【今日も】　ジョギング＠　63　JOG　【ジョグ日和】

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/10/24(日) 20:00:02.10 ID:RQ1pRPwN0.net

@地方、距離、タイム付きのジョグ報告もOK！

地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチベが上がる楽しい情報なども一緒に

基本ﾏﾀｰﾘ
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください

※タイムを嫌う人はこちらにどうぞ
ジョギング報告スレ 5km(タイム禁止) [無断転載禁止]
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1610944557/

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スレ立て時
1行目に「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を入れること

前スレ
【今日も】　ジョギング＠　61　JOG　【ジョグ日和】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1622601544/VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

※前スレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1629028359/

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VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/01/24(月) 22:21:24.44 ID:hGC8il2A0.net

7.5km@富士山麓
1週間休んで痛み軽減でようやく復調の兆し

953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/01/24(月) 22:31:40.81 ID:yVnF3EJm0.net

10km@徳島南
雨上がりで温暖な1日でした

954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/01/24(月) 23:08:02.11 ID:FilB2Ydm0.net

7km@隅田川
走るのみ

955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/01/24(月) 23:10:51.96 ID:1wYNaH0B0.net

6km＠横浜市泉区
ハアハア(;´д｀）

956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/01/24(月) 23:11:59.99 ID:LMjiHLEG0.net

9�q@北多摩
駅で通過待ちの電車に目をやるとガラガラ。1万超えてるからなぁ。

957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/01/25(火) 06:41:44.20 ID:8B+Sgwe60.net

7.2km@犬山
サボりすぎました

958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/01/25(火) 08:51:23.91 ID:FGZfdjIH0.net

10km@北区5
指先の冷え防止に手袋二枚重ね試したがあまり効果なかった

959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/01/25(火) 11:56:09.41 ID:zmh4rzFwa.net

9km@第二京阪
快調に走れたのにガーミンよりアンプロダクティブの判定。しかもVO2Maxも下げられてしまった。

960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/01/25(火) 21:07:23.29 ID:LOx2FOwS0.net

13.04km@世田谷 早朝ラン
7.78km@世田谷 夜ラン
走ってたら雨が降ってきた

961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/01/25(火) 22:38:08.94 ID:C4RYxz1E0.net

6�q@北多摩
前を横切った猫の後ろに目をやったらタヌキと目が合った

962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/01/25(火) 23:40:31.48 ID:dipY2VtGa.net

10km@さいたま市

今日は暑くもなく寒くもなく走りやすかった！

963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/01/26(水) 00:27:32.56 ID:9dfoQ40c0.net

7.4km@犬山
走りやすい暖かさ

964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/01/26(水) 10:07:21.00 ID:2jWdmh0g0.net

12Km@代々木上原
雨上がりで湿度もありいつもより汗ばむ朝
体もよく動きました

965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/01/26(水) 10:46:08.07 ID:ytpI63dn0.net

6.7km＠垂水区
走りやすい気候
自己最速

966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/01/26(水) 14:59:20.70 ID:Jn1j5OeSa.net

9.5km@第二京阪
いいペースで走れてるんだけどアンプロダクティブ

967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/01/26(水) 18:13:43.29 ID:vt9bvbsb0.net

10.5km@カムロちゃん

少しずつですが日が長くなっていますね

968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/01/26(水) 21:29:53.80 ID:0+kGUIz50.net

閾値走、キロ4分20秒ペースで20分
帰り道のダウンジョグで久しぶりのシャワーランが気持ちよかった

969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/01/26(水) 21:53:35.87 ID:9dfoQ40c0.net

6.1km@犬山
雨上がりで走りやすい空気でした

970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/01/26(水) 21:56:26.70 ID:tEgsf/mQ0.net

6km@北多摩
今週はこんな感じで地味に毎日

971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/01/26(水) 22:44:52.84 ID:aYvsK8O10.net

10km@さいたま市

暖かくて走りやすかったけど花粉症出まくり
つらすぎ

972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/01/26(水) 23:51:53.34 ID:egvqrIpT0.net

6km＠横浜市泉区
ハアハア(;´д｀）

973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/01/27(木) 08:33:03.18 ID:NgxjZ6sl0.net

6km@練馬区1

974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/01/27(木) 09:19:34.59 ID:ISkkdrf70.net

8km@北区5

975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/01/27(木) 15:51:31.67 ID:XZE1VoWg0.net

13km@湖北
今日は代表戦だし久々ビール飲も(^ー^)

976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/01/27(木) 17:37:24.03 ID:bsb2Nqpi0.net

10.2km@カムロちゃん

腕振りをいろいろと模索中

977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/01/27(木) 19:52:54.76 ID:EREAWKGBa.net

9km@第二京阪
夜明け前で信号ありの歩道で左折車に轢かれそうになり冷や汗

978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/01/27(木) 20:21:15.97 ID:apLo7gf/0.net

10km@さいたま市

暖かったけど風がまあまあ強かった！
花粉がすごい！

979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/01/27(木) 21:30:18.65 ID:vCZIPgO60.net

10�q@九十九里( ´･ω･`)

980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/01/27(木) 21:30:19.93 ID:jN5bW98W0.net

12Km@代々木上原
そんなに寒くなくて無風の夜ジョグ気持ちよかった

981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/01/27(木) 21:40:54.25 ID:JrFw5nh00.net

6km＠横浜市泉区
ハアハア(;´д｀）

982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/01/27(木) 21:58:27.95 ID:O5mI7d720.net

23km@世田谷
かつての体の動きが戻ってきたけどキロ6分でもツラい……

983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/01/27(木) 22:08:39.11 ID:D6KcXTOs0.net

毎日走ってる人すごいな。

984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/01/27(木) 22:54:03.32 ID:O5mI7d720.net

【今日も】　ジョギング＠　64　JOG　【ジョグ日和】
https://itest.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1643291589/

985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/01/27(木) 22:54:04.53 ID:It68vSF90.net

10.2km@富士山麓
気温が4℃あると手の指が痛くならないから助かる

986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/01/27(木) 22:58:46.22 ID:TTbenSh10.net

6km@北多摩
今晩は冷えますな

987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/01/28(金) 08:55:30.47 ID:4BlCkXq70.net

11km@北区5
体重いな

988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/01/28(金) 10:36:00.84 ID:SlyFbBK40.net

7km＠垂水区
新しいコースで気持ちよかったー

989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/01/28(金) 17:17:31.85 ID:epNmMKH00.net

7:5km@隅田川
鼻水出た

990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/01/28(金) 19:14:18.19 ID:3R7t8Jwa0.net

10.7km@カムロちゃん

裏地のあるウィンドブレーカーが欲しい

991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/01/28(金) 20:42:29.82 ID:vzk4c3ZL0.net

21km@世田谷
歩道の左側を走っていたら10歳くらいの少年が運転する自転車が突っ込んできた
体をくの字に曲げて事なきを得たけど勘弁して欲しいわ
少し上で左折車に巻き込まれそうになったって書き込んでる人がいたけど
交通法規を守って事故に巻き込まれないように気をつけましょう

992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/01/28(金) 21:05:16.75 ID:DAABtTQwH.net

7km@川崎のどこか
向かい風がきついと走る意欲なくす
走ったけどさ

993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/01/28(金) 23:23:26.93 ID:L4xj2+9w0.net

>>984
ありがとうございます！

10km@さいたま市

今日は寒くなく走りやすかった！
足がだるーい

994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/01/29(土) 00:18:17.33 ID:6kFgJrJq0.net

>>991
ジョギングは法規にも規定されないマイノリティなのでね…

995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/01/29(土) 01:09:00.49 ID:5TT1s1XB0.net

5km@西宮
最近あんまり寒くないですよね。
短い距離でも走ると暑いです

996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/01/29(土) 13:29:29.59 ID:a33n64HoM.net

28km@新河岸川から254バイパス
風がほとんど無くて気持ちよかった

997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/01/29(土) 16:18:51.17 ID:wc9UfT080.net

13�q@北多摩
お昼は日が指して暑いくらいでした。

998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/01/29(土) 16:55:48.29 ID:2fl0r7tc0.net

10km@湖北
途中小雨も気持ちよかった

999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/01/29(土) 18:56:51.29 ID:CmcbE9Py0.net

10.5km@犬山
風がなく気持ちいい日でした

1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/01/29(土) 19:18:33.74 ID:STCIdIDWM.net

15.1km@北区4号荒川河川敷
久しぶりにプールへ

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