抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part29

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/03(火) 21:08:01.99 ID:Czv+LShj0.net

減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね

次スレは>>980くらいで
※無理そうなら立てられる人が必ず宣言してから立てること
※スレ立ての際は必ず1行目に
!extend:on:vvvvvv:1000:512

ではどうぞ

※前スレ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1544174689/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part18
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1552462399/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part19
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1559726399/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part20
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1564390887/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part21
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1569879212/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part22
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1578816039/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part23
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1595905677/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part24
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1606015939/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1613532244/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part26
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1619350786/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part27
https://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1624174227/

前スレ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part28
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1624966346/

---

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2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/03(火) 21:21:24.39 ID:Czv+LShj0.net

保守

ちなみにIP晒す危険性は特にない
スマホアプリ板なんかは基本的にIPあり
気になる人は前スレでもいいけど
居心地悪い人はこっち来たほうがいい

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/03(火) 21:30:37.75 ID:oY8zxbdia.net

いちおつ
ありがとうこっち使っていこう

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/03(火) 21:41:49.44 ID:VE6tdukp0.net

人の嫌がる事を六年だっけ？続けるってヤバいよな
板全体に迷惑かけてる害虫だよ

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/03(火) 23:25:22.90 ID:s8SL9h/A0.net

去年の冬に83まで減らしたが
85になってびくともしないね
90からね
恐らく水太りだから
徹底した水管理しないと痩せないと思う

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/03(火) 23:57:45.32 ID:UEyMV7TXa.net

どこかにも書かれてたが、身長かBMI書かないと体重だけ書かれてもさっぱり分からん

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/04(水) 00:14:13.06 ID:TFgM5uvda.net

163センチ95キロ、105からここまで減らしました(・∀・)
さっき出先から帰ってきて計ったら93.95だった！

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/04(水) 04:30:36.84 ID:ht1k8VtU0.net

174

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/04(水) 06:50:56.46 ID:67Ww9nSTd.net

>>2
パソコンにかじりついて荒らしてるやつはIP晒すと終わるぞw

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/04(水) 06:51:44.16 ID:+Gufeqoz0.net

朝チャリ走って来た
シャワー浴びたしメシだメシ！しっかり食うぞ

11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/04(水) 07:12:20.73 ID:aLiNlvob0.net

>>7
一緒に頑張ろう！

12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/04(水) 09:23:08.61 ID:TFgM5uvda.net

今日の体重95.30キロ(・∀・)

>>11
頑張りませう！

13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/04(水) 12:06:43.27 ID:ht1k8VtU0.net

84
オシッコじーじーしただけで1キロ減った
午前だけで

14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/04(水) 12:07:25.48 ID:ht1k8VtU0.net

ジャージャーの間違い

15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/04(水) 12:21:19.89 ID:TFgM5uvda.net

じーじーw

16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/04(水) 17:31:18.25 ID:ht1k8VtU0.net

83
ここからが勝負

17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/04(水) 21:16:39.84 ID:RaP2l5bY0.net

夏風邪ひいて1キロ減った。
maxから5キロ減った。
でも、風邪が治ったのに暑くて最近ジョギング行けてないし
罪悪感。
暑いと何もしたくなくなる。食もこのまま細くなれば良いなあ。

18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/05(木) 10:26:19.34 ID:mdjvwbL50.net

納豆ネギたま美味いなぁ
毎食サラダを追加するようになった、玉ねぎスライスがメイン

19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/05(木) 13:20:02.95 ID:buGTYB07a.net

今日の体重95.70キロ(・∀・)

20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/05(木) 15:11:58.71 ID:TeBOWyVjr.net

自転車25km終わり
河川敷走ってると後ろから上半身裸のマッチョが来てワロタ

21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/05(木) 18:58:43.08 ID:B2BqiPCca.net

少し前に精神薬は食べると幸せ感じるようになるって言ってた人いたけど本当だ
薬2日くらい飲めなくて死にそうだったところにリスパダールと副作用止めのんでカレー食べたら元気になったし幸せ感じた
太りすぎなければ幸せな薬飲んでるのかもしれない

22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/05(木) 19:00:45.86 ID:mdjvwbL50.net

リスペリドンは効くよなぁ

23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/05(木) 19:05:31.61 ID:B2BqiPCca.net

液は特に効くね
一瞬で頭楽になった

24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/05(木) 19:09:29.32 ID:mdjvwbL50.net

オレも頓服で液貰ってる
でもあっちは効きすぎるからここぞって時だけ

25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/05(木) 19:23:17.40 ID:B2BqiPCca.net

私は液の後の口直しが好きだからずっと液だわ

26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/05(木) 20:24:02.25 ID:gWFQ+cs3a.net

リスパの液はクソマズ。

27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/05(木) 23:56:39.21 ID:CBNqWXMQ0.net

タバコやめて三年、ついでに酒も基本やめてたけど
コンビニでストゼロ500mlx2買って飲んだらふわふわする
薬飲み始めて酒もすごく弱くなったけど、たまにはいいもんだな
酒飲みながら競輪やって、2千円負け。今日はいい一日だった

28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/05(木) 23:59:59.87 ID:CBNqWXMQ0.net

来週の今頃はペルセウス座流星群が極大か
田舎行って天の川見てぇ〜〜〜〜
目に星飛んでるから寝る
家事やってスピンバイクも1時間漕いだし、充実してた〜

29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/06(金) 00:00:55.03 ID:gwUkzXoSa.net

いいねー
私も酒は急にやめられたんだけど、たまに家族と飲んだりすると楽しいね
週末くらいは飲みたいなとは思うんだが、一人で飲めなくなったのは少し寂しい

30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/06(金) 11:04:41.00 ID:j9MZK50Ca.net

今日の体重95.70キロ(・∀・)

31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/06(金) 14:46:41.12 ID:h+qQmhsb0.net

精神科の先生がppiを食後に飲め言うから今まで従ってきたが
それだと夕食後腹空いて1日四食食ってた
消化器科の先生は寝る前にのめ言う
頑張る😤

32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/06(金) 16:42:47.92 ID:f8VGIa7O0.net

みんなどんな薬飲んでるの？

33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/06(金) 16:55:05.54 ID:DortkvRY0.net

リスパダール
リーマス
ルネスタ
コントミン

34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/06(金) 19:29:20.70 ID:5kduWJDTa.net

メンタル系の薬なら
ストラテラ
レキソタン
サイレース
マイスリー
レクサプロ

あと一応頓服でソラナックス

35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/06(金) 23:04:16.43 ID:HZSddDzd0.net

＞前スレのこれはリピ
＞https://twitter.com/echiechi_com/status/1423574287785418754?s=21
＞https://twitter.com/echiechi_com/status/1418521175676702724?s=21
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36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/07(土) 07:52:56.82 ID:LqiZQ9sh0.net

うんこでねえ
いしは毎日出なくても良い苦しいわけじゃないよね？
と言われた

37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/07(土) 12:40:44.20 ID:edRKTJUqa.net

今日の体重95.95キロ(・∀・)

38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/07(土) 14:05:47.67 ID:naXAv15r0.net

私も下剤依存症

39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/07(土) 14:47:29.31 ID:LqiZQ9sh0.net

>>38
消化器科の先生がトランコロンっていう過敏性大腸炎の薬出したんだ
そうしたら数日間隔で出る
下剤はやめた方がいいって言われた

40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/07(土) 14:54:45.43 ID:LqiZQ9sh0.net

みんな水分どのくらい飲む？
おれ三リットル以上飲んでる気がする
でも尿検査すると異常ないんだ
精神科の先生に言ったら特に止められなかった
血液検査も異常なかった
飲んでるのは茶
薬の副作用かな？

41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/07(土) 15:19:52.12 ID:edRKTJUqa.net

私はこの時期4リットルは飲むかな。
最高一日で10リットル位飲んだことある。

救急車で運ばれて採血された時にカリウムが足りてないと言われた。

42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/07(土) 15:48:56.01 ID:naXAv15r0.net

>>39
私の主治医は下剤で出るならヨシという考えなのよね
つらたん

43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/07(土) 16:36:17.48 ID:SKqAx0pO0.net

天気悪いから自転車乗れない
来週もずっと悪いな
明らかに調子よくなったから続けたいんだが

44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/07(土) 17:10:43.12 ID:LqiZQ9sh0.net

>>41
やっぱ精神病むと飲むか

>>42
なるほど
下剤は午前出ないと外出れないのが苦痛だった

45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/07(土) 18:53:18.91 ID:9YBlWBpN0.net

>>40
俺は水4リットル弱
痛風持ちだから最低2リットルは飲まなあかん
お茶でも肝臓に負担かかるからお茶1水2にしてもいいかもよ

>>41
完全な水中毒だなｗあれ辛いよな

>>43
天気ばかりはなあ、、スピンバイクさん活躍するわ
俺も来週の流星群をどうしても見たいんだが

46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/07(土) 18:59:26.00 ID:LqiZQ9sh0.net

>>45
了解

47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/07(土) 19:47:49.24 ID:eUPjWosXa.net

私も水分取らなきゃと水飲みまくってたらさっき具合悪くなって、慌てて豆腐にポン酢多めにかけて塩分とったら治ってきた
倒れるところだった
薬もサプリも飲むからつい水分多くなるんだよね

48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/07(土) 19:54:31.87 ID:eUPjWosXa.net

調べたら急に塩分を補給するのは脳がやられるから良くないそうだ

49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/07(土) 20:05:01.16 ID:9YBlWBpN0.net

だの。多くても一度に500mlくらいに抑えたほうがいい
飲めるからって一度に2リットルとか飲むと水中毒になる
風呂も入ったし溜めてるラジオにアニメに忙しい
ミッドナイト競輪もやりたいし

50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/07(土) 20:07:31.75 ID:SSA6gUW4a.net

水中毒って死ぬんじゃないの？

51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/07(土) 20:17:00.62 ID:9YBlWBpN0.net

致死量飲めば死ぬだろうな、相当苦しいだろうけど

以下コピペ

水中毒は、水分を大量に摂取することで血液中の
ナトリウム濃度（塩分の濃度）が低下し、
「低ナトリウム血症」という状態に陥ってしまい、
場合によっては命の危険にさらされます。
主な症状としては、めまいや頭痛、多尿・頻尿、下痢などがあげられます。

52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/07(土) 21:01:29.08 ID:SSA6gUW4a.net

自分が救急車で運ばれた時は胸がめちゃめちゃ苦しくて心臓の疾患かと思ったんだよね。

53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/08(日) 07:04:37.44 ID:9JXohGSo0.net

モデルはお水を2リットル飲むと言われてた頃に無理して2リットル飲むようにしてから今ではお水とお茶で4リットルになってしまった
主治医には水中毒になるからせめて2リットルにしてと言われたけど減らせない

54 ：うち：2021/08/08(日) 08:09:14.99 ID:b1WZ2a3ry

痩せる訳ないだろｗｗｗ

55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/08(日) 08:10:30.57 ID:SVo2z5pJ0.net

真夏の外仕事の時は水とお茶6-7L飲むよ
塩タブとか梅干しやそのまま塩ペロペロ

56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/08(日) 11:51:20.59 ID:h5vZZb0F0.net

なんか食欲がない
逆食悪化したか？
朝ヨーグルト
昼トロロ汁飲んだ
頭が締め付けられる感覚がする

57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/08(日) 12:03:38.80 ID:1WkuPRTra.net

熱中症じゃない？

58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/08(日) 12:12:56.41 ID:h5vZZb0F0.net

>>57
そうなのかな

59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/08(日) 12:40:56.85 ID:1WkuPRTra.net

>>58
ごめん何となくそう思っただけ
辛いなら病院で診てもらったほうがいいよ

60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/08(日) 12:44:10.68 ID:h5vZZb0F0.net

>>59
まだ大丈夫

61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/08(日) 13:20:51.94 ID:YMGhBvEua.net

今日の体重96.10キロ(・∀・)

62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/08(日) 13:27:44.30 ID:1WkuPRTra.net

>>60
良かった

63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/08(日) 13:32:27.85 ID:z/SbDSbi0.net

>>61
最近調子悪そうだね
自分もこの2.3日体重増えてしまって(T＿T)

64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/08(日) 13:54:25.64 ID:nLMg6QBUa.net

>>63
そうだね〜でもガンガン落ちるとリバウンド怖いし、こんなもんかなと思ってる。

65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/08(日) 14:36:16.38 ID:z/SbDSbi0.net

>>64
長い目で見ていていいね
見習いたい
自分は焦ってしまうからしんどいw

66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/08(日) 14:46:03.11 ID:yJGOFqfEa.net

ほんとならもっとすんなり落ちて欲しいけど昔痩せてた頃の経験からしてあまり落としすぎると結局元に戻ってしまうと学習したものでw

67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/08(日) 18:52:10.44 ID:h5vZZb0F0.net

84キロか
今年こそ80きりたい

68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/08(日) 22:18:36.26 ID:K9SHyWp20.net

夜の薬のんだ、天気が悪くて自転車乗れないのが辛い
太っちゃうよー

69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/09(月) 00:47:45.64 ID:DPxkIfxea.net

今日は水3リットルも飲まなかった。

70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/09(月) 11:47:35.23 ID:DPxkIfxea.net

今日の体重95.60キロ(・∀・)

71 ：医学知識　！！！！：2021/08/09(月) 17:14:38.99 ID:QxQgqhP+0

医学知識　　「コロナ・ウィルスの治療薬」！！

「コロナ・ウィルス」の治療薬！！
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アビガンが一番よく効きます！！
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72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/08/09(月) 18:54:58.63 ID:4fMAtx9bS

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73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/10(火) 06:26:20.86 ID:BrpPDuww0.net

私の場合「空腹感」ではなく「(空腹感はないけど)食べたい！！！」衝動なんだけど、皆はどう？
そういうときどう乗り切ってる？

74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/10(火) 11:59:17.50 ID:PzEEpNmra.net

今日の体重96.10キロ(・∀・)

75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/10(火) 12:11:01.58 ID:70AW/fal0.net

>>73
空腹感が積もって食べたい衝動だと思うんだけど
言ってる事がよく分からない

76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/10(火) 12:13:58.20 ID:ZkJ7eTaG0.net

>>73
空腹感はないのに食べたいってことあるよね

77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/10(火) 13:01:39.89 ID:70AW/fal0.net

>>76
そういうものかあ

78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/10(火) 16:06:13.83 ID:wQE8RxfE0.net

俺は下剤使ってないからなかなか痩せない
出た時は歓喜だよ
過敏性腸症候群だ

79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/11(水) 06:56:35.12 ID:67yXK9sW0.net

>>76
ほぼいつもそうなんだよね
お腹空いてればまだいいけど空いてもいないのに食べるの嫌だ

80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/11(水) 11:47:17.10 ID:XfygotfIa.net

今日の体重95.75キロ(・∀・)

81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/11(水) 12:38:35.82 ID:Qj7A3WO10.net

約3ヶ月で11kg体重落ちた、うれしい

82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/11(水) 12:56:16.59 ID:XfygotfIa.net

>>81
同じ。まだ10キロだけど

83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/11(水) 12:56:53.26 ID:XXNwd1Ak0.net

>>81
おめでとう!

84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/11(水) 13:13:02.71 ID:Qj7A3WO10.net

ありがとう！もっと頑張るよ

85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/11(水) 15:47:23.21 ID:uexOcZR50.net

羨ましい
俺一年で5キロしか痩せなかった
必死に頑張ってこれじゃやる気出ないよ

86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/12(木) 03:10:18.15 ID:567iJZ0m0.net

夜中体重測ったら83キロでびびる
これが日中水分で増えるんだよなぁ

87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/12(木) 07:48:02.37 ID:zd1V3X0d0.net

○ヶ月で△kg痩せたって言っても身長体重によるからなー
BMI書くようにしたらわかりやすいんだけどな

88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/12(木) 09:41:18.84 ID:Wa33iWU0a.net

今日の体重95.55キロ(・∀・)
BMIは36！

89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/12(木) 12:37:38.46 ID:567iJZ0m0.net

そういうのよくわかんない
身長は174
おとこ
体重系はレトロだから内臓脂肪分からん

90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/12(木) 15:00:38.31 ID:Wa33iWU0a.net

BMIは計算で出せるよ。

91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/12(木) 15:37:00.91 ID:567iJZ0m0.net

>>90
28.8だった

92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/12(木) 16:40:52.64 ID:80X6yN6pa.net

悩み事があって食欲が失せて砂噛んでるみたいで痩せたけどまた元気になって食べまくってるw

93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/12(木) 16:47:35.69 ID:lnvPRpBU0.net

オレも悩み事が何個もありすぎて食欲失せて痩せたわ

94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/12(木) 16:59:57.98 ID:567iJZ0m0.net

お？この時間で83キロなんだが
晩飯食った
下がりはじめたのかな？やっと

95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/12(木) 19:06:00.98 ID:1lk0DSpr0.net

雨で自転車乗れねーー
ストレス発散とダイエットが出来ないっていう

スピンバイク買おうかな

96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/12(木) 19:07:39.83 ID:MJYHbmMy0.net

バイクいいよ
隙間時間に簡単に運動できる

97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/12(木) 21:46:09.49 ID:WKb/Mrmd0.net

スピンバイクの欠点は景色が変わらんから飽きること
音楽聞くかアニメ見るかで漕ぐけどモチベが保てん

98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/13(金) 14:57:44.87 ID:wyHyk7nUa.net

今日の体重95.75キロ(・∀・)

99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/13(金) 16:47:08.28 ID:l5sDvbBZ0.net

年金を　博打で溶かし　涙する
学ばない　俺はバカだな　博打うち

2万で済んだのが不幸中の幸い
やっぱりｶｰﾁｬﾝに金銭管理お願いして正解だわ
自由分に持ってたの全部使っちゃった

悲しみのスピンバイクをやるか

100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/08/14(土) 08:44:54.68 ID:IZ1kOY/qa.net

今日の体重96.60キロ(・∀・)