【初心者】ダイエット質問・相談スレPart219

125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/11/06(土) 06:42:13.69 ID:iFtHDH44r.net

>>124
筋肉ないから少し太ると下腹がでてくるんですよ
少し前は野菜ジュースだけにすれば、すぐ痩せたのが最近はダメですね。
食べれば太るし、がんばっても58キロぐらいしか
下がらずリバウンドで60キロでした。
それが出張が続き、まさかの62キロで本格的に
痩せようと、なんとか55キロまで下げたいのですが食事だけじゃあ難しいですかね