カレンキングストン12 ガラクタ捨てれば自分が見える

（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／

簡単な仏教の本読んだら「家に置いてあって、使ってないものは
処分おすすめ。それがあることで頭の中に『ああ、あれがあるなあ、
あれをどうしようかなあ』と考えるとエネルギーを取られて
瞑想したいときや集中して考えたいときに上手くいかなくなるから」とあって
ええっこれカレンだ！　とびっくりした
瞑想とかをするまでには至らないけど、やっぱり「ああ、あれをどうしよう？」って
気持ちは雑念なんだね　頭の中でも邪魔なんだ