干してる
干し始めて数時間で曇ってきちゃったけど
気持ち的には全然違うよね。
散歩終わったらコーヒー淹れて出来るまでの間に部屋にハタキ掛けて掃除機かける

432 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/24(日) 14:05:22.95 ID:T32JnRC7.net
いや>>426とか>>427に書いたつもりだった
「だった」って書いてるんだから診断済みだろうね

433 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/24(日) 14:50:50.88 ID:7nQptrIm.net
朝洗濯して今まで洗濯機の中
諦めて乾燥機回してる
ダラダラしてたけど後半戦頑張る
ソファーの上の服塚をゴミ袋に入れることから始めようと思う
今日中に掃除機かけたいなあ

434 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/24(日) 14:58:59.79 ID:s6tW7rl1.net
部屋の掃除も大事だけど、
同時に生活習慣の断捨離もすすめてるよ。

例えばスマホ。ネットは1日1hに抑えてる
毎日5分ずつ減らしてってる。
2ちゃんチェックも朝昼晩の3回各10分
だらだら見る癖が抜けると、
時間の使い方が上手になるし
効率的に1日を送れて今まで出来なかったことが
出来るようになるよ。

435 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/24(日) 15:34:30.31 ID:WqGea7Oy.net
今日ゴミを袋に詰めたよ
この調子でがんばる

436 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/24(日) 16:45:06.66 ID:UziFMmYG.net
なるべく片付けていこう精神が働き始めたが汚部屋のままなので作業が難航してる
ごみはだいぶ捨てたんだけどなぁ

437 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/24(日) 18:25:36.17 ID:IDceyZUe.net
今まで直敷マットだったのを反省して
今回ベッド買った
配達が来週なのでそれまでに細かいところを掃除&片付けしたい

業者さんはお掃除専門ではなかったので
やっぱり酷いところの汚れは無理だったし
細かいの掃除も全然だった
でも、ゴミと不要な物を無くしてくれて感謝だわ
……酷い汚れの所は専門の業者さんにお願いすることも検討中

438 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/24(日) 18:55:06.95 ID:7nQptrIm.net
何とか掃除機までたどり着いた
あんまり捨てられなかったけど45Lのゴミ袋2袋出せた
乾燥機止まったから洗濯2回目もかけたし今日はこれで良しとする

439 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/24(日) 19:40:41.62 ID:+i8AMrx3.net
>>421
結局野球見てボート見て(負けて)飯食ってたらこの時間や
よし!今から掃除すんぞ!!

440 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/24(日) 20:00:53.97 ID:nysnSjbG.net
>>284
焼き鳥か

441 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/24(日) 20:31:14.09 ID:zBYOv7BO.net
新しい靴下を1足みつけたのに片方どっかにいっちゃった、さっきまであったのに

442 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/24(日) 22:13:44.35 ID:a1nw84Qs.net
暖かくなってきたから
蠅が大量発生してる
どこから入ってきてるのか日に日に増える
仕事帰ってきて明かり付けるの怖い
もう怖いごめんなさい掃除するから許してください
とりあえず見える連中をどうにか対処したい助けて下さい

443 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/24(日) 22:17:51.59 ID:orkEBcsq.net
いやそれ蛆湧いてるから
蝿はあなたの部屋で生まれたのよ

444 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/24(日) 22:39:05.33 ID:UDtxOHuq.net
ネズミの死骸があるかも
ってか実家の汚屋敷はそうだった

445 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/24(日) 22:41:01.71 ID:MXhn+Nvn.net
>>441
それがそれじゃないの?

446 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/24(日) 23:07:39.92 ID:0HmadexZ.net
>>415
「1日5分でいい」と考えると、とりあえずやるでしょ?

で、とりあえず片づけを始めて気づいたら10分、20分と経っている
いったんやり始めると、今度は脳が「5分でやめるのはめんどくさい」と考えるんだって

447 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/24(日) 23:13:51.31 ID:ArOeOhzo.net
家を片付けてもいつも全部片付けられない
必ず一部屋汚部屋が残る
他をキレイにしてとりあえず満足だしなんだか全部終われないまま気が付くとまた家中ぐちゃぐちゃになってる
これって心療内科に行った方がいいADHDとかなのかと思い始めました

448 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/24(日) 23:23:47.29 ID:7bJiUppr.net
ADHDって診断されたら
それ理由にして汚部屋に住む?

449 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/24(日) 23:36:51.68 ID:GBmEFvw7.net
ADHDなアラフィフだけど
汚部屋にしなくなったのは40になってやっと。

ADHDだと自分のルーチンにうまく断捨離がはいるとなんとかなるよ。
自分の場合、人に手を出されると嫌になるから、同居家族に世話焼きがいるとだめになって
リセットまでに時間がかかる→まわりが自分の縄張りに手を出すとナワバリを放棄して何もしなくなる の悪循環だった。

40代になって趣味が減る&貯金が好きになって物を買わなくなったからっていうせいもあるかも

そして思うけど、447はADHDではないと思うし、心療内科に行って薬をもらっても汚部屋は直らないよ。

450 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/24(日) 23:56:30.75 ID:qH+1WpI+.net
>>449
診断済みですが、同じく薬で部屋がマシになったりはしませんでした
手は出さないのに口だけ出してくる家族に何か言われるたび部屋が荒れます
ルーチンに組み込むというの、詳しくお聞きしたいです

451 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/25(月) 00:14:55.61 ID:FfbY1Y3M.net
449じゃないけど私は実家出て4年近くたってから片付いた
親兄弟の干渉があるとそこで乱れるよね
とにかく初めは不用品を捨てまくるでいいと思う
高かったから、いつか使う、じゃなくて必要だからで取択
一軍の物だけになったらそこから収納を考える

452 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/25(月) 00:49:19.60 ID:UEi3pf8n.net
ADHDでも片付いたりするんだね
ルーチンに組込むことができるのはアスペ傾向も強いADHDの人なのかな

453 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/25(月) 01:15:56.68 ID:FfbY1Y3M.net
いや、ルーチンに落とし込めるまで簡易化する
マジ幼稚園、いいとこ小学校低学年レベル

454 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/25(月) 03:10:38.68 ID:Rv5KHmrI.net
>>437
なんかADHDだからっていうのに甘えてないか?
やれるところはやれよ
ADHDだって掃除くらいできるだろうよ
金でなんでも解決しようという考え方からしてどうしようもないわ

455 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/25(月) 03:18:27.09 ID:UYrUWpSl.net
部屋の乱れは心の乱れってまさに…
ここ1ヶ月ほど、ほぼ引きこもってて部屋はグチャグチャ掃除機もかけてない上に
シャワー浴びるのも面倒くさくて頭ベタベタになって自分の臭さに耐え切れなくなってやっと入る感じ…
なんか自分やばいかな

456 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/25(月) 03:20:40.55 ID:Rv5KHmrI.net
だいたい、汚部屋っていうだけでADHDとか鬱とかだろ

457 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/25(月) 03:22:26.27 ID:ibNC5ggz.net
あんまり精神論的なことは考えずに、ただただ少しずつ進めて日常化すればいいんだと思う
あと、疲れたらちょっと休む

458 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/25(月) 03:27:10.85 ID:Ic9CqCkk.net
ADHD注意欠陥多動性障害(ちゅういけっまで書いたら後書いてくれたgoogleIMEさんありがとう)なら
フランケン法はお手の物のはずだわ

459 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/25(月) 03:30:08.57 ID:FfbY1Y3M.net
金で解決できるんならいいじゃん(いいじゃん)
何でも根性論で解決しようとする人ってバカだと思う

460 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/25(月) 03:44:57.58 ID:OrYd1D5j.net
財力があるんだから構わないよね〜

461 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/25(月) 05:10:36.38 ID:Rv5KHmrI.net
知障は情けないわなw
片づけも自分でできないでw

462 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/25(月) 05:13:52.88 ID:XsLjF3+F.net
スレタイ読んで理解する知能がないのも可哀相

463 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/25(月) 09:04:30.12 ID:Ic9CqCkk.net
ジジイは毛根と一緒に脳細胞が剥落してるからそっとしとこうね

464 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/25(月) 09:34:49.77 ID:QC1qeklH.net
ID変えてまでご苦労なこった

465 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/25(月) 09:40:46.92 ID:ZcG3XL/j.net
病気を言い訳に汚部屋住まい

466 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/25(月) 10:13:03.24 ID:qViyEaty.net
すんません、フランケン法ってなんです?

467 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/25(月) 10:23:49.52 ID:jZDHy+tJ.net
>>466
「オレ、そうじ、する」
「オレ、もの、ひろう」
「オレ、ふとん、たたむ」
などと脳内フランケンを起動し、
余計な事を考えず、無心になって掃除するテクニックです。
私は頭のボケてる午前中にやるのが好き。

468 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/25(月) 10:27:22.20 ID:i7q4NZO/.net
>>467
自分それやらなきゃ…
汚部屋片付け始めたけど、なんかあまりにもカオスで呆然としちゃってすぐ逃避してやめちゃって進まない

469 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/25(月) 10:39:16.05 ID:1tOU4wC8.net
取り敢えず燃えるゴミ、古い入浴剤、瓶を出して来てからトイレ掃除した。
トイレ掃除ってすると本当にスッキリするね。ミントの香りのシートのせいかも知れないけどw
使わない物ももっと処分して行きたいけど、毎日少しずつ出来る分だけやろう。
明日はお風呂の大掃除。

470 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/25(月) 12:51:39.63 ID:Ic9CqCkk.net
>>467
これ応用性高いぜ〜
「使ったらしまう(うちじゃ直すっつんだけど)」「開けたら締める」などの辛い動作の時も
効率や効果など考えないで出来る

471 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/25(月) 14:02:13.58 ID:tLz/+EUD.net
部屋の乱れは心の乱れってのは
即時対処できない、部屋の掃除を後回しにせざるをえない程度にタスクリストがたまってる
=心が平穏なワケがない
だと思ってる。心が乱れてるせいで部屋が乱れるんじゃなくて逆の場合もあるだろうから
自己嫌悪せずにやらなきゃいけないことからやったらいい。

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