【780万再生】137kgデブが68キロ痩せた結果超絶イケメンにwww ★19

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/12(火) 18:58:00.27 ID:l2Q3/79V.net

凄すぎ、1年で-68kg
・・・からの1年で+50kg(117kg)
・・・からのステルスダイエット3ヶ月で-12kg(105kg)
・・・からの公開ダイエット4ヶ月目-11kg(94kg)

137kgデブ(3年前)
https://i.imgur.com/lzYK39L.jpg
68kgイケメン(2年前)
https://i.imgur.com/AJ6JtOI.jpg

※同一人物です!!

https://youtu.be/q9Dp9CfyAPI
チャンネル登録者数9.3万人
もうすぐ銀の盾!!

(現在)
https://i.imgur.com/2kyDaZZ.jpg
https://i.imgur.com/vhGlkIB.jpg
本人談「背中の筋肉が見えます」(体重117kg)

2021年11/14の沖縄ベンチプレス大会でなんと2位入賞!!(参加者2名)

2022年の目標は「夏までに人前で脱げる体になって海水浴をしたい」

目標に向けて毎日5000歩も歩き、深夜のドンブリ飯を堪能する彼の今後には要注目!!
目標は北斗の拳のラオウ
アニメ、アイドル大好き31歳童貞の魔法使いコドオジに全世界が嫉妬


Q:ジョギングとかしないのですか？
A:する必要がありません、俺がやったら地震が起きちゃうよ

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉には炭水化物が必要、脂質は嫌いです(肉や魚の脂身、マヨネーズは大好き)

Q:美味しく調理すれば良いのでは？
A:美味しいものは無限に食べてしまうので危険です、あえて不味いものを食べるのが漢(今夜の飯うめー)

Q:ジャンクは食べてないの？
A:全く食べてません、あ、その新作カップ麺美味しいですよね!! ポテチも

★総合スレはこちら
【ｲｹﾒｿ】ルイボス総合スレpata5【ﾊﾞﾙｸﾓﾝｽﾀｰ】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1646466820/

前スレ
【780万再生】137kgデブが68キロ痩せた結果超絶イケメンにwww ★18
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1648395003/

207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/16(土) 02:32:56.15 ID:tAmBaguo.net

強く生きて

208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/16(土) 04:17:29.79 ID:hwZlypyd.net

>>206
ww

209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/16(土) 10:28:52.52 ID:c9nX9MWc.net

上半身の違和感についてだけど
逆三角形だから広背筋が発達してるのでは？というのは違う
胸回り〜脇にかけての脂肪が垂れ下がっているだけ
女性の乳房のようなイメージ

自分も太ってる時同じだったけど脇肉が多すぎると腕をまっすぐ下げられない
そして大胸筋もさほど厚みがなくて、とくに大胸筋上部と下部が足りないため薄っぺら
立体感がないというか
そこに大量の脂肪が付着してるのでこのような変な感じになってる

経験上、ここからまともな上半身にするには痩せるのみ
今93kg？
身長170cm程度だとやはり70kgまでは痩せないと

https://pbs.twimg.com/media/EVp2g-RUcAUCOLG?format=jpg
この頃の骨格は決して特殊でもない
太ってしまったので胸郭が大きいのは仕方ないが、
ここからきちんと筋肉をつけて、太りすぎない範囲で減量、というのを繰り返せばまだまだ何とかなる

今彼がトライしている「筋肉を残しながら減量」というのはそこまで痩せてから行うものなので
こんなに太っているのにやってもほとんど意味がない
リバウンドしにくい減量方法ではあるが理想の体には近づくにはあまりに遠回り
もうかれこれ4ヶ月だというのに全然痩せてないのは筋肉に固執しすぎているから
そこまで筋肉がない事は先日のインボディ計測でわかったはずなのに

210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/16(土) 10:34:05.93 ID:c9nX9MWc.net

糖質制限が良いとか有酸素が必要とかいう次元でもない
単純に食べ過ぎている
2700kcalという設定は多過ぎ
炭水化物も多いがタンパク質も摂り過ぎ
そして脂質が少なすぎ
もう一度、ダイエットに適したカロリーに抑えPFCバランスの再構築が必要

それと筋トレは週に6日もやらなくて良い
親の介護で忙しいようだし健康のため、ケガ防止など考えると週に2〜3日に減らす
トレーニングオフにする事でも痩せていくと思う

211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/16(土) 11:51:18.89 ID:+Uq14/8e.net

ルイボスは弟に金かけさせてあげる優しい兄ちゃんなんだ
弟は本当に大卒だし働いてる
兄貴は家が貧乏な負債を自分を犠牲にして支払っている

212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/16(土) 12:08:44.35 ID:wqI+2kAL.net

ルイボス偉いな
はよ引退して家のために頑張ってくれ
さようなら

213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/16(土) 12:25:47.66 ID:m2Lgnr46.net

>>209
確実に痩せてるよ
目立たないだけ
太りましたが何か？の動画の頃に近づきつつある

214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/16(土) 13:22:12.28 ID:0DHf4vkM.net

>>210
消費カロリー計算間違ってる可能性はあるよな
厚生労働省が出してるデータで日本人の中年男性(30歳以上)の場合、仕事などで一日中動き回るような人とデスクワークなどでほとんど動かない人では700キロカロリーもの消費カロリーの差がある
なのでいまの自分の普段の消費カロリーがどれくらいなのかを把握する必要がある

215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/16(土) 13:25:01.56 ID:ZZax5fFj.net

そもそも痩せる程に摂取カロリーは下げて行くもの
17kg痩せたのにカロリーそのままとかおかしいから

216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/16(土) 13:33:29.04 ID:LsA0r6Qj.net

この頃は細マッチョだったんだけどな
https://img.youtube.com/vi/oZY8XZ-HDw0/maxresdefault.jpg

217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/16(土) 13:35:00.07 ID:gf1QeguH.net

俺のデータとルイボスのデータ比較したけど
チビなだけで基礎代謝変わるの可哀想だな、こりゃ人権無いって言われても仕方ないわ
普通に生きてるだけで年間38,325kcal違うんだからな、背が高いだけで5�s位勝手に痩せていくぞhttp://imgur.com/QDGoOkb.png
http://imgur.com/X9hfBgl.png

218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/16(土) 13:36:16.36 ID:gf1QeguH.net

年齢加味したら更に基礎代謝下がったわhttp://imgur.com/d4E8dYm.png

219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/16(土) 13:38:38.67 ID:gf1QeguH.net

これだと55,115kcalだから年間7�s変わるのか

220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/16(土) 14:17:40.29 ID:l44WkWSa.net

>>212
もう来るなよ！

221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/16(土) 15:15:38.88 ID:UwNnF6Np.net

1番痩せたときだけ見たことあったからびっくりしたw
痩せた状態をキープできてたら余ってた皮も少しは減ってたのかな

222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/16(土) 16:16:34.88 ID:0DHf4vkM.net

>>219
こう見るとダイエットていうのは細かな数字の積み重ねなんだなと改めて痛感するわな
だからこそ現時点での自分の基礎代謝とか摂取カロリーとか消費カロリーをある程度正しく把握する必要があるんだよな

223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/16(土) 16:30:29.55 ID:NpD2MQvq.net

男ならこういう体つきに憧れるよな
https://i.imgur.com/cL6FOLe.jpg

224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/16(土) 16:37:47.16 ID:q3tcx0eY.net

>>222
そうなんだよ、ダイエットってのはちりつもでやっていくしかない
最近の奴は１週間で効果を出すとかなんとか言ってるのが多いけど
時間をかけんと痩せないんだよね
だって太るのに年月かけてんだからさ

225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/16(土) 16:48:12.48 ID:UwNnF6Np.net

真ん中が汚すぎて周り汚いの気にならない

226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/16(土) 16:52:08 ID:14ieMDDa.net

マットレス焦げた見たいに変色してて草
胸の大豆みたいなの何あれ

227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/16(土) 16:59:06.16 ID:NpD2MQvq.net

>>226
変色じゃなくて元からブラウン色だよ
https://i.imgur.com/K4ANI5a.jpg

228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/16(土) 17:26:07 ID:dWI5gCyL.net

チートデイ動画アンチ湧きすぎやろ…

229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/16(土) 18:24:36.23 ID:PCN92xW5.net

汚いな病気になりそう

230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/16(土) 18:37:58.18 ID:KRDFRBNm.net

実際に皮膚が酷い状態ですし
ダニの温床ですね

231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/16(土) 18:50:29 ID:VTVOFq8S.net

３日位快活送りにしたら治りそう

232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/16(土) 19:21:14.28 ID:4ZiBWIeS.net

壁紙張り替えたり部屋綺麗にする掃除&DIY動画やれば良いのに
体動かすからダイエットにもなるし
見る限り不衛生だ

233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/16(土) 20:35:50.79 ID:7YHhGrLy.net

>>228
アンチじゃなくてルイボスがおかしいからだろ
チートデイじゃなくなって大食いチャレンジになってる

234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/16(土) 21:14:01.67 ID:bex2O14F.net

体脂肪率27％のやつなんかにチートデイとかいらねえだろ

235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/16(土) 21:16:06.73 ID:MQpPHJ3e.net

チートとか精神安定のためだから
いつやってもいいだろ、あれで消費カロリー上がるとかは嘘つきが言ってるだけ

236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/16(土) 21:52:50.29 ID:JOlPDlt8.net

夜中に測って体脂肪率30%近いって明らかにミスってるだろう
体重だけ減らしたいならOKだが体脂肪を減らすのが狙いだったはず
何やってんの？このデブ

237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/16(土) 22:09:16 ID:hwZlypyd.net

配信のタイミングも安定しないし、配信したら遠慮なく消すし
他人に言われても上半身しかやる気ないみたいだし

238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/16(土) 22:19:43 ID:+9tTonwz.net

精神安定のチートなら良いけど
あの動画嫌々やってんだよな

239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/16(土) 22:29:55.00 ID:r3uXzOsi.net

初心者ブーストで伸びた筋力を才能と勘違いして未だに続けてるがおデブ歴30年のその体はすでに老朽化が進んでるというね
脱げる体にするには筋肉つけるよりまず痩せる事と肌荒れ何とかするのが先だ

240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/16(土) 22:49:12.77 ID:zqMT5Ner.net

肌荒れはどっちでもいいだろ

241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/16(土) 22:53:53.48 ID:r3uXzOsi.net

どっちでも良くないだろ
真っ赤に腫れ上がった鼻、ブツブツだらけの胸、全身謎の湿疹
きちんと治療しないと

242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/16(土) 22:55:26.33 ID:+ahvRRyA.net

関係なくて草

243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/16(土) 22:59:49.17 ID:WH5alW/6.net

ルイボスに減量や筋トレの事質問してる馬鹿がいる事に驚くよ
もっとマシなYouTuberやサイトいくらでもあるだろ
ダイエット失敗してリバウンドして何ヶ月も痩せずに苦戦してるヘタレ
しかも奇形体型になっちまった筋トレ中毒者に質問とかアホなのか

244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/17(日) 00:19:12.35 ID:Sg5wz06v.net

部屋別に綺麗じゃん。
これで汚いとか言うやつは人の家入れんな

245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/17(日) 02:19:47.35 ID:ck5Zw+EC.net

>>216
汚ねえwwww

246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/17(日) 04:47:17.41 ID:Sg5wz06v.net

ルイボスさんの体とか部屋が汚いって書きまくってる人は自分の体と部屋が相当綺麗だから見下してるつもりで書き込んでるんだろうけど
自分の心が汚いって事に気がついていないんだね。
周りにそれを指摘してくれる人もいない可愛そうな人たち。
マットレスとかの色をベージュやブラウンにすると運気があがって少しは心も綺麗になるかもよ？

247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/17(日) 05:36:11.47 ID:zPUaqwov.net

カーテンのシミが気持ち悪い

248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/17(日) 08:09:47 ID:3mUeNOa9.net

流石の信者も汚部屋フォローはキレがないなｗ

249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/17(日) 08:17:36 ID:67gU6AW3.net

ルイボスの部屋汚いアンチは相当いい環境で生まれ育ったんだろうな
親と運に感謝せぇよ
西成のおっちゃん見てみろよ、そんなことも言えねぇぞ
お前らがしてるのはわざわざ石の裏見て
虫キモ！っていってると一緒やで
因縁つけたくて仕方ないんやろ
ネットイキリチー牛の癖に

250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/17(日) 08:25:50 ID:HZ2ir/R2.net

>>216
左の人を一言で表すと｢恥知らず｣、かな

251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/17(日) 08:49:26.27 ID:Awxfjejq.net

都合の悪いとこは見て見ぬ振りするのも信者の役目だぞ

252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/17(日) 08:50:18.76 ID:6dCv4sOz.net

>>249
キモE

253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/17(日) 09:05:43.08 ID:x6bKGCgt.net

汚部屋に関してはルイボス自身も
「俺は掃除や片付けが苦手」と認めてるからな

本来信者は「私が掃除、片付けするから気にしないで」となるはずだが
「運気が上がる」とスピリチュアルなフォロー

254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/17(日) 09:12:55.55 ID:3JqPzHtQ.net

基本的にデブは活動量が少ない

ルイボスが食べたあとすぐに片付けないのは皆さんご周知の通り
トイレ離席は頻繁にするのに食べたあとの片付けはしない
そもそも布団の上から配信、食事も布団の上というのは部屋に机がない、
もしくは散らかっていて机として機能していない、という事

255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/17(日) 09:16:57.44 ID:3JqPzHtQ.net

以前は部屋の中でトレーニングをしたりちゃぶ台みたいなもので食事していたが
その時に映り込んだ室内の汚さ、ゴミ屋敷感は半端なかった
足の踏み場がなく脱いだ衣服もそのまま、飲み終えたジュースのペットボトルがあちこちに転がっていて
何に使ったかよくわからないがティッシュもゴミ箱から溢れ、雑誌もあちこちに散乱
極めつけは布団の上に犬のうんことか
シーツや枕カバーを使う習慣がないのか汗染みと何かのシミがいたる所について黄ばんでる
画面から異臭を感じられるくらいだからきっと臭い
犬を家の中で飼ってる時点で臭いがそこにデブの汗臭、カビ臭と腐った食品のにおいが漂ってると想像していい
公営住宅なのでコンクリート壁特有のにおいの籠もる構造だし
部屋にもうモノが置けないから大家に無断で屋上に色々なものを置いてるくらい

256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/17(日) 09:19:22.02 ID:3JqPzHtQ.net

たまに廊下の奥が映り込んでる時が今でもあるが
子供が散らかしたか、泥棒に荒らされたのか？というくらいに何かが山積みになっていて
それの一部が散乱していたりするのが見れる事がある
ルイボスが片付けられないだけで親や弟は片付け出来ているのでは？というのは脱衣所がそこそこ片付いている事から想像できるので、
あの荒れ放題の部屋がルイボスの部屋なのだろう

257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/17(日) 09:56:38.45 ID:kgs8Orbc.net

>>253
ルイボスの信者ってスピリチュアルな奴多くね
カメラ壊れた時や通信速度遅い時とか酷かったぞ技術的なアドバイスしてやれよと

258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/17(日) 10:00:41.96 ID:dQk7EGw0.net

食器とか１週間位洗わなくていいだろ

259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/17(日) 10:16:48.40 ID:xaD88JZO.net

本来は親とか弟がサポートしてあげないといけないのに、ルイボスは一人で全部やってる。
食事、ジム通い、動画撮影を一人でだ。
掃除してる時間なんてあると思うのか？
文句言ってる奴らは一人で身の回りの事した事なんてないんだろね

260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/17(日) 10:38:58.21 ID:iXHQnGe7.net

そうだっけ？懸垂台を弟に組み立てさせてたじゃん

261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/17(日) 10:59:03.92 ID:K+8n35Y9.net

脱毛後の今の綺麗な体も素敵だけど
この頃のワイルドな感じもいいなぁ
https://i.imgur.com/k2q6yHK.jpg

262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/17(日) 11:05:15.48 ID:K+8n35Y9.net

でも顔は髭ない方が好きかな(*´ω｀*)
自分の周りのルイボスファンも髭ない方が好き言ってた！
部屋汚いとか書いてる人いるけど、男の人の部屋なんてみんなこんなでしょ。
むしろ小綺麗にしてたら引くわ
そういう男の人って神経質で近づきたくいw
https://i.imgur.com/9j1x2Nc.jpg
https://i.imgur.com/uqvWh4T.jpg

263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/17(日) 11:22:10.35 ID:QLIMWTqd.net

小綺麗に嫌悪感とかデブ女の典型だな
親戚にも同じようなのいるよ
片付けられない女
玄関から土足で入らないと靴下汚れるわってレベル

264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/17(日) 11:24:32.48 ID:QLIMWTqd.net

ゴミが落ちてるとすぐに拾ってゴミ箱に入れる
使ったものは元の場所に戻す
食べ終わった食器はすぐに下げる(可能なら自分で洗う)
洗濯物は取り込んだら畳んでしまう

全部小学生から当たり前のように躾けられているものばかり
男女関係ない

そしてこういう細々と動ける人は基本的に太らない
無意識の活動量が多いからだよ

265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/17(日) 11:43:46.03 ID:g/WA4rhJ.net

片付けできないのも発達障害によるものだろ
激務が続いて倒れ込むように寝るだけの生活してるならわかるが
毎日トレーニングジムに通ったり頻繁にライブ配信する「暇」はいくらでもあるんだからさ
片付けなんて5分もあればできるものを後回しにするって普通じゃないさ

266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/17(日) 11:46:11.46 ID:OobIvtKI.net

2年くらいのトレーニングでクソデブ→まともなデブに昇格しただけだからな
最高の体を目指す前に普通の男になろうぜ
トランクスで腹回り隠したりせずせめてボクサーブリーフくらい付けろよ
ステテコはいてるオッサンと同じなんだよな、見た目が

267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/17(日) 11:47:54.86 ID:T89qcL9n.net

という嫉妬

268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/17(日) 11:54:05.80 ID:67gU6AW3.net

>>266
ボクサーブリーフなんだと思ってんだこのゴミブタは
生きづらそうだね

269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/17(日) 11:54:49.71 ID:nXz9kd0W.net

トランクスじゃなくてステテコだろ

270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/17(日) 11:56:13.27 ID:nXz9kd0W.net

>>268
普通はもっとshortのトランクスかボクサーブリーフだな
40過ぎるとステテコが加わる
30代でステテコとかルイボス以外見た事が無い

271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/17(日) 11:58:02.37 ID:nXz9kd0W.net

夏場のジムだとトレーニング用のハーフパンツってのはあるが
あんなロングのトランクスだとナニがはみ出して通報されるわ
レギンス履くにしてもトランクスは収まりが悪い
ゆえにトレーニーは大抵タイトなアンダーウェアを着けるんだよ
運動してないデブは知らないのだろうけど

272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/17(日) 12:00:34.67 ID:nXz9kd0W.net

俺の予想ではあのステテコは撮影専用
ジムの時はレギンスで誤魔化してるし普段はもっとタイトなアンダー身につけてるはず

なぜトランクスなのか？
腹から下のぜい肉隠し以外に何かあるのか？
機能的でもないしナニが見えるようなもの普段から付けるかよ、馬鹿

ちなみにあのトランクスの下にたまにブリーフはいてる時がある
ライブで放送事故にならないためだろうな
つまりルイボスは普段はブリーフなんだよ

273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/17(日) 12:07:50.88 ID:67gU6AW3.net

>>270
お前の言う普通ってなんだよ

274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/17(日) 12:13:14.32 ID:nXz9kd0W.net

>>273
一般的って事だよ
身内や職場のまわり見てもそうだし
温泉に行ってもあんなステテコはいてるのは老人しかいない
逆にステテコが一般だと言う方が感覚的におかしいしルイボスも普段から履いてないだろって言ってんの
実際アンダーウェアはブリーフだったし

275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/17(日) 12:14:49.98 ID:nXz9kd0W.net

ブリーフだと腹のぜい肉がゴムのラインにどっさりと乗ったり
たるんだ腿の皮とかみっともないから隠すためにステテコはいてるんだろ
だいたいゴムって時点でおかしいだろ
紐で絞るタイプじゃないのも含めてぜい肉隠し以外に考えられない

276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/17(日) 12:17:26.85 ID:T89qcL9n.net

以上
嫉妬でした(笑)

277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/17(日) 12:19:12.74 ID:dQk7EGw0.net

>>274
一般的ねぇw
一般的な奴はここにアンチコメント書き込むのか？

278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/17(日) 12:19:38.71 ID:67gU6AW3.net

>>274
回り気にしすぎだろ

279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/17(日) 12:22:14.43 ID:nXz9kd0W.net

>>277
アンチ？
トランクスじゃなくてステテコだろってツッコミ入れてるだけでむしろ擁護してるわけだが
おまえこそルイボスの事馬鹿にしてんじゃねーの？
ふざけた事抜かしてるとマジで潰すぞ

280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/17(日) 12:23:45.41 ID:nXz9kd0W.net

>>278
気にするとかじゃなくて機能性考えたらボクサーブリーフとか普通のトランスが大半
年配の人は奥さんが履かせてるんだろ
若いのにステテコを意図的とか無いわ

281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/17(日) 12:28:38.58 ID:T89qcL9n.net

>>279
図星つかれてイライラなの本当草

282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/17(日) 12:32:40.81 ID:67gU6AW3.net

>>280
奥さんが履かせるはワロタwパンツ選ばれたくねぇなぁ〜こういうの履いて欲しいってことだろ？
http://imgur.com/qRZKCUY.jpg

283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/17(日) 12:34:46.55 ID:dQk7EGw0.net

>>279
潰してみろよ雑魚
できもしねーことを言うもんじゃないよ
実現不可能な夢を語ってるバカと一緒だぞ？

284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/17(日) 12:35:56.47 ID:nXz9kd0W.net

これだからルイボスアンチは

285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/17(日) 12:47:28.76 ID:kgs8Orbc.net

ルイボスアンチはステテコ履いてろよカッコイイんだろあれが

286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/17(日) 12:59:29.53 ID:y/lNpZMq.net

もしかしてボクサーブリーフ知らんのか

287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/17(日) 13:19:47 ID:zYCWg6ua.net

最近、信者の忠誠心(スパチャ)が足りないな
もっと貢げよ
ルイボスさん応援する気あるのかよ
金入れない奴は問答無用でアンチ認定な

288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/17(日) 14:32:16.23 ID:dVpbOBL7.net

月に1〜2回だった頃は数千円くらい飛んでたが
最近みたいにほぼ毎日とかになると何かお祝いしたい出来事でもないと無理
直近だと80kg台に入ったら多額のスパチャ来るからさっさと痩せろ

289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/17(日) 17:02:01.46 ID:B0OQULFj.net

最近は背中や脚のトレーニングを強化したようで少しずつ痩せ始めてる
最初から、いや一昨年からずっと続けていたら別の評価がされていただろうな
色々と人の話を聞かないからこうなる

そして今もう一つの健康疑惑がかけられているのに血液検査をしたがらない
職場の健康診断も近いと思うが一切そういう話がない
後になって血液検査の結果で悩まないように早めに対処すべきだと思うが

290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/17(日) 17:13:04.87 ID:4EIPQZfm.net

昨日ジムで胸と腕のトレーニングしたのに帰宅して懸垂できちゃうくらいだから
日頃のトレーニングがいかに惰性でやっているかって事でもある
家にダンベルもベンチもあるのだから腕なんて自宅で十分追い込めるだろう
トレ後なんて腕上がらないし握力も無くなるから車で移動してジムとか危険極まりない

291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/17(日) 17:18:49.98 ID:+i9KGlx0.net

トレーニングしていると必ず血清クレアチニン値が高くなる
これはトレーニング経験者なら誰もが知ってる事だし筋トレで体重減らした人は
「こんなに痩せたのになぜ？」と疑問に感じるもの
せっかく血圧や血糖値、コレステロール値が改善されたのに腎機能に異常？となり病院に行く事になる
もしならないならその筋トレはほとんど効いてないって事でもある

292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/17(日) 17:24:37.81 ID:+i9KGlx0.net

ルイボスの場合鶏胸肉の過剰摂取による尿酸値の上昇、
タンパク質の過剰摂取による尿素窒素の上昇なども検出されるはず
本当に健康診断を受けているのか疑問だ
筋肉が増えているならクレアチニン値は確実に上がる
だからその数値見て悩むはずだし、かかりつけの医者からタンパク質を控えるように、など食事指導を受けたりする
スポーツ医学に理解のある医者ならトレーニング内容と頻度を聞いて改善点を適切に指導してくれる
なかやまきんにくんはそういう感じできちんと健康管理している

293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/17(日) 18:28:21.34 ID:ibJTfBry.net

ID:K+8n35Y9
完璧に馬鹿にしてて草

294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/17(日) 19:05:45.53 ID:casZHbT4.net

100k超えてまうほどデブる神経

295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/17(日) 19:21:39.80 ID:Oz0fsvrV.net

謎の勢力「100�s越えは才能」

296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/17(日) 19:29:35.28 ID:casZHbT4.net

ただ、脂肪がついただけじやなく
骨からしてて、


太い

これはもどらん

297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/17(日) 20:49:44.30 ID:ibJTfBry.net

骨太くないだろ
足首とかヒョロヒョロだもん

298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/17(日) 22:52:29 ID:ORqoLMTy.net

山本義徳が「ローファットは筋肉が落ちるからやめろ」と言ってるな

299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/17(日) 22:54:06 ID:ORqoLMTy.net

https://pbs.twimg.com/media/FQdltzmaUAcRPWR?format=jpg
痩せたわりに体脂肪率高すぎだろ

300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/17(日) 23:03:14 ID:RsZ31uC7.net

腹が黒ずんでるの何なの？
皮膚癌じゃね？

301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/17(日) 23:07:51.38 ID:PDrPOFsB.net

ルイボスの赤鼻は酒さという病気らしい
治療法はないので対処療法になる
原因となるのはダニ、ステロイドの長期使用、過度のストレス
とりあえず筋トレはやめて安静して部屋を小綺麗にするのが有効

302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/17(日) 23:10:12.40 ID:PDrPOFsB.net

おそらく胸のブツブツ(アトピー？)を治療するために長期間ステロイドを使い続けた事と
ユーチューブの活動などによるストレス、運動ストレスや睡眠不足
そこにダニの攻撃が加わって発症したのだと思われる
背中と腹のブツブツもアレルギー症状とダニに噛まれた後なのでしっかり治療するのと
ストレスのかかる運動はやめる事
一年くらい様子見ていれば改善に向かう

303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/17(日) 23:14:34.85 ID:lkrb8T5M.net

今日も深夜に体重測定か
朝寝坊するからと言いながら休日の方が深夜まで測らないとか意味がわからんわ

304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/18(月) 07:55:49.72 ID:ombmJv9L.net

という嫉妬

305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/18(月) 07:59:55.36 ID:DgyJX8vV.net

まず肥えることがおかしい

306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/18(月) 08:00:58.44 ID:sxAlRpSn.net

なお嫉妬の模様