【800万再生】137kgデブが68キロ痩せた結果超絶イケメンにwww ★6

769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/10/31(日) 11:17:51.79 ID:y7/mfY1t.net

なんにしても進捗状況は公開していったほうが説得力でるよな
いまの体重、除脂肪体重あるいは体脂肪率(数値もしくは見た目)、ベンチMAX、トレーニング内容、食事内容、キレ食いしたときの内容などなど
筋力Youtuberはたいていそういう進捗公開しながらやるよね