抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part33

809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/02/24(金) 22:46:35.85 ID:+I+zJj/rM.net

>>802
頑張ってね

>>808
私はこんな感じで作ってもらってる
新しくAmazonで一気に5個おにぎり作れるの見つけたから買って一日10個、3個3個4個に分けて朝昼晩と食べてるよ
その方が作ってくれるヘルパーさんも楽だし
さすがに2合は多すぎたみたいで、お腹も苦しいし太ってきたから、この写真は0.5合でおにぎり10個
https://i.imgur.com/K9KK3lw.jpg