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抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part33

1 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2022/11/23(水) 18:15:17.26 ID:GK5LEFosM.net
!extend:on:vvvvvv:1000:512
減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね

次スレは>>980くらいで
※無理そうなら立てられる人が必ず宣言してから立てること
※スレ立ての際は必ず1行目に
!extend:on:vvvvvv:1000:512

※前スレ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part32
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662600298/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured

215 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2022/12/31(土) 17:55:11.50 ID:YlC9wneP0.net
だから金持ちになればいい

216 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/01(日) 10:07:07.07 ID:quzvUg3m0.net
今日の体重89.35(・∀・)

217 :名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 622a-9mrz [147.192.182.123]):2023/01/01(日) 22:11:15.15 ID:oUdssFs70.net
精神薬飲んでも痩せてる人羨ましい

218 :名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 1797-PM45 [118.240.242.10]):2023/01/01(日) 22:20:41.37 ID:uLg5QzMK0.net
人によって薬の強さは違いますし・・・

219 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/01(日) 22:33:40.16 ID:ueP/5G6m0.net
メンタルの薬、20代で飲み始めたけど、
20代の時は全く太らず
30代、特にバーで酒を飲みまくってからめちゃくちゃ太って
40代、食事をほぼとらなくても太ったままだわ

代謝の関係だろうなあ

220 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/01(日) 22:40:50.41 ID:0v9l79dV0.net
朝昼晩シリアル少量食べる生活してたら2ヶ月で10kgぐらい痩せたわ

221 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/02(月) 07:34:41.63 ID:cCTUXq8D0.net
昨日まで98キロだったのにさっき計ったら93キロ
体重計壊れたか?

222 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/02(月) 09:19:39.23 ID:MyUlnX+o0.net
エビリファイ飲んでから10~20kg太ったって人が数人いた

223 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/02(月) 09:23:44.23 ID:OuKsfo5ja.net
私もエビリファイは太った

リスパダールで小デブになり
エビリファイで巨デブになり
インヴェガで巨デブを維持して
ラツーダでやっと痩せてきた

224 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/02(月) 09:46:06.49 ID:OJyN5Vs70.net
15年ぐらい前だけど、初めて心療内科にかかったときドクマチールを処方されて一気に20s太った
それからトリプタノールとか試したけど便秘は凄いしやっぱり太るし口渇きが酷くてダメだった

今の病院に転院して主治医が双極性障害と診断してくれてラミクタール単剤にしたらスルスル痩せてきたよ
それでも以前より+10sだけど

225 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/02(月) 09:58:06.74 ID:MyUlnX+o0.net
主治医に痩せたいから薬変えてなんて言ったら怒られるだろうなあ
一応エビリファイ効いてるっぽいし
メンタルに効いてる薬な上に痩せられたら最高だね

226 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/02(月) 10:15:34.64 ID:rpk+l8sG0.net
>>225
普通にありでしょ
別の医者には「太り過ぎだから防風通聖散出しときます」って言われるんだから、
太るのも立派な病気だよ

227 :名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 1f16-exgB [110.135.98.231]):2023/01/02(月) 12:13:24.60 ID:2dFFGY400.net
>>221
自分も一気に痩せた
1週間で野菜ばっかり食ってたら4kgも痩せた
体重計に何回乗っても同じだから壊れたんじゃないと思う

228 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/02(月) 13:42:42.18 ID:MyUlnX+o0.net
うーん・・・薬変えてまた変な音楽とか聞こえるようになったり
躁で貯金使い切ったりしたら困るし

Switchの北斗の拳お前はもう痩せている1レッスン30分で
270~300キロカロリー消費するのでやってる
とりあえず目標172cm82kg→78kg

229 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/02(月) 15:52:47.36 ID:2dFFGY400.net
>>227
ごめんやっぱり壊れてた
っていうか電池替えたら1kgしか減ってなかった

230 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/02(月) 20:13:59.58 ID:cCTUXq8D0.net
>>229
俺のも壊れてた
スーパー銭湯で体重計ったら前日と変わってなかった

231 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/02(月) 20:19:34.25 ID:u1whV9OK0.net
ww

232 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/02(月) 21:45:32.53 ID:XH6xty2N0.net
www

233 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/03(火) 05:32:07.10 ID:O1oQxCAq0.net
痩せたい

234 :名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 0201-CCVK [125.194.26.222]):2023/01/03(火) 06:59:42.79 ID:PBSzE7tY0.net
ダイエット薬のリベルサスを飲めば簡単に痩せるよ

235 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/03(火) 07:43:57.88 ID:9ZojRBvk0.net
痩せるどころかまた太った

236 :名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウエー Sa5a-vUlc [111.239.252.219 [上級国民]]):2023/01/03(火) 08:17:03.88 ID:3EcyfMLma.net
クリスマスから食べまくり飲みまくりだけど体重増えない
太らない薬だからかなあ

237 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/03(火) 08:43:15.92 ID:mNMhY4R50.net
痩せた報告が多いラツーダでも太った
俺の体質の問題だろうな

238 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/03(火) 08:59:02.68 ID:ctdpGRef0.net
太って来た、もう薬飲みたくない・・・

239 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/03(火) 09:13:02.56 ID:9ZojRBvk0.net
うんこもりもりどっさり出た。
これでチャラになれば。

240 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/03(火) 09:54:52.51 ID:mNMhY4R50.net
>>238
ほんとそれ
元々178センチ63キロで逆にガリガリだったのに35キロ太ってすっかりデブキャラだよ
あー嫌だ

241 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/03(火) 13:28:44.65 ID:s1NnbCUo0.net
>>236
太らない薬何飲んでるの?

242 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/03(火) 13:46:19.80 ID:hNTb5MG80.net
>>237
ラツーダって痩せるの?
オレ飲んでるけど全然痩せない、、、

243 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/03(火) 14:12:41.52 ID:ZMr1uvLvd.net
>>241
ラツーダ

244 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/04(水) 14:24:03.64 ID:YVHBNp+p0.net
就寝前にコントミン・サイレース・ベンザリンを処方されてる
ベゲタミンが製造中心になるまでは単剤だったんだけど
50s→70sまで増えたけど、なんとか自転車ダイエットして55sまで戻した

外でて運動すると精神的にも安定するしおすすめ

245 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/04(水) 15:07:49.32 ID:pXaVfD1B0.net
>>244
あなたは私ですかw
こちらは運動は全然出来ず停滞してる

246 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/05(木) 01:21:30.64 ID:S517GHXD0.net
過敏性腸症候群の人いる?
全くお通じでない

247 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/05(木) 04:52:40.09 ID:0TmlwQy30.net
冬は運動しても汗かかないとなかなか痩せない

248 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/05(木) 05:55:00.83 ID:tJ7yatvb0.net
薬変えたら急に太った。
まず躁転したのが問題の一つ、薬も一つの原因。
何飲んでんだろ薬?

249 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/05(木) 06:50:56.58 ID:VpcxEJ6C0.net
オランザピン
こいつで激太りして成人病になった
医者を訴えたいくらい

250 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/05(木) 07:50:12.89 ID:ueZE+yj/0.net
クエチアピン飲んでるけど
飲んで寝ると変な夢みる

251 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/05(木) 12:01:31.18 ID:c6xCZjHT0.net
クエチアピン飲むと
眠気で2日は身体が使い物にならなくなる

252 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/06(金) 11:59:09.02 ID:191mu0C40.net
ビプレッソに変えてもらったら?寝る前に飲むからクエチアピン食後飲むよりはかなりマシになったよ。

253 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/06(金) 15:14:09.74 ID:sTAbvlm+0.net
年末年始いろいろイベントがあって食べすぎないように気をつけてたのに76kg→78kgにスペックアップしてしまった
ここから落とすのがまた気が滅入る
間食なくしてコーヒーで誤魔化そう

254 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/06(金) 15:45:56.35 ID:wjGuqJKy0.net
禁赤コーラしてたのについ飲んでしまったら連日飲み続けて3キロ増
コーヒー飲まなきゃね

255 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/06(金) 15:48:24.13 ID:CjVH2wUx0.net
私も3キロも増えて、ビビってる
もう夕飯の米をオートミールに代えるしかない

256 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/06(金) 15:49:01.81 ID:CjVH2wUx0.net
もう怖くて怖くて

257 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/06(金) 15:52:59.50 ID:sTAbvlm+0.net
コーヒー飲むとオヤツが食べたくなるこの葛藤

258 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/06(金) 20:31:15.97 ID:aukeEQeL0.net
年末年始の自分の太り具合におったまげ

259 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/06(金) 20:35:49.17 ID:/AEYCS+p0.net
>>258
同じ・・・

260 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/06(金) 20:47:28.04 ID:ZqfuqXNa0.net
年末年始に自分では相当食ったと思うんだけど
体重が年末前とあまり変わらないのは何故?
よほど代謝が悪いんだろうか・・・

261 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/06(金) 21:36:51.24 ID:nRAVTJE40.net
私も年末年始で2kg増えたから今日から夕飯をキャベツの千切り(ノンオイル玉ねぎドレッシング)とりんご、大根の漬物をメインにした
2週間後の通院日までには戻したいからファスティングの予定も立てた

262 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/07(土) 08:53:49.68 ID:ZppWv8Vr0.net
断食すると、夜寝付けないから困るんだよね
一番いいのは食べないことだけど
空腹だと薬飲んでも眠れない

263 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/07(土) 11:29:10.34 ID:JcETycbv0.net
眠れなくなるのホント困る
空腹を我慢して睡眠薬飲むと眠れずに半覚醒の状態でドカ食いしてしまう
お腹いっぱいになったらぐっすり眠れる
野菜スープとかだと眠れないから血糖値が上がらないと眠りに繋がらない?んだと思う

264 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/07(土) 12:31:00.83 ID:KhYZBwWq0.net
アドバイスってほどでもないけど
空腹で眠れないなら野菜をドカ食いしたら?
自分は夜に鍋をするけど、野菜沢山てんこ盛りにして
シメの御飯や麺類を食べないだけでも満たされて眠れるよ

265 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/07(土) 12:55:30.42 ID:OQzW1xGJM.net
豆腐がいいよ

266 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/07(土) 13:01:06.87 ID:kMYoBL6m0.net
>>262
>>263
空腹だと眠剤飲んでも寝れないよね
ツラい

267 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/07(土) 13:01:50.69 ID:JcETycbv0.net
>>263に書いたけど自分は野菜肉魚豆腐とかはお腹パンパンになるまで食べても全然眠れない
血糖値が低いとアドレナリン?が出るから眠れなくなるのかと思ってる
結局眠剤で箍が外れて食べちゃうなら夜に無理するんじゃなく朝の糖質抜いたほうがマシなのか

268 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/07(土) 13:02:28.86 ID:KhYZBwWq0.net
手間をかけたくないならバナナ一本でもだいぶ違うよ

269 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/07(土) 15:07:10.51 ID:ZppWv8Vr0.net
>>266
せやねん
だいたいあー、良く寝たってときには
体重ふえてんのよ、最悪
この理不尽さ

270 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/07(土) 20:14:56.28 ID:xTs4lY06d.net
歩いて10分の町営施設にあるジム
障害手帳出せば無料で使えるらしい
雪で外走れないから
ジム通うつもり。
エアロバイク漕ぎたい
年末年始で2kg太ってしまった
今年は50kg台になりたい!

271 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/09(月) 12:10:46.90 ID:UM2w+m6Y0.net
ダイエット薬のリベルサスを飲めば簡単に痩せるよ

272 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/09(月) 15:04:02.64 ID:5ptTMu/t0.net
ウォーキングを毎日15q〜20qしてたら膝を痛めてしまった
階段を下りるとき膝が痛くてしょうがない
何事もやりすぎはよくないな

最近は動いてないからようやく55sになったのにじわじわ増えているから鬱になる

273 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/09(月) 15:21:29.12 ID:MuR+y74iM.net
>>272
整形外科で診てもらえば

274 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/09(月) 16:59:00.87 ID:R+csNyBg0.net
>>272
一時間で5キロが限界なんだけど、毎日3~4時間歩いてたの?すごいなぁ

275 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/09(月) 19:33:55.79 ID:UNrM8TCs0.net
100キロ近い体重の人は運動すると膝を痛めるから90キロくらいまで食事制限で落としてから運動した方が良い
歳取ってから杖をついて歩くハメになる

276 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/09(月) 22:09:40.99 ID:5biR+yQT0.net
有酸素やるならバイクか自転車、水泳が良い。比較的負担が少ない。

277 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/10(火) 01:40:37.42 ID:IPsQHdgo0.net
バイクとか自転車は危ない。

278 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/10(火) 03:59:49.29 ID:jvxcLczuM.net
エアロバイクだろ

279 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/10(火) 08:10:46.33 ID:PYo+j2GN0.net
昨日、眠剤飲んでからピザを頼んでしまったらしい
起きたらピザの箱が机に置いてあった

全く記憶にない
怖いわ

280 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/10(火) 08:25:55.39 ID:up/lDD3Sd.net
前から思ってたんだけど
そういうのって本当に記憶にないの?

281 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/10(火) 08:29:14.69 ID:WTQ42g7eM.net
全く無いよ

282 :名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 3f15-hmNz [106.168.113.28]):2023/01/10(火) 14:34:02.00 ID:6mXM6szd0.net
俺も夢遊病で玄関ドアを破壊したり全裸でベランダに出たりしてるわ
向精神薬ヤバいよな

283 :名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ aa01-HWoF [125.194.26.222]):2023/01/10(火) 14:56:00.43 ID:U03Tulw00.net
ダイエット薬のリベルサスを飲めば簡単に痩せるよ

284 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/10(火) 19:52:05.99 ID:XkhIARTc0.net
年末年始からの流れでこの一ヶ月で3kgも太ってしまった
減量、気が滅入るわ

285 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/11(水) 14:40:15.48 ID:CWv3UJw60.net
ちょうど2キロ落としたがここからが長い

286 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/11(水) 14:52:56.20 ID:xPrwP8/I0.net
>>285
どうやって落としたの?

287 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/11(水) 14:57:03.21 ID:Md3+fIhy0.net
まだ0.8kgしか戻ってない
あと5kg痩せたいと思いながら黒いキットカット食べてる

288 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/11(水) 15:02:53.26 ID:Ay0hFoCv0.net
>>287
ブラックサンダーも美味しいよ

289 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/11(水) 15:08:39.94 ID:Md3+fIhy0.net
>>288
久しぶりに買ってみようかな

290 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/11(水) 15:29:58.88 ID:Ay0hFoCv0.net
>>289
ルマンドやガルボもオススメ

291 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/11(水) 17:18:35.05 ID:l0sz6Nop0.net
お菓子スレはここでつか?

292 :名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 2f28-Pmdz [122.133.61.37]):2023/01/11(水) 19:56:36.16 ID:ZVqaOGoJ0.net
オレはぼんち揚げや揚げ一番だな

293 :名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 4ad2-N41O [131.147.233.222]):2023/01/11(水) 19:57:31.44 ID:Ylbi5c0u0.net
チョコまみれ好き…痩せなきゃ…

294 :名無しさん@お腹いっぱい。 (スップ Sd4a-AoR9 [49.96.232.2]):2023/01/11(水) 23:37:48.57 ID:aSN3NQH1d.net
https://i.imgur.com/baSjcTC.jpg

痩せたらこういう服着たい
痛いのは分かってる
けど、夢だわ

295 :名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9a1e-S6ZS [133.201.145.64]):2023/01/12(木) 00:52:30.13 ID:3WS2q1DM0.net
アンクルージュww

296 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/12(木) 08:58:05.80 ID:yYjKuEik0.net
低身長でちょいポチャならかわいいけどね
おれのタイプ

297 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/12(木) 09:30:55.30 ID:e8qzQE9+0.net
>>294
ロリータけいか

298 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/12(木) 16:26:27.73 ID:3WS2q1DM0.net
地雷系の服が着たい。

299 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/12(木) 17:49:58.05 ID:qcjtI/r30.net
会社のパワハラでうつ病になってから8年経過
最近は双極性障害ではないかと診断されてる
仕事は休職したり復職したりを3回ほど繰り返した
会社では同僚や後輩がどんどん出世して差が開くばかり
この先どうしようか悩み中

300 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/12(木) 18:14:37.25 ID:RY7LoEv00.net
ダイエットの話題なし

301 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/12(木) 18:54:09.34 ID:kI6r2BtTd.net
男性のいうちょいぽちゃって
女性が思うちょいぽちゃと違うと思うのよ
わたしはようやくBMI24になったんだけど、
ぽちゃじゃなくデブだねまだ。
皆さんはやせたらしたい事とかありますか?
着たい服とか聞いてみたいです。

302 :名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9a1e-S6ZS [133.201.145.64]):2023/01/12(木) 19:36:08.69 ID:3WS2q1DM0.net
そんなこと聞いてどーすんだ。

303 :名無しさん@お腹いっぱい。 (スップ Sd4a-AoR9 [49.96.232.2]):2023/01/12(木) 19:38:33.18 ID:kI6r2BtTd.net
薬飲みながらダイエットしてるナカマだから、
聞いてみたいなーって思って。
教えたくなかったらスルーしてください。

304 :名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 4ad2-N41O [131.147.233.222]):2023/01/12(木) 19:52:34.87 ID:2Rh6t/Qv0.net
うーん…痩せたら可愛い水着着てドヤ顔で泳いでみたい

305 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/12(木) 20:06:58.43 ID:dOxWLpuZr.net
スマートに脚組みをしたい

306 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/12(木) 22:57:39.58 ID:yYjKuEik0.net
痩せたらジャケットにジーンズの大人ファッションで旅行したい

307 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/13(金) 11:08:06.02 ID:k7RBAZbu0.net
>>286
間食制限だけ

308 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/13(金) 13:45:33.93 ID:MV6xflOBa.net
オランザピンで9キロ太った。オランザピン断薬したけど痩せない。ジム行くしかないか。ジムでおすすめメニューあれば教えてください。

309 :名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ eb78-PhOi [182.20.115.66 [上級国民]]):2023/01/13(金) 14:08:01.55 ID:lQpMYKMg0.net
以前身長165?70?まで太ったときにジムに入会したな
ラン1時間、名前は知らんけど腹筋とか胸筋を鍛える機械、スイミング2000m
これで3か月で55?になったよ
もちろん食事制限もしてた

でも目標達成したらジムに通わなくなり、食事制限もしなくなり元に戻っちゃたけど

310 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/13(金) 15:47:11.52 ID:oBDMQuIL0.net
昨日もやってしまった
眠剤飲んで布団に入ってなかなか眠れなくて半覚醒の状態でご飯粒を茶碗一杯食べてしまった
自分の意志じゃどうにもならん

311 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/13(金) 20:07:17.31 ID:89G27LKsa.net
去年は14㎏落とした
今年はマイナス12㎏が目標

312 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/13(金) 20:08:50.52 ID:lQpMYKMg0.net
>>310
茶碗1杯ですんでよかったじゃん
眠剤飲んだ後だとタガが外れて白米にふりかけで2合食ったこともある

313 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/13(金) 20:19:42.30 ID:B2RB/XpH0.net
>>310
眠剤後の半覚醒状態で食べちゃうのすごくわかる
コンビニの隣に住んでた時はその状態でフラフラコンビニまで行って菓子パン山ほど買ってきて食べちゃったこともあった
夕飯お腹いっぱい食べたら眠剤後の過食も無くなるけどそれじゃ意味ないもんね
マイスリーのせいかと思ってルネスタにしてもらったけど変わらない

314 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/13(金) 20:19:52.79 ID:poqd5CQ10.net
力士じゃん

315 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/01/13(金) 20:20:48.43 ID:poqd5CQ10.net
>>312

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