【初心者】ダイエット質問・相談スレPart219

805 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/01/26(水) 03:08:03.46 ID:tNudDGYtp.net

1日1000キロカロリーダイエットを始めましたが運動する気力がないです…
フラフラするというか常に眠いというか
糖質制限ではないので糖質は食べてます、なので低血糖でもないだろうし
野菜、主食はオートミール、豆腐やゆで卵でタンパク質取ってるんですが
体がこの摂取カロリーに慣れたらマシになりますかね？