ウォーキング＆ジョギング　ダイエット169周目 【IPあり】

758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2024/05/04(土) 16:34:22.96 ID:L9S8NIwc0.net

>>708
去年は10km90分かけて走ったことが数回あるんだ。
今年も足に無理がない範囲で走りたいよ

>>709
アドバイスありがとう。
現在キロ8分というスローペースで5km走ってる。
あまり自分を追い込んで走らないんだ。
8分ペースで行けるとこまで一度走りたいよ。

>>720
走れる距離が延びるのうれしいよね。
ありがとう、がんばるよ。