「1日1捨」が最強の整理法。
- 1 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/02/17(水) 00:08:16.83 ID:fApC9YXl.net
- http://diamond.jp/articles/-/85154
最も効率的な整理整頓のコツ、それは「モノを増やさない」ということ。捨てるルールを決めることで、
無理なく自然とモノが減り、かつ「考え方」も洗練されるのです。
「1日に1つ、捨てる」を
やってみよう!
何か新しい物を入れるのであれば、何か1個捨てるか、使い切ってからにする。あるいは新しい物が「欲しい」と思ったら、
今ある物で代用できないか考えることを心がけるようにしましょう。というのも、物を増やさないことは、
時間をかけずに整理整頓できる、最大のコツだからです。
そこでみなさんに取り入れていただきたいのが「1日1捨」。文字どおり「1日に1つ、捨てる」ことです。
これは、職場でも自宅でも私がここ5年間実践している習慣です。
本、服、小物、雑誌、使いかけの化粧品、あまり使わないアプリ……。なんでもいいのです。必ず何か1つ、物を捨てるようにしています。
マイルールで、使い切ったときも「1捨」にカウントするようにしています。例えば、シャンプーを
最後まで使い切ったり、マーカーをかすれるまで使い切ったりしたら、「1捨」です。物ではなく、儀
式化していて意味がない習慣を捨てたときも「1捨」にカウントしています
これにプラスして「先入れ先出し」を実践すると、なお効果的です。洋服を新しく買ってきたら、
古い洋服のうち何かを1着捨てる。口紅は、何か1本使い切ってから新しいのを買う。それまでは新しい物は買わない。
「1日1捨」は物を増やさないようにするための、ちょっとしたコツです。
物を探す時間を短縮するには、物をもたないことが一番大切です。それでもすぐ、物があふれかえって
しまう人や「片づけるのが苦手」という人は、騙されたと思って「1日1捨」を地道に実践してみてください。
1ヵ月も続ければ、びっくりするくらい、部屋や仕事場が片づいていきます。
- 2 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/02/17(水) 00:09:56.40 ID:fApC9YXl.net
- ビジネスnewsから
掃除板向けの内容かと思って立ててみました
元スレ
【超整理法】「1日1捨」が最強の整理法。モノが減って、考え方も洗練される [無断転載禁止]©2ch.net・
http://potato.2ch.net/test/read.cgi/bizplus/1455339231/
- 3 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/02/17(水) 11:25:47.57 ID:qGs1y+V4.net
- なるほど、必ずしもモノでなくてもいいのね
1日1個ならできそうかな
- 4 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/02/17(水) 21:23:06.49 ID:fApC9YXl.net
- 自分最近本をけっこう買っていたので、
買った本の冊数+1冊を明日ブックオフに持っていくことにした。
今日のところは古い服を1着捨てる。
- 5 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/02/19(金) 18:34:11.26 ID:AMR7kX0V.net
- 冷蔵庫にあった賞味期限を微妙に過ぎたチューブ調味料を捨て。
台所関係は使い切ったり捨てる判断がしやすいから
しばらく台所の物を1日1捨てしていくかな。
- 6 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/02/20(土) 23:59:30.48 ID:Hqk1YTEB.net
- 全くみなくなったDVD捨てた。
- 7 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/02/21(日) 21:38:03.92 ID:HYjUiZ3U.net
- 赤い缶の味覇捨てた
このサイズは使い切れないと気付いたから今度からチューブサイズを買う
- 8 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/02/23(火) 08:54:22.77 ID:D19xdtmr.net
- おめでとうございます
- 9 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/02/25(木) 08:49:18.47 ID:OiLCZf/E.net
- スレ違いですよ
- 10 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/02/25(木) 16:11:31.68 ID:xvRYU8EG.net
- 昨日は約15年前に買った音楽pvのDVD処分。古いのにブックオフで1000円近くで売れた
今日は観葉植物(フェイク)を捨てる。
- 11 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/03/06(日) 00:49:31.49 ID:kxSuRRTJ.net
- 1日1捨ては続けば有効だけど大概1ヶ月がいいとこ
- 12 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/03/06(日) 05:19:25.34 ID:EZfW/f7x.net
- 1にアプリの例があるがデータ、書類を少しずつ整理していけば続けていけるんじゃないかな
あとは物を増やさないことが目的だから服や趣味の物を買う時に代わりに何か捨てる
- 13 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/03/13(日) 21:48:11.95 ID:C0mlRFhG.net
- 1日1捨続けてるけど新年度に向けて増える物が多くてなかなか総量減らない…
- 14 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/03/15(火) 09:10:12.48 ID:73HGIXzF.net
- 1日1出品・ヤフオク目指してる
しかし、昨日も余計なもの見ちゃって時間が過ぎてた
- 15 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/11(月) 22:07:00.02 ID:Tlqc/Nvh.net
- 2013年の書類整理済 1捨て!
- 16 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/12(火) 23:06:40.53 ID:Isa61/TU.net
- 定規1捨て
- 17 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/14(木) 01:15:41.74 ID:zGB8M0uc.net
- スキャン済。本1冊捨て!
- 18 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/15(金) 18:54:33.73 ID:aA0+M5Vp.net
- レジャーシート1捨。
- 19 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/16(土) 22:49:20.76 ID:krN3dhnx.net
- 空気清浄機1捨
- 20 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/18(月) 18:39:27.73 ID:NyZy3F1B.net
- 先週
日曜 タイツ、月曜 テキスト、火曜 結婚式で使ったベール、水曜 子供服、木曜 雑誌、金曜 るるぶ、土曜 地球の歩き方
- 21 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/19(火) 23:15:32.92 ID:zU2+9cck.net
- プラケース1捨
- 22 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/20(水) 11:46:45.98 ID:r/qh7opg.net
- 日曜 試験問題、月曜 漫画、火曜 プリント類、今日 冬コート
- 23 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/23(土) 16:59:44.52 ID:nmzUL0bX.net
- 木曜 子供服、金曜 掃除機、今日 雑誌、
明日 しまいこんであるスノボ出して捨てる準備する
- 24 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/24(日) 21:44:41.75 ID:GMHeICh0.net
- 1日1捨、365日で365捨
入ってくる数を差し引いても300捨位いくよね
頑張ろう!
- 25 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/27(水) 08:46:48.01 ID:vPzpwL/Z.net
- 月曜 期限切れの年パス、火曜 美顔器、水曜 捨てた掃除機の説明書
- 26 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/04/30(土) 22:51:53.99 ID:V72kAGeT.net
- 木曜 前日割れた皿、金曜 服に付いてた予備ボタン、土曜 カード入れ
- 27 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/05/03(火) 07:43:01.98 ID:e6w3yBVO.net
- 日曜 うがい薬、月曜 手袋、今日 スキー靴
- 28 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/05/07(土) 23:30:10.19 ID:hmfOKldK.net
- 水曜 子供服、木曜 アプリ、金曜 申込書、土曜 雑誌
ぶっちゃけ今日まとめて捨てた
- 29 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/05/09(月) 02:05:24.07 ID:iyBJORYk.net
- 日曜 CD、月曜 エプロン
- 30 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/05/15(日) 23:21:57.83 ID:159r/Hq1.net
- 火曜 マグカップ、水曜 子供服、木曜 マニキュア、
金曜 マスカラ、土曜 目薬、日曜 余った処方薬
- 31 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/05/18(水) 07:05:36.03 ID:ClYFPvD3.net
- 月曜 ストッキング、火曜 期限切れクーポンまとめて、水曜 子供服
- 32 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/06/26(日) 22:13:33.57 ID:z/XBTVMh.net
- なんとか3ヶ月以上続いている
単純計算でも90個以上捨ててる
次は4ヶ月目指す
- 33 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/08/17(水) 00:19:19.91 ID:J+9otPu/.net
- 古い鼻炎薬を捨てました
- 34 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/08/17(水) 11:21:56.07 ID:FHidDTSV.net
- >>32
偉いですね。見習いたいです。
- 35 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/08/17(水) 23:09:46.99 ID:J+9otPu/.net
- DVDを一枚。
千里の道も一歩から…
- 36 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/08/18(木) 22:42:33.35 ID:ApyLoKxh.net
- シミのついたTシャツ捨てます!
- 37 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/10/03(月) 01:57:42.68 ID:yUplAJja.net
- 1日1以上捨、にすれば良いんでない?
- 38 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/10/03(月) 03:00:31.23 ID:lBc0JDCM.net
- >>37
確かに!
- 39 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/10/03(月) 05:47:22.74 ID:dfCASnLv.net
- だいたい一週間で10くらい捨てるだけ
一年で 500くらいのモノがこの家から出ていく計算
- 40 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/10/03(月) 16:49:28.33 ID:ult9nEKc.net
- 今年の4月からコツコツ捨て始め現在大小合わせて800個近くのモノが家から出て行った
処分したのは本やDVDが多いけどだいぶスッキリして来た
もっと続けて次は収納家具を減らしたい
- 41 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/10/18(火) 22:27:37.33 ID:RMehJyEc.net
- >>32
前回から書込みの間空いたけど、一日一捨、これで7ヶ月続いた。
単純計算で210個(30日換算)。
- 42 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/10/24(月) 02:14:44.15 ID:AAnyMgIp.net
- 入ってくるものの方が多くて減らない
それでも1日1捨を続ければスッキリしてくるかなぁ
- 43 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2016/10/24(月) 09:59:19.17 ID:9oGZtMl8.net
- 入ってくるものは必要なものや新しいものだけど、出て行くものはいらないものやガラクタが多いから、
トータルでは家の中はきれいになってゆくんじゃないかな
- 44 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/01/13(金) 15:07:13.90 ID:pJBPNlXv.net
- 今年はスレタイが目標
プラス、欲しいモノは自分基準の上を買い、下を2倍数捨てるんだ
さて年末、ウチは少しマシかな?
- 45 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/01/13(金) 20:56:14.72 ID:lvJpcc4X.net
- 最低でも週二回は回りを見渡して捨てる
or片付ける
- 46 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/01/15(日) 20:00:07.97 ID:vrPuEV66.net
- 前回>>41
これで9ヶ月以上「一日一捨」続いた!
もうすぐ10ヶ月。引き続き頑張る
- 47 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/01/15(日) 21:06:48.68 ID:xpDNYpYl.net
- >>46
お疲れ!
入ってくるものは記録してる?(食品以外)
年間365捨てて入ってくるものを65(月5〜6)に抑えたらだいぶいいね。
- 48 :46@\(^o^)/:2017/01/15(日) 22:10:02.66 ID:SSqnzYlG.net
- >>47
ありがとう!
入ってきたものは出納帳付けてるから全部分かるけど数えてないな…
- 49 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/01/20(金) 12:10:02.11 ID:ytDbtsmD.net
- ものが多くて腹が立つ時がある
必要そうな資料は写メ撮って捨てる
未練で捨てられないものは思いきって壊したり破ったりして捨てる
まだまだ自分のものがある
明日引っ越すとしたら持っていくか、
いつ使うのか、自問自答の日々
- 50 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/01/20(金) 22:06:46.23 ID:C4a1Cyxv.net
- >>48
実は自分の理想なんだ
年間365捨てて、入ってくるのは65に抑える(食品や洗剤などの消耗品除く)
お互いに頑張りましょう!
- 51 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/02/02(木) 16:19:54.81 ID:F6LVJjce.net
- 継続は力だよね、3年で1095個
- 52 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/03/17(金) 20:38:42.78 ID:OzIDBDT9.net
- 最近、捨てが鈍ってた。
また頑張る!
- 53 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/04/02(日) 15:18:09.19 ID:X7v6o7kc.net
- これまであらゆる片付け法を挫折してきたけど、1日1捨てなら私でも出来るかもしれない!
新年度に入ったことだし頑張る!
- 54 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/04/02(日) 21:31:41.52 ID:UHW/6bKw.net
- 前回>>46
3月に記念すべき12ヶ月目をクリア!
このまま頑張る!
- 55 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/04/02(日) 22:17:20.37 ID:ILdoCEx8.net
- >>54
すごい!おめでとう。
- 56 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/04/02(日) 23:54:39.96 ID:9GCB7hGy.net
- >>54
すごいですね!
やはり部屋の中スッキリしましたか?
- 57 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/04/04(火) 09:32:25.75 ID:u0E8z2SG.net
- せまい玄関と脱衣所
3ヶ月もかかったけどついにすっきりフラットになった。
3×30=90 粗大ごみ含めて 100以上はモノ捨てたかな?
捨てなきゃ空間は片づかない。
- 58 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/04/04(火) 15:39:41.94 ID:XXo9fIMA.net
- >>55
ありがとう!
>>56
残念ながらまだ全然…
- 59 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/04/05(水) 01:51:42.29 ID:vJNSye2d.net
- モノが多い生活から脱したくて、
このスレで勉強中です。
買うときは深呼吸して「マジ必要か?」考える。
捨てるときは「モノが無くなってスッキリした部屋」をイメージしてます。
最近マジ「捨てマニア」になりつつあります
- 60 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/04/05(水) 01:52:23.76 ID:vJNSye2d.net
- モノが多い生活から脱したくて、
このスレで勉強中です。
買うときは深呼吸して「マジ必要か?」考える。
捨てるときは「モノが無くなってスッキリした部屋」をイメージしてます。
最近マジ「捨てマニア」になりつつあります
- 61 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/04/10(月) 22:13:34.50 ID:oxYlC1Ax.net
- ___ _
ヽo,´-'─ 、 ♪
r, "~~~~"ヽ
i. ,'ノレノレ!レ〉 ☆ 衆議院と参議院のそれぞれで、改憲議員が3分の2を超えております。☆
__ '!从.゚ ヮ゚ノル 総務省の、『憲法改正国民投票法』、でググって見てください。
ゝン〈(つY_i(つ 日本国憲法改正の、国民投票を実施しましょう。お願い致します。☆
`,.く,§_,_,ゝ,
~i_ンイノ
- 62 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/04/14(金) 01:55:04.18 ID:HfqQ0phM.net
- 前回>>54
13ヶ月目クリア
最初の書込みが多分>>15か>>16のどちらかだったと思うので、3月に捨てはじめてこのスレを見つけてからほぼ一年記念
はじめは一日一捨てするたびに書込みしていたのがあっという間に面倒くさくなりwまとめて書き込むように…
そんな面倒くさがりなのに続いてびっくり
引き続き頑張る
- 63 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/04/24(月) 02:31:22.45 ID:M3ts0AwN.net
- 最初の1週間は1日1捨てが順調だったのに、「何捨てよう?」って捨てるものに迷い始め、「明日2個捨てればいいや」と先送りにして、そこから「何捨てよう⇒明日まとめて」が繰り返されて早くも挫折。
けして部屋が綺麗になったから捨てるものがないわけではなくて、相も変わらず汚部屋。
今度こそ綺麗になると思ったのに、我ながら情けない。
- 64 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/04/24(月) 15:40:00.08 ID:kxYbLbK3.net
- >>63
1日1捨をmustと考えたらしんどくなる。
canまたはmayと考えたら大分楽になるよ。
- 65 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/04/24(月) 17:43:06.50 ID:ms1kP/Zi.net
- >>63
一年続いてるけど、それを逆にやって成功してる
今日3つ捨てたから3日後まで先取り捨て、って感じで手帳の3日後まで既に埋めてしまう
そうすると1日出来なくても緩衝日数があるから、すぐ挫折にならないで済んでる
- 66 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/04/24(月) 20:38:38.77 ID:hIlJ7oJF.net
- 皆さん、自分なりに上手く工夫していらっしゃるんですね。
あまり追い詰めずゆる〜くもう1度やってみます。ありがとう。
- 67 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/04/26(水) 21:31:26.36 ID:wFtScS2q.net
- 紙ごみ二枚捨out
段ボール二箱INだめぽ
- 68 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/04/27(木) 00:22:57.85 ID:AmomZfRP.net
- プレミア見れない
ブンデス見れない
CLEL見れない
代表も見れねえちきしょう
結果知らされて見れねえちきしょうクソったれ同和のクソ野郎地獄へ落ちろ
音楽聞けねえちきしょう
テレビ見れねえちきしょう
オシムは考えて走るサッカー
アンデションズはよく(十分に)考えて(タイミング計って)車のドア閉めて車(バイク)で通る嫌がらせ
同和のクズ共死ねクソ共がざまあみろ気違い共
ほれ気違い共もっともっとドア閉めろ通れ
それしか能のない能無し共がざまあみろ地獄に落ちろ。悔しいか、ざまあみろくたばれクソ同和
お前らの恐ろしさをもっと見せてみろ。そんなんじゃなんともねえぞ
袋とじ見たぞ。悔しいか、ざまあみろくたばれクソ同和
生きる権利もねえクズ共が藁地獄へ落ちろ
嫌がらせがエスカレートするのが楽しみでしょうがない。今それだけが楽しみだ。俺の生き甲斐藁。それだけ怒ってるってことだもんな藁
ラブホ行ったのがそんなに悔しいかざまあみろチンカス共が藁。思う存分楽しんでくるぞあばよ
椎名茉莉、知っちゃったよ。ラブホに来なければ知らなかったはずだけどな。サンキューお前ら藁
超美形。嬉しくてたまらん。お前らどうしてくれる?藁ほれ赤字分を取り返すために必死になれ
ピザ食ったぞ。羨ましいだろう?藁ざまあみろ
音楽聞いたぞざまあみろ
非人が美人
お前ら音楽聞かせてくれてサンキュー。それもお前らがドア閉めて通ってくれたおかげだ
テレビも見たぞざまあみろ
同和の悪口書けば書くほどドア閉めるってことは嫌がらせしてるのは同和だって証だ
とにかくドア閉めるクソ同和藁(とにかく明るい安村風)
深谷市東方の西と高橋Dか死ね
サッカーの動画見たぞざまあみろ
気違いなのを常識化させるのが集ストの狙い。多いほうが正しいと考える日本人に漬け込んだわけだ。例え悪いことしてても多いんだから正しいと錯覚するように。上手く法律の盲点を突いた嫌がらせだな。法律で取り締まれないことをイイことにやりたい放題
ラルクがライブやるのが悔しいかざまあみろ
メル友出来たぞざまあみろ悔しがれクソ野郎共藁
- 69 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/04/29(土) 15:59:42.32 ID:S4x7ML98.net
- 今日から参加させてください!
明らかなゴミでも1捨てに数えて
いいかどうかわからないけど
とりあえず、古新聞1捨て
- 70 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/04/29(土) 20:37:44.42 ID:ZI2ROJ11.net
- >>69
明らかなゴミでも
今まで放置してたものを
減らすことに意義があると思う
その調子で頑張れ!
- 71 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/04/30(日) 15:37:05.26 ID:i8I/4owG.net
- >>70
ありがとう!
今日も明らかなゴミだけど
資源ゴミ(缶)レジ袋1個分捨てました
この調子で頑張る
あと、牛乳パックと食品トレーを
スーパーの回収ボックスに
入れてきたのでこれは明日と明後日の
1捨てに数えます
- 72 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/04/30(日) 17:50:51.58 ID:JsFR9gBS.net
- >>71
全部普通のゴミだなwww
そろそろ、それ以外も捨てないと意味ないぞwww
- 73 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/04/30(日) 19:22:27.64 ID:i8I/4owG.net
- >>72
たしかにw
でもまだ、捨てきれてない
普通のゴミがある;;;
- 74 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/05/01(月) 11:51:45.11 ID:sWDFnuSg.net
- >>71
それカウントしちゃう?w
それを捨てるのにプラスして何か1捨てすれば格段に部屋が片付いていくよ!
- 75 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/05/01(月) 12:19:15.89 ID:LJaRKhDv.net
- 汚部屋住人てケアレスな人多いよね
とりあえずスレタイに書いてあるとおり、1日1捨は整理法
日常に出るゴミを1日に1個しか捨てないんじゃ、整理されるどころか日常ゴミの増えるスピードに追いつかないよ
普通ゴミは綺麗部屋の人だって1日に1個どころか毎日毎日ゴミ袋単位で捨ててるんだよ
普通ゴミも山にしてるならまずは汚部屋脱出スレで普通ゴミは一気に捨ててこないとゴミ発生スピードに勝てない
- 76 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/05/01(月) 22:31:13.61 ID:nSkcZNRN.net
- >>75
だよな。
このスレの趣旨からすれば
普段のゴミはノーカウントで
それ以外を毎日一個捨てるのが正しい。
- 77 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/05/03(水) 17:11:28.69 ID:vsDOtat3.net
- 前回>>71です
連休で出かけるのでまとめて5捨て
1.ペットボトルレジ袋1個分
2.段ボール数枚
この調子だと汚部屋脱出スレに
誘導されそうなのでここからは
普通のゴミ以外を書きます
といってもこれもゴミだけど
3.壊れたミキサー
4.体重計
5.引っ越して使いみちがなくなった
プラスチックの仕切り
- 78 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/05/03(水) 20:51:19.39 ID:McMQdQ5F.net
- チョコレートを2つ食べた
チョコレートのパッケージを2つ棄てた
今日と明日のノルマ完了
- 79 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/05/04(木) 00:50:54.03 ID:RLc+J/sT.net
- >>78
それは、普通のゴミだってばwww
食べ物のラッピング関係はこのスレ的にノーカウント
- 80 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/05/04(木) 00:52:32.22 ID:RLc+J/sT.net
- 食べ物のゴミは1日に5-10個程度普通に出るからね。
それは捨てて当たり前なので報告に来るな。
- 81 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/05/04(木) 07:25:08.71 ID:OpCuXglU.net
- >>79
78は77への皮肉じゃないの
- 82 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/05/04(木) 14:21:32.55 ID:Z6k5oR5p.net
- 今日は、パネルヒーターを処分します。
- 83 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/05/14(日) 19:05:09.10 ID:fIej7r5e.net
- 捨てましょう
- 84 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/05/16(火) 22:43:56.89 ID:TuSs+Uuf.net
- むかーしいただいた石鹸。
「使う日が来るまで…」と置いておいたら
何年も経過してしまい、さすがに消費期限切れだろうと思って手放しました。
- 85 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/05/17(水) 02:42:33.51 ID:YRiG30cV.net
- 私は簡単な日記をずっとつけています。
この毎日の簡単なメモ程度の記録の中に
捨てたごみ袋の数も書いておいた。
毎月末に合計数を書いておく。
努力の積み重ねがわかるといいです。
- 86 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/06/01(木) 13:40:34.04 ID:TathGgoL.net
- このスレ面白い!
早速薬箱の整理をして、使用期限は1年以上あるけど飲まないであろう風邪薬を捨てた
- 87 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/06/02(金) 12:13:21.06 ID:1ytldtQL.net
- CDをPCに取り込んで30枚捨てた
- 88 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/06/03(土) 09:10:08.84 ID:qeAROHDI.net
- 二人分の洋服45Lゴミ袋いっぱい捨てた
- 89 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/06/04(日) 01:01:42.09 ID:nULAGNmu.net
- ・和紙
・ボディスクラブ
・ブリザーブドフラワー
・雑誌2冊
・スマホアクセ
久しぶりに「捨て」が出来て少しホッとした。
- 90 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/06/04(日) 08:21:40.02 ID:+fA0dt/1.net
- アイシャドウパレット捨てた
- 91 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/06/04(日) 15:26:06.14 ID:+fA0dt/1.net
- パンツ捨てた
- 92 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/06/04(日) 21:43:34.23 ID:iA2Ym0zw.net
- 1日1捨なのにスレタイ読めない人ばっかり
- 93 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/06/04(日) 23:59:25.53 ID:71STttcx.net
- 前回>>77です
衣類のひきだし2段整理して
セーター8枚、カーディガン1枚捨てた
ずいぶんサボったからまだ1日1捨て分に
追いついてないな
- 94 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/06/05(月) 00:05:14.11 ID:5Tpqf/Oy.net
- >>93に追加
もうしなくなった趣味用のウェア6枚
- 95 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/06/05(月) 02:08:18.62 ID:/2jtERvi.net
- >>92
自分もそう思ったけれど、1日1回何か捨てる物を探すって事で良くない?
引き出し見直したら1日1個じゃ永遠に片付かない
- 96 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/06/05(月) 05:55:01.72 ID:sIVd+155.net
- >>95
単なる単発の捨て報告にはそれ用のスレがあるよ
●●捨て報告●● 25 [無断転載禁止]©2ch.net・
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/souji/1485552889/
1日1捨を継続する事が難しいから過疎スレである訳だけど、一回だけ来て捨ててくスレじゃないよ
- 97 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/06/05(月) 07:16:08.11 ID:/2jtERvi.net
- >>96
ありがとう
こっちの方が片付け進みそうね
- 98 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/06/05(月) 08:31:05.14 ID:sIVd+155.net
- >>97
一気に捨てるものがあるときは捨てスレのが向いてるけど、
一気捨てが行き詰まってきたり、一気に捨てる気力・時間が無い時に停滞やリバウンドしないためにこのスレが役に立つのかなと
- 99 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/06/07(水) 02:45:35.25 ID:Ld5X7dpK.net
- 一日一捨
私にはとても良い習慣です。
- 100 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/07/01(土) 09:55:03.80 ID:foHYkAZt.net
- 前回>>62
15ヶ月目をクリアしてもうすぐ16ヶ月目
もう1年以上手帳に毎日記録が残ってることになる
1日1捨自分には向いてた
引き続き頑張る
- 101 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/07/23(日) 09:51:08.68 ID:ssHrIrW3.net
- 今日も頑張る!
- 102 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/08/01(火) 23:33:17.74 ID:8pMuAY3M.net
- >>100
ちなみにどのようなコツやルールがありますか?
部屋の中をウロウロしても捨てる物が見つからず(思いつかず)、
そういう事が続いたので習慣とはなりませんでした。
決して物が少ない訳ではないのですが。
- 103 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/08/02(水) 00:34:26.33 ID:+LQhF/RB.net
- 本当に普通にゴミってものしか捨てられない
どうしたらいいのか
なくても困らないとか生きていけるとかは散々聞いた
でも捨てていいのか判断できない
病気かもしれん
- 104 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/08/02(水) 04:40:20.76 ID:5cXE2n0z.net
- 病気というわけではなくて
もう捨てても大丈夫だ! という実感や確信がないだけかもしれないよ
無くても(他のもので代用ができるもので)大丈夫かもと思えるものがあったら
捨てる前に一度
どこかに隠しておいて大丈夫かどうかを実験してみればいいんだよ
- 105 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/08/02(水) 05:53:43.36 ID:qRb+nyH4.net
- 人間、行動には慣性があって例外的な行動って億劫で面倒なもんだ
だから、普段の行動の中で例外的な時にしか使わないモノは無くても意外と困らない。
捨てやすいのはまずは本や雑誌、次に服や靴、重複してる雑貨、やめた趣味の品。シーズン通して使わなかった季節品。
薬などたまにしか使わない必需品は要不要の判断が難しい。期限切れだけ捨てる。
- 106 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/08/02(水) 06:03:16.17 ID:JgZYYL+A.net
- 前回>>100
もうすぐ17ヶ月目
>>102
取りあえず目に付いた生活用品雑貨服本で、使ってないもので、特に気に入ってないもので、買い直し不可でないけど今買うかと言ったら買わないもので、中古で売れなさそうなものは捨て対象
特に最後の一つの金目目線だともったいない症候群を発症しにくい
マイルールは、捨てたいものは大抵複数出てくるので、手帳に1日ずつに割り振って先取り捨てにする
ゼロから捨てるの探すのはエネルギーいるけどひとつ捨てるの決めたら複数出てくるのでそこで止めないで全部捨てる
たくさんあると手帳に沢山先捨て出来るし手帳にひとつずつ書き込むことでモチベーションすごく上がる
例外として自分の場合は本は異常に多くてチートになるのでひとつひとつカウントせず、本(81冊)みたいに1捨てでカウントしてます
参考になれば
- 107 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/08/02(水) 07:38:46.21 ID:Clhwm0wz.net
- >>106
なるほど!先取りを組み込むと
毎日捨てる物を探さなくてもいいのですね。
そして書き込むのがモチベアップになる、と。
使ってないカレンダーがあるからそれに書いていこうかな。
いずれにせよ、また頑張ってみようと思うきっかけになりました。
ご丁寧にありがとうございました!
- 108 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/08/02(水) 07:43:03.95 ID:emwZc7oO.net
- まずは使ってないカレンダーを捨てろよw
- 109 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/08/02(水) 09:24:14.26 ID:Clhwm0wz.net
- >>108
おっしゃる通りですね(笑)
なんとか捨てる意識が自分の中に根付くよう
毎日頑張ってみます
- 110 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/08/02(水) 09:47:05.10 ID:r5YXhSY8.net
- 「みんチャレ」ってアプリで毎日報告するように心掛けたら結構続いてる
色んな取り組みを習慣化するのを助けてくれるアプリです
同じ取り組みをしている人たちが集まるチームに参加して進めます
チームリーダーになると「やらなきゃ感」が強くなるので尚いいです
このアプリを使うときも先取りやってます
- 111 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/08/02(水) 11:02:03.80 ID:Clhwm0wz.net
- みんチャレ入れてみました。
メンバー集まらないと始められないのか。。。
- 112 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/08/02(水) 11:30:12.12 ID:JgZYYL+A.net
- ちなみに110は106とは別人です
そんなところで新たに他人に対する義務を発生させたくないので…
- 113 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/08/02(水) 11:45:50.04 ID:Clhwm0wz.net
- >>112
なんとなく文体で別人なのは察してました。
でもアプリも興味あったから入れてみました。
メンバー集まらないと「チャレンジ」っていうのは始まらないけど記録自体は出来るようなのでまったりやってみます。
チャレンジ説明の所で110の文章をアレンジして使ってますがお許しを!
続いたらまた報告に来ますね。
チームは公開にしてるんで興味ある方は探してみてください。
- 114 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/08/02(水) 11:47:08.23 ID:Clhwm0wz.net
- あ間違えた、使ったのは106の文章です。
- 115 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/08/02(水) 18:44:47.21 ID:+NRxE7GX.net
- >>112
>>110です
同じ人に思われるような書き方になってしまい気分を害したなら申し訳ありません
自分が忘れたりダラけたりしないようにみんチャレやってます
グループは自由に入退出できるので特に他人に義務って感じにはならないと思い書きました
- 116 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/08/02(水) 23:51:44.17 ID:CYyRvwKY.net
- あーこれいいね。1日2捨か3捨位したい。頑張る。
- 117 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/08/02(水) 23:57:54.85 ID:uOJTXAGw.net
- >>116
複数捨てるとここの住人に怒られるよ
- 118 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/08/03(木) 01:09:20.45 ID:GujQKbr+.net
- 一日一捨、教えて下さりありがとうございます。
私自身への戒めもありまして、
捨てたものをノートに書いてみました。
励みになると思います。
- 119 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/09/06(水) 07:33:06.64 ID:Q7qRhFzu.net
- 参考になりました。
- 120 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/09/06(水) 11:23:02.54 ID:BjQFcotS.net
- 皆さん十分気をつけて下さい
http://rapt-neo.com/?p=12498
http://rapt-neo.com/?p=12900
https://ameblo.jp/jcjk-now/entry-12148228389.html
https://ameblo.jp/jcjk-now/entry-11946235761.html
- 121 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/09/17(日) 22:44:12.78 ID:Cipo8tym.net
- 頑張らないといけない。
- 122 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2017/09/19(火) 18:10:25.17 ID:upynLhDP.net
- 1日1出品
ヤフオクに
- 123 :(名前は掃除されました):2017/10/03(火) 20:58:48.13 ID:nWGtmA28.net
- 化粧品が1つ使い切ったので捨てた。
今日から始めました。
- 124 :(名前は掃除されました):2017/10/04(水) 10:14:07.74 ID:r8ZTr4Ef.net
- 廊下の物入れを掃除したら、もう捨てた掃除機の箱だけが出てきた。
迷わず捨てた。
- 125 :(名前は掃除されました):2017/10/17(火) 08:40:46.63 ID:P8/RylFF.net
- しばらくサボっていたので間井戻ってきました
掃除板覗いてやる気復活だ!!
- 126 :(名前は掃除されました):2017/10/18(水) 09:34:40.63 ID:OrRpkzAn.net
- 色あせた夏物シャツを一枚捨てた。
- 127 :(名前は掃除されました):2017/10/29(日) 15:04:35.51 ID:DD5JMLIh.net
- 最初からつかってもらえなかった猫の蹴りぐるみを捨てた。
猫がオシッコしちゃった座布団も捨てた。
この猫のおかげで随分モノが減らせたよw
オシッコされれば、仕方ないで済むもんね。
- 128 :(名前は掃除されました):2017/12/10(日) 17:02:36.66 ID:jx8TTAQE.net
- 絹の腹巻捨てた。というより、靴磨きにした。
10年位前に買ったから、もう繊維がダメになってたらしく、グイッとたくし上げたら指で穴が空いた。
でも絹だからと大事に使ってて、その穴が2つに増えたので使うのをやめた。
靴磨きとしてまた働いてもらう。
- 129 :(名前は掃除されました):2017/12/11(月) 20:13:00.15 ID:cTGPkHOy.net
- ガーゼのシーツ、犬がホリホリして破けたので捨て。
ウェスにしようとも思ったが大き過ぎて
切るのも何かと面倒なので、まあいいか、と諦め。
- 130 :(名前は掃除されました):2017/12/21(木) 06:01:05.93 ID:8xieYmGA.net
- ウェスてなあに?
- 131 :(名前は掃除されました):2017/12/22(金) 12:27:11.52 ID:3/dvSlba.net
- 年末なので毎日一捨てがんばる
- 132 :(名前は掃除されました):2017/12/22(金) 13:10:22.16 ID:5RbSglIS.net
- 前回>>106
20ヵ月経過
あと4ヵ月弱で2年…>>15
まだまだ迷わずに捨てられるものがたくさん
引き続き頑張る
- 133 :(名前は掃除されました):2017/12/27(水) 21:22:49.23 ID:tN3KHJJW.net
- 家で不労所得的に稼げる方法など
参考までに、
⇒ 『武藤のムロイエウレ』 というHPで見ることができるらしいです。
グーグル検索⇒『武藤のムロイエウレ』"
92G4ML3D4I
- 134 :(名前は掃除されました):2017/12/29(金) 20:58:55.97 ID:Z6YB910/.net
- 今年の捨て総決算、全368個達成!
服、靴、バッグ、下着、化粧品類、食器類の総計
来年は購入数との差で365が目標!
- 135 :(名前は掃除されました):2017/12/31(日) 14:47:59.75 ID:S95c8Q7x.net
- アームカバー捨てた。
- 136 :(名前は掃除されました):2018/01/03(水) 10:03:40.64 ID:ig6GYDOl.net
- 賞味期限切れの柚子味噌と甜麺醤を捨てた。
- 137 :(名前は掃除されました):2018/01/03(水) 19:25:12.14 ID:0Spk/BY/.net
- 単発捨てなら>>96
- 138 :(名前は掃除されました):2018/01/10(水) 17:30:42.29 ID:Qz1HK+DH.net
- 今日から新たに参戦する。
古くなったレッグウォーマー。
- 139 :(名前は掃除されました):2018/01/10(水) 20:29:33.08 ID:+WayY2FE.net
- ファイトー
- 140 :(名前は掃除されました):2018/01/13(土) 09:16:06.81 ID:IETBOLMC.net
- 書き忘れてた。
一昨日は肌に合わないシャンプー
昨日は形の崩れたカーディガン
今日は10年くらい使ったランチバッグ。
- 141 :(名前は掃除されました):2018/01/15(月) 17:58:14.20 ID:eAXV+moQ.net
- 臭い匂いの洗剤。二度と買わないぞー
- 142 :(名前は掃除されました):2018/01/15(月) 21:42:51.60 ID:Z1Tno2Tz.net
- ジャケット捨て
痩せたらまた着ようと思ってたんだか…
- 143 :(名前は掃除されました):2018/01/16(火) 19:29:07.13 ID:oDjEPmDU.net
- じょうろ。
ベランダの鉢も片付けたのになぜか持ってたなー。
プラスチックが劣化しててもうダメやった。
- 144 :(名前は掃除されました):2018/01/17(水) 20:38:27.04 ID:o94qyMWX.net
- 水色のサインペン捨て
- 145 :(名前は掃除されました):2018/01/17(水) 21:12:16.38 ID:UQa/fsxC.net
- くうぅ、今日は捨てるものがない
- 146 :(名前は掃除されました):2018/01/17(水) 21:43:26.21 ID:RO9CTMuU.net
- >>145
明日2個捨てればいいよ
- 147 :(名前は掃除されました):2018/01/17(水) 23:07:12.75 ID:Rng3b0ry.net
- >>145
そんなはずはない
歯ブラシを在庫と交換して捨てよう
- 148 :(名前は掃除されました):2018/01/18(木) 18:46:47.59 ID:SwOopt+q.net
- 今日はいらないマウスパッドと歯ブラシを捨てた。
- 149 :(名前は掃除されました):2018/01/20(土) 11:46:47.37 ID:K48HP/us.net
- 昨日と今日、履かないズボンを2枚捨てた。
最近一日置きだなあ。
- 150 :(名前は掃除されました):2018/01/20(土) 13:42:44.76 ID:JRtCQLD+.net
- 前回>>132
21ヵ月経過
あと3ヵ月弱で2年…>>15
引き続き頑張る
- 151 :(名前は掃除されました):2018/01/20(土) 20:27:44.35 ID:K27Mx8zQ.net
- 昨日と今日の分
黒のコート、スマホケース
どっちも安物を使い込んでボロッボロだったのでスッキリ
- 152 :sage:2018/01/21(日) 15:22:31.98 ID:nfaZUBOl.net
- 車の中のカゴ
- 153 :(名前は掃除されました):2018/01/24(水) 09:09:57.68 ID:8qdlj0yS.net
- 22日 ようやく終わった匂いの強い食器用洗剤
23日 使いづらいラップ
24日 ゴムの伸びた靴下
- 154 :(名前は掃除されました):2018/01/26(金) 06:47:51.36 ID:+gsqmN+T.net
- 25日 使わない化粧パフ
26日 古くて表面がガビガビになった雪靴。
先日の大雪で久しぶりに登場して判明。
これじゃ、中まで染みちゃうわ。残念。
- 155 :(名前は掃除されました):2018/01/27(土) 07:59:48.59 ID:w0A+euDq.net
- 27日 毛玉がついて糸が1本出ちゃったカーディガン。
代わりが欲しいんだけどいいのがなくて悩む。
- 156 :(名前は掃除されました):2018/01/29(月) 15:38:31.99 ID:lYiR1DmP.net
- 28日 1年以上行ってないお店のポイントカード
- 157 :(名前は掃除されました):2018/01/29(月) 15:39:41.24 ID:lYiR1DmP.net
- 29日 切れないピルカッター
- 158 :(名前は掃除されました):2018/01/29(月) 21:36:47.00 ID:dUFAuYbI.net
- ちょっと残ってるから取っておいた夏用メイク下地
- 159 :(名前は掃除されました):2018/01/30(火) 17:16:26.15 ID:ieLcv8fy.net
- 1日1捨じゃないけどちょっと書かせてください
数年前に断捨離した後なので、捨てる物が少なくなり
いよいよ昨年から「残る物は極力買わない」にシフトする事を決意
それでも癖が抜けず色々買ってた
(食料品、日用品などいずれ消えるものはノーカウント)
年が変わって気持ち新たに再スタート
1月の成果として、2点以外でこれを達成
ちなみにその2点は洋服なんだけど、
吟味して買ったから翌日から活躍してて死蔵品ではない
なので今月は何か2点捨てればプラマイ0!
この調子で頑張りたい
- 160 :(名前は掃除されました):2018/01/30(火) 19:03:25.01 ID:nLnfozgc.net
- 30日 不揃いな小皿
- 161 :(名前は掃除されました):2018/01/30(火) 20:34:27.27 ID:ieLcv8fy.net
- 159ですが、書いた後に本1冊、雑誌1冊買ってしまいました(汗)
明日終わりまでに4点捨て頑張ります!
- 162 :(名前は掃除されました):2018/01/30(火) 21:36:44.79 ID:RHCYQ8nn.net
- >>159
減らしてるのは頑張ってるね
自分でもスレチって分かってるけどスレ見つからなかった?こっち
↓
●●捨て報告●● 26©2ch.net・
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/souji/1504669843/
- 163 :(名前は掃除されました):2018/02/11(日) 15:38:25.54 ID:7EJqEJl/.net
- 一日一個捨てても五個買ってる輩がいる
- 164 :(名前は掃除されました):2018/02/13(火) 21:45:55.37 ID:K3vJaleb.net
- 断捨離の「断」は入ってくるのを断つって意味だから
プラマイ1が本当の1捨てだと思う
- 165 :(名前は掃除されました):2018/02/18(日) 15:34:47.81 ID:B1+5Gqza.net
- プラスマイナスもそうだけど、毎日継続する事に意味があるんじゃね?
- 166 :(名前は掃除されました):2018/02/20(火) 04:52:29.34 ID:80JgzyrR.net
- あげ
- 167 :(名前は掃除されました):2018/02/20(火) 05:03:49.43 ID:80JgzyrR.net
- 一年間服を買わないで頑張りたい!
- 168 :(名前は掃除されました):2018/02/24(土) 08:49:49.22 ID:HIJ8EL5q.net
- 1日1捨続けてる。お陰で捨てる判断が早くなって有り難い。
物が増えた日は増えた数プラス1の2倍捨てて、例えば服を買って本を2冊捨ててもあんまり空間的に減ってないって感じるけど、気が付いたら私のテリトリーがどんどんスカスカになっていて心底楽しい
その内本棚そのものがいらない日が来るだろうとニヤニヤしてしまう
- 169 :(名前は掃除されました):2018/02/24(土) 14:00:39.70 ID:wl+xVJht.net
- >>168
素晴らしい!
- 170 :(名前は掃除されました):2018/02/28(水) 01:45:49.11 ID:JOKBtink.net
- 服、ここ何年も買ってないと思うのだけど、なんかいっぱいあるわ。
今日はお祝いでスニーカーをいただいたので、ボロになってずっと買い換えようと思いつつ、これ!というのがなくて履いてたスニーカーを1足、やっと捨てた。
増えはしないが減りもしないな。
紙類は毎日捨ててるけど、それで満足してちゃダメってことだな。
- 171 :(名前は掃除されました):2018/03/01(木) 08:49:04.57 ID:/DN7cX9X.net
- しまった。昨日捨てるの忘れた。
今日は3つくらい捨てよ
- 172 :(名前は掃除されました):2018/03/02(金) 00:07:26.68 ID:NAZ6y+2t.net
- ある程度 物が減ってくると 毎日捨てる物を見つけるのが難しくなってきますね。
- 173 :(名前は掃除されました):2018/03/02(金) 08:27:01.80 ID:qAFWTr11.net
- 風景になってるものはない?
自分は、昔からある事が当たり前だと思ってた大物家具を一捨したよ
本当に見つからない時は、あんまり良い言葉じゃない口癖をやめてみたりしてる
- 174 :(名前は掃除されました):2018/03/08(木) 23:27:27.21 ID:vgMRgtUi.net
- アプリ削除。
趣味の物は着々と増えてるけど、その分他のものを捨ててすっきりしていたい
- 175 :(名前は掃除されました):2018/04/15(日) 21:58:40.78 ID:5KcMi3FD.net
- 物を捨てるとどんどん部屋の空気が澄んで来る感じがする
- 176 :(名前は掃除されました):2018/04/21(土) 00:55:15.97 ID:272NW0di.net
- 前回>>150
とうとう2年!>>15
引き続き頑張る
減った感が無いのは整理しようと引っ張り出したものがそのままだから…
- 177 :(名前は掃除されました):2018/05/21(月) 15:05:15.29 ID:WTfrA06t.net
- いろいろと役に立つ副業情報ドットコム
参考までに書いておきます
グーグルで検索するといいかも『ネットで稼ぐ方法 モニアレフヌノ』
XHDDC
- 178 :(名前は掃除されました):2018/05/22(火) 21:14:18.18 ID:QmFqdwzo.net
- >>176
おめでとうございます。
2年で700アイテム以上も捨てたことになりますね。
一番大きなものってなんでしたか?
- 179 :(名前は掃除されました):2018/05/25(金) 10:27:24.74 ID:Kxs2j4DI.net
- >>178
ひと月も前なのにレスありがとう
1番大きいのは敷布団ですね…
- 180 :(名前は掃除されました):2018/07/04(水) 03:33:47.13 ID:v/94ezD6.net
- WE0
- 181 :(名前は掃除されました):2018/10/08(月) 14:55:22.74 ID:AWDLPTgg.net
- >>65の案いいね
カラーシール(直径2ミリくらいの丸シール 正直使い道が・・・)が余っているから
これを捨てるんじゃなく、カレンダーに貼って使い切りつつやってみよう
普段は使い切りスレ住人です
使い切ったと感じるまでなるべく捨てないし次もホイホイ買わないから
ハードルは高いけれど始めてみる
- 182 :181:2018/10/09(火) 00:13:58.57 ID:bp+U7YDq.net
- 軍手一双 1捨
軍手は使える掃除道具
- 183 :(名前は掃除されました):2018/10/30(火) 15:12:32.81 ID:xI7IkIhp.net
- >>181
65ですが無事にまだ続いていますw
使い切りも大好きですよ
老親が買い込んだだけのオイスターソースとか蜂蜜とか餅とか米とか…
更に「なにかに使えるかもしれない」で取ってあった瓶缶紙袋包装紙をカウントしながら1捨てしてます
- 184 :(名前は掃除されました):2019/03/01(金) 15:24:06.67 ID:LiBFF4x7.net
- >>15
あとひと月で3年続いたことになります
今年の頭にメモしていた手帳を海外で落としてしまい、そのあたりが曖昧になってしまったので1月分からやり直してます
- 185 :(名前は掃除されました):2019/04/12(金) 01:27:05.58 ID:EtJ1Vas7.net
- >>15
3年続いたー!!!!
頑張りました自画自賛記念かきこ
落とした分もやり直したので正確にはもうちょっと多いかも…
- 186 :(名前は掃除されました):2019/05/10(金) 17:19:28.56 ID:GF7WP+3D.net
- 誰かやらないかな
- 187 :(名前は掃除されました):2019/05/10(金) 21:49:27.87 ID:tUCeI0We.net
- >>185
3年おめでとう!
だいぶ減ったという実感はありますか?
- 188 :(名前は掃除されました):2019/05/10(金) 23:41:48.22 ID:qp27IWLp.net
- 3年は確かに凄い!
是非感想や経過を教えて下さい
自分は今年度4月より参入の新米です
服鞄靴か食器から1個と決め、毎日は負担なので月に合計30個でヨシとしました
連休に頑張って5月分までの60は済みました
- 189 :(名前は掃除されました):2019/05/11(土) 00:21:03.07 ID:yqN6+51l.net
- >>187
>>188
ありがとうございます!
いずれ捨てなきゃならないものを買うのにかなり抵抗を感じるようになったかな…という感じです
部屋見渡しても全然実感無いので、これからもひっそり一緒に頑張ります!
- 190 :(名前は掃除されました):2019/06/04(火) 13:08:27.15 ID:DrX+rLEq.net
- 大量のゴミが出てきた
整理したら、本だけで2000冊
来週が古新聞・雑誌の回収日なので、今から楽しみというか、
すでに庭がてんこ盛り状態なので、早く来週になってくれないかなと
待ち遠しい
- 191 :(名前は掃除されました):2019/08/22(木) 22:44:59.24 ID:fipnbPdQ.net
- 188です
3年続けた185さんに刺激を頂き、あれから頑張り7月末までに238個いきました
まずは1年、今年中にあと127個が目標です
夏物セールもスルーできたし、秋物服2枚購入のショッパーに4枚入れて捨てました
買うのはかなり慎重になったし2倍処分を徹底
色々スッキリしてきました
- 192 :(名前は掃除されました):2019/08/23(金) 06:58:17.58 ID:2/8AqNhm.net
- >>191
おめでとう!!
そのスピードは凄い!流石2倍処分ですね
自分も続いていますがコツコツ1日1捨のままです
途中旅行とか入ると当然ながら停滞しそうになるのですが、旅行中も荷物増えないよう、捨てるしかない変な記念土産物も買わないようになりました
インも減らさないと…
旅行中に要らないなと思った旅行用品は帰ってきてから捨て…
- 193 :(名前は掃除されました):2019/08/23(金) 12:01:53.44 ID:CkZvohXU.net
- >>192
早速のレス、ありがとうございます
さすが、継続していらっしゃるんですね
全出しは体力的にキツいので、気が向いた時気になったところから10個ぐらい抜いて処分が自分に合ってるみたいです
又たまに皆様の途中経過を教えてください
- 194 :(名前は掃除されました):2019/10/02(水) 00:24:53.23 ID:AidLvSUM.net
- わたしは1日1捨では追い付かないので
せめて[1日3捨]を習慣にしたいな。
カレンダーのすみに、
捨てた数量をメモしておこうかな。
まずは小さい、どうでもいいモノから!
- 195 :(名前は掃除されました):2019/10/02(水) 13:56:44.54 ID:m/03c8Ic.net
- 手帳にメモってるけど、最近アプリで記録するのも見ていて楽しい
小さな習慣て本読んだけど、一日一捨ってまさにこれだ!って思った
他のこともスモールステップで続けられそう
- 196 :(名前は掃除されました):2019/10/08(火) 12:57:20.61 ID:+pcLGtsV.net
- Dot HabitっていうiPhoneアプリがめちゃくちゃ記録楽しい
これってバレットジャーナルのハビタットトラッカーだね
- 197 :低学歴・高添沼田エロ老義父の激白(東京都葛飾区青と6−26−6):2019/10/31(木) 11:36:37.19 ID:WBk5y1X/.net
- 【超悪質!盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪者の実名と住所を公開】
●清水(東京都葛飾区青と6−23−19)
※低学歴脱糞老女:清水婆婆 ☆☆低学歴脱糞老女・清水婆婆は高学歴家系を一方的に憎悪している☆☆
清水婆婆はコンプレックスの塊でとにかく底意地が悪い/醜悪な形相で嫌がらせを楽しんでいるまさに悪魔のような老婆である
見栄っ張りで人一倍強い学歴コンプレックスを持つ清水母は自らの勉強嫌い低学歴ぶりを棚に上げ息子には高学歴になってほしいという
身の程知らずの身勝手な願いを持ち親譲りの頭の出来の悪い息子の成績の悪さを詰り尻を叩いて勉強するようにしつこく強要してきたが
案の定うまく行かず結局自らと同じく低学歴に終わったことを世間に顔向けできないほどの恥だと思い、近所の人間と世間話をするとき
には学歴や出身学校といった話題になることを意識的に避けるように心がけている
低学歴の清水の息子はエロ動画を見ているところをアナル激烈加齢腐敗臭のする低学歴の母親に見つかってしまった過去がある
- 198 :(名前は掃除されました):2019/11/05(火) 19:51:21.61 ID:ZOL6eWDv.net
- 一日一捨、実践してみます。
- 199 :(名前は掃除されました):2019/11/05(火) 21:00:15.69 ID:H+EMcbrQ.net
- どうせ捨てるなら、メリットある捨て方を探しちゃうからなかなか減らない
- 200 :(名前は掃除されました):2019/11/06(水) 09:56:27.02 ID:l5uL9XTZ.net
- 捨てること自体にメリットがあるのよ
- 201 :(名前は掃除されました):2019/11/07(木) 23:05:49.26 ID:PsNU6lN5.net
- 一番大きなメリットは捨てた時のスッキリした気持ち
- 202 :(名前は掃除されました):2020/03/31(火) 16:05:09 ID:/3mcNsvv.net
- 服靴鞄、コスメ、フレグランス、食器、下着の本年3月末までの処分数105で合格!
- 203 :(名前は掃除されました):2020/05/24(日) 19:31:00.00 ID:uus2mci0.net
- >>15
>>185
4年続きました
我ながら嬉しい
- 204 :(名前は掃除されました):2020/05/24(日) 20:17:43.68 ID:4AidTotX.net
- 素晴らしい!
もう習慣になっている感じ?
あるいはルールがあるのかな?
かなりスッキリしたんでしょうね
- 205 :(名前は掃除されました):2020/05/24(日) 22:53:41 ID:uus2mci0.net
- ありがとう!
前にも書いたけど
>>65
>>106
って感じですが、もう完全に習慣化してます
コロナの自粛のタイミングで一日一捨に加えて、一日一スキャン捨てを追加したおかげで長年悩んでた床置き書類がとうとう棚に全部入りました
書類は一日一捨てカウントとは別にカウントしてまだまだ捨てる(最難関
- 206 :(名前は掃除されました):2020/05/25(月) 00:30:08.46 ID:ZA53vbU6.net
- 回答どうも有難う
特に106が参考になりました
今は個数のみカレンダーに正の字で月毎のトータル書いてるだけだけど、ちゃんと品物名を日毎に残すと寿命も把握できて買い置きや買い足しの目安にもなりそうだね
- 207 :(名前は掃除されました):2020/06/29(月) 13:16:19 ID:HduZz8M0.net
- 買い置きや買い足しするよなモノって消耗品で回転するものだからそれを使い切って捨てるのはただの日常ゴミだよ
そんなのまで一捨てカウントしてたら日常ゴミだけで毎日埋まっちゃうから全然減らないと思う
- 208 :(名前は掃除されました):2020/11/25(水) 08:43:01.20 ID:d7Sh+ooo.net
- この冬は一日一スキャン捨てを頑張りたい
- 209 :(名前は掃除されました):2020/12/16(水) 18:13:30.36 ID:kyZb8HVT.net
- ■韓国人による卑劣な性犯罪
◆李東逸 →韓国人 檀国大学の教授。芝居を観覧するために来日。案内役の日本人女優を劇場で強姦。
◆金允植 →韓国人 韓国で強姦罪で指名手配されて日本に逃亡。大阪で100人以上の主婦を強姦。
◆金大根 →韓国人 韓国にある日本人学校の教師。連続児童虐待暴行殺人。6人の女児を殺害。
◆李昇一 →韓国人 東京 テレビ番組「ガキの使い」の関係者を名乗り、少女140人をレイプ。
◆沈週一 →韓国人 鳥取 和歌山 ベランダから部屋へ侵入して女性9人を強姦。創価学会員。
◆張今朝 →韓国人 長野 「一緒に猫を探して」と小学4年生の女児に声をかけてレイプ。
◆宋治悦 →韓国人 東京 ナイフで脅して下着姿で手足を縛って目隠しの上、主婦19人を強姦。
◆崔智栄 →北朝鮮籍の朝鮮大学校生 新潟 木刀で傷を負わせ、18歳の少女2人を車の中で強姦。
◆金乗實 →北朝鮮籍の朝鮮大学校生 同上、共犯者。他にもう一人19歳の共犯者(朝鮮籍)あり。
◆鄭明析 →韓国人 カルト教団「摂理」の教祖。日本人1000人、台湾人100人、米英仏人などを強姦。
◆千大福 →在日韓国人 岐阜市で19歳の女性に対し、暴力団の組長を装って脅迫。自宅に連れ込んで強姦。
◆金保 →在日韓国人 通名は永田保。「聖神中央教会」代表。12歳少女に暴行容疑で逮捕。被害者の数は30人。
◆金平和 →在日韓国人 女性をバッグに押し込んで拉致、自宅に監禁して暴行。他にも強盗や強姦など21件。
◆李正遠 →韓国人 浜松市の連続女性暴行魔。15歳〜33歳の女性8人を暴行。窃盗も。懲役18年の実刑判決。
◆文相勲 →韓国人 愛媛の独立リーグ所属の野球選手。女性宅に忍び込み強姦。球団を解雇されて起訴される。
◆朴慶培 →在日韓国人 通名は新井浩文。派遣型エステ店の女性を暴行した罪に問われ、懲役4年の実刑判決。
- 210 :(名前は掃除されました):2021/01/03(日) 13:29:29.25 ID:EVyJ1GEE.net
- 元旦から始めた。頑張る。
- 211 :(名前は掃除されました):2021/01/03(日) 13:38:05.57 ID:eQ8UNgNS.net
- 自分も今日から始めてみる!
- 212 :(名前は掃除されました):2021/01/03(日) 14:30:24.39 ID:VG8JCQDF.net
- ココの捨て基準は明確に決まってないみたいだから、あくまで自分基準の昨年総決算だけど
香水・コスメ類・服・靴・鞄・下着・食器で計486
おウチ時間充実で食器だけ購入数>処分数だった
今年も感覚的に緩くプラマイ1日1捨達成継続頑張る
- 213 :(名前は掃除されました):2021/01/06(水) 14:23:01.84 ID:owzgU8V0.net
- 私も引き続き頑張って一日一捨する
- 214 :(名前は掃除されました):2021/01/07(木) 20:14:13.40 ID:1TXrTzd6.net
- DMやチラシ、パッケージまでカウント可にして一日25個捨ててみた
一日一個だとハードルが高かったのにチラシから始めたら勢いがついた
- 215 :(名前は掃除されました):2021/01/07(木) 22:51:36.02 ID:ug+EUH9o.net
- え、いや、それは日常のゴミだろ
- 216 :(名前は掃除されました):2021/01/07(木) 22:57:25.91 ID:kZXsU29h.net
- ハードルは低い方が続くよ
続けなきゃ意味ないし
- 217 :(名前は掃除されました):2021/01/08(金) 09:04:24.09 ID:LRD25gNG.net
- 勢いつけるのはいいアイデアなんだけど、一日一捨ってのが、既にハードル一番低いんだよ
人間はモチベ頼みは長続き出来ないって研究結果あるから、モチベ頼みじゃなくて習慣にしちゃう、最悪でも一捨はする、って方がハードル低くてすむ
チラシとかDMだと毎日外から入ってくるわけだから全然部屋の中のモノがマイナスになっていかなくてキレイにならなくてモチベ落ちちゃう
チラシやDMは脳死のまま玄関からゴミ箱に直行すると楽
- 218 :(名前は掃除されました):2021/01/08(金) 10:42:23.77 ID:+Bw0YABp.net
- 二十五個のうち最後の二つがラスボスだったらいいやんか
- 219 :(名前は掃除されました):2021/03/10(水) 14:16:30.64 ID:B5CT4oVS.net
- 何を捨てようと 家から物が減るんだから
捨てるものの判定は各自で決めていいと思う
- 220 :(名前は掃除されました):2021/03/11(木) 14:45:30.27 ID:bu4fCIic.net
- 汚部屋マイルールあるある
- 221 :(名前は掃除されました):2021/03/11(木) 16:26:21.49 ID:qR87NQ5h.net
- 自分の場合DMやレシートまでカウントしちゃうと絶対入りの方が多くて1捨じゃスレ的な目的は叶わないし、次を買うか買わないかで判断するとハンドソープはナシでもバッグやソファーはカウントしたいw
基準作りは難しいわ
だからマイルールでいいんじゃない?
所詮マイルームの問題だし()
自分はアイテムで緩く縛りつけて、取り敢えず数的には去年は成功した
しかしキッチン周りが購入数>捨て数だから今年は<の上での365個!
- 222 :(名前は掃除されました):2021/03/21(日) 21:35:21.10 ID:dGNW6AvQ.net
- チラシDMはそもそも家のポストに入ってこないようにすればよい
- 223 :(名前は掃除されました):2021/05/09(日) 20:37:31.63 ID:s0EKa7hB.net
- >>15
>>203
5年続きました
以外と景色になっちゃってるものの中から要らないものが見つかる
- 224 :(名前は掃除されました):2021/05/09(日) 23:10:09.55 ID:rAuKBPsk.net
- 素晴らしいことです。尊敬。
- 225 :(名前は掃除されました):2021/05/21(金) 01:39:32.36 ID:kGeasw3M.net
- そうだよね 景色になっちゃってるんだよね。
景色になっちゃダメなんだと改めて思いました。ありがとう
- 226 :(名前は掃除されました):2021/05/21(金) 09:02:07.35 ID:twX6J2Up.net
- 親が絶対捨てようとしない無駄なモノをこっそり捨ててる
うちは1週間に1回ゴミの日だからスレタイじゃないけど毎週1個捨てることにしてる
全然気づかれないしモノが減るしこっちはストレスが解消されていく
- 227 :(名前は掃除されました):2021/07/12(月) 23:59:34.33 ID:8XbhFp4d.net
- わたしも一日一捨てで、まず紙ごみから。
- 228 :(名前は掃除されました):2021/09/20(月) 12:30:59.94 ID:TeWWK9J6.net
- ↑これ、親の家に居候してる立場なら無し
固定資産税とかを払う名義が自分になったらやっていいと思います
自分も家のものの管理が自分の責任下になってから、親が山のように買い込んであった激落ち君、最初のパックだけで10年以上持ってるみたいからじわじわ捨ててたりする
多分一生分以上ある
あと勿体ないとかいいつつ絶対に使わない貰い物の石鹸とかも…
- 229 :(名前は掃除されました):2022/09/17(土) 15:44:24.66 ID:5UbQTipg.net
- >>15
>>223
6年続きました
規制かかっちゃってて書き込めなかったけど、使ってたアプリが止まってしまったので
- 230 :(名前は掃除されました):2022/09/17(土) 15:51:27.75 ID:5UbQTipg.net
- 途中で書き込んでしまった
アプリから手帳に戻りました
ハビタットトラッカーまでいくと様式作るのが面倒くさくて、捨てはしても書くのを挫折したので、ふつうに手帳のブロックマンスリーに①(機種依存文字 丸に1)って書いてます
- 231 :(名前は掃除されました):2022/09/19(月) 22:27:32.14 ID:nQhmVXZO.net
- 下駄捨てた。黒塗りでお気に入りだったけれど、
数年ぶりに点検したら、鼻緒が茶色っぽくなっていた。
来年新調する。
- 232 :(名前は掃除されました):2022/09/22(木) 10:53:43.21 ID:LlymJ5Dz.net
- カップ付きフレンチスリーブのインナー、
木綿と麻のスカーフ、
襟がよれてきたポロシャツ、捨てた。
- 233 :(名前は掃除されました):2023/10/16(月) 18:04:00.80 ID:Z56S2XZq.net
- うわー、どんどん大きくなってるなぁ
- 234 :(名前は掃除されました):2024/04/29(月) 13:36:34.22 ID:oXnN0tLk.net
- 10日くらいで捨てるもの無くなった
- 235 :(名前は掃除されました):2024/05/02(木) 01:25:48.81 ID:s2eRFiyS.net
- あげますね
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