抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part25

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/02/17(水) 12:24:04.16 ID:xXrggZIN.net

減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね

ではどうぞ

※前スレ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1544174689/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part18
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1552462399/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part19
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1559726399/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part20
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1564390887/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part21
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1569879212/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part22
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1578816039/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part23
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1595905677/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part24
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1606015939/

954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/04/21(水) 19:57:18.36 ID:Onfk5zSa.net

>>951
色んなのの複合だと思う、パキシル太るって言うから変えてもらって、クエチアピンも15から減らしてもらってるし、まぁ、メンタル系の薬は太るのばかりだからね。メンタル悪化させないようにしつつ減薬が目標かな

955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/04/21(水) 20:14:46.16 ID:Onfk5zSa.net

最寄り駅までを自転車から歩きにしてみた、腕ちゃんと振って。少しでも効果あるといいな

956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/04/21(水) 20:40:52.08 ID:+uunNVHT.net

日焼け対策だるい

957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/04/21(水) 21:12:41.87 ID:sw0ZvtW0.net

朝昼はお腹空かないけど晩がヤバいね
PPI飲んでるから腹へりだよ
ヨーグルトで我慢してるんだ

958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/04/21(水) 22:22:24.31 ID:waLt6PHz.net

太らない薬を開発して欲しいわ

959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/04/21(水) 22:25:24.15 ID:jRP3rPpH.net

太らない薬の前に躁鬱を治せる薬では

960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/04/21(水) 22:37:44.07 ID:ExdHr1w2.net

躁鬱ってどうやって治るのかな

961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/04/21(水) 23:16:58.80 ID:waLt6PHz.net

太らない精神科の薬って事だよ
それがあればこんな普通より大変なダイエットしなくてもいいのに…

962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/04/22(木) 06:36:14.81 ID:Jc3hJ33o.net

>>944
GI値は白米やうどんより低く、蕎麦や中華麺より高い、パスタは同じくらい
そうめん美味しいよね
ついつい食べ過ぎてしまう

963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/04/22(木) 08:00:42.52 ID:gX+WRJxt.net

精神科で処方される痩せ薬の
マジンドールという薬があるが
飲むと攻撃的になり暴れたりするらしい
医師は勧めないと言ってた

964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/04/22(木) 11:53:56.69 ID:Dbxz4yCz.net

半月に1回横から見た腹の写真撮ってて明らか萎んでるけど体重80のまんま
生理前でドカ食いしそう

965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/04/22(木) 13:16:49.59 ID:Dbxz4yCz.net

結局朝昼うどん食ってしまった日が陰ったらまた歩きに出るわ

966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/04/22(木) 14:35:24.44 ID:kkjxAlrS.net

>>965
日が出てるうちの方がいいよ
日光を浴びる健康効果もあるし

967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/04/22(木) 19:28:02.72 ID:nEZcKpTu.net

鶏肉のトマト煮のパスタ半量食べたけどなんか物足りなくてチョコとか他のご飯とおかず食べそうになってたけど、残り物のラディッシュのマヨサラダ少し食べたら満足した
やっぱり野菜は大事だね

968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/04/22(木) 19:38:00.96 ID:Dbxz4yCz.net

>>966
昔から日中の強い日差しあたると日焼け止め塗っててもじんましんいっぱい出る

結局夜も炭水化物食べてしまった筋トレする

969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/04/22(木) 19:56:27.63 ID:uTp3tQrH.net

>>968
あー肌弱いのは辛いね…
夜でも多少効果はあるみたいだから気持ち薄着で歩いてみよう

970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/04/23(金) 04:44:05.03 ID:lZ3VM/HR.net

ジプレキサ1日2.5ミリだけど痩せられるかなぁ
最低量の筈なのに物凄い食欲だよ

971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/04/23(金) 06:59:31.87 ID:mDVgayLq.net

夜中に目が覚めてしまった時の空腹感が凄まじい

972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/04/23(金) 07:09:24.97 ID:+1vvh3gF.net

>>970
薬変えてもらうとか出来ないの？
ジプレキサでダイエットは厳しいと思うよ

973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/04/23(金) 08:00:20.38 ID:lZ3VM/HR.net

>>972
変えることは出来ないよ
胃腸が悪くなる表現なんちゃらって病気なんだ

974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/04/23(金) 08:07:00.65 ID:lZ3VM/HR.net

こういう体験談ある
https://kakuyomu.jp/works/1177354054888468507/episodes/1177354054888950900

975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/04/23(金) 09:32:57.19 ID:lZ3VM/HR.net

食事制限したらうんち紫だ

976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/04/23(金) 10:27:51.51 ID:+L43/+M0.net

みんなよく運動出来るね
自分なんか座ってるだけでも疲れてすぐ横になってしまう
若い頃はあちこちで歩けたんだけどね

977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/04/23(金) 12:06:17.54 ID:1nJfnGN+.net

毎日30分ジョギング
軽い食事制限
ジプレキサ飲んでるけど
この3週間で
68→66.7
なかなか落ちなかったけど今週に入って
スルスル落ちた。
ジプレキサ飲みながらでも落ちるんだなあ

978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/04/23(金) 17:58:42.76 ID:myXC7+lZ.net

毎日１時間ウォーキングしてたらやせていったわ。
食事制限はほとんどしなかった。
でも歩かなくなったらまた太りだした。最低時からプラス４キロ。
ずっと歩かないとダメなのかね・・・

979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/04/23(金) 18:13:53.84 ID:tIbM6x/9.net

ゆりやんレトリーバー110キロ

980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/04/23(金) 19:20:25.08 ID:lZ3VM/HR.net

>>977
こっちはコロナ激戦区だからジョギングなんてできないひたすら家で
尼で買ったアームバーを必死にやってるよ

981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/04/23(金) 19:26:34.24 ID:EPnesBrX.net

クマ出るか鹿出るかイノシシ出るか分からないから命懸けだわ

982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/04/24(土) 12:20:17.16 ID:AFv4dOyh.net

あすけんで食事管理してて運動4か月続けてるのに中性脂肪とコレステロールめっちゃ高かったなんで

983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/04/24(土) 14:45:21.74 ID:zlllsAtE.net

中性脂肪、コレステロール、γ-GTP、脂肪肝、逆流性食道炎て人間ドックで言われてきた
今飲んでるのでクエチアピンが減らせそうって先生に言われたから減らせるか試しつつ、ウォーキングしてみる

984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/04/24(土) 14:53:39.99 ID:AFv4dOyh.net

体重増えすぎたからゴリ押しでクエチアピン抜いたけどたいして変化なかった
リフレックスかヒルナミンのせいかも

985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/04/24(土) 15:52:23.67 ID:YHYLKR79.net

>>982
コレステは私も引っ掛かったけど、少しだからって薬もらえなかったわ
どのくらい高かったの？
薬処方された？

986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/04/24(土) 17:07:21.70 ID:AFv4dOyh.net

>>985
行ってるとこ精神科の薬以外は出せない感じ
総コレ270台でldlと中性脂肪164だった

987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/04/24(土) 18:03:18.82 ID:zlllsAtE.net

>>984
リフレックスも増えるね、自分もリフレックス出てる
他でも言われてるけどほかの診療科の薬は出して貰えないクリニック

988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/04/24(土) 21:33:23.83 ID:c1BRGgko.net

とりあえずファンケルの中性脂肪サプリメント2000円くらいで評判いいから次の採血まで続けるわ

989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/04/25(日) 16:52:58.61 ID:2Yxsr/Tb.net

昨日から少し部屋を掃除したり寝たきりの普段より大分動いてたはずなのに体重いきなり1.5キロ増えた
こんなの水分量で変わるのかもだけど、抗不安効果あるお茶のせいで太ったのかな、まだ効能とか副作用とかそんな知られてないから調べても出てこない

990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/04/25(日) 18:44:33.35 ID:QbrE23XV.net

痩せないのもだけど鬱の時肌のケアをサボって躁の時ケアしてたら防げたシミ見つけてショック受けるループから抜けたい

991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/04/25(日) 19:28:21.19 ID:SISgD3Mu.net

精神科の薬飲みだす前は63kgだったけど
リスパダールとかの大量処方で112kgになってしまった
インヴェガに変えようとしたけど頭おかしくなりそうになってリスパダールに全戻し

992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/04/25(日) 19:42:08.82 ID:2Yxsr/Tb.net

>>991
私も前リスパダールの注射追加で増やされたんだけど、体重は変わりなかったよ
液は一番太るかも、先生に注射にしたら太りづらくなるか聞いてみたらどうかな

993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/04/25(日) 19:44:34.17 ID:Ux4oqvNJ.net

統合失調症ですか？リスパダールの人

994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/04/25(日) 20:38:03.72 ID:xjELqmI0.net

頭おかしくなって、薬漬けで豚みたいに醜くなってしまっても
なっちゃったもんはしょうがないな
終わったことをどうこう言うより、この先どうするかを考えたほうが楽しいぞ
ま、俺は痩せたいって気持ちだけで行動になかなか移せないんだけどね

995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/04/25(日) 20:41:16.07 ID:xjELqmI0.net

抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part26
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1619350786/

次スレだよ
みんな頑張ろう

996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/04/25(日) 20:48:54.71 ID:mStojnZS.net

>>995
乙
ありがとう

997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/04/25(日) 20:49:05.32 ID:RAr3dNsr.net

>>995
スレ立てありがとう
昨日いきなり1キロ増えてガッカリしてたら
今日生理が来た。
800グラム今日減ってちょっと安心した。
調子がわるくなかったら
生理中でもジョギングしたいな。
走るの楽しい。

998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/04/25(日) 20:55:14.44 ID:WccJASqW.net

>>995
スレたて乙
今日思い切ってかつやのどんぶりを食べたら体重が500g増えました
明日からまた質素にいかねば

999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/04/25(日) 21:36:46.13 ID:pPY2e7tX.net

今９６キロ
元々は５５キロ

1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/04/26(月) 02:56:06.48 ID:POaaLhmj.net

寝る前にいつも少し食べてたのを昨晩我慢して寝たら今目覚めて我慢できなくて爆食いしちゃった
これなら少し食べて寝た方がマシだった

1001 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/04/26(月) 08:46:57.92 ID:VX4TzP9u.net

うめ

1002 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/04/26(月) 08:47:04.18 ID:VX4TzP9u.net

梅

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