【PMS】生理とダイエット28【ドカ食い衝動】

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/02/11(木) 13:52:46.98 ID:OTMM4hLP.net

順調にダイエット中でも生理前・生理中にはトラブルが付き物ですよね。
・ドカ食い衝動
・だるさや腹痛で運動が出来ない
・むくみ
・気分が沈む
などなど…
一緒に乗り越え方を考えたり励ましあったりしましょう。

※次スレは>>980さんお願いします。
次スレが立っていない場合は書き込みを控えてください。

※関連スレ
豆乳ダイエット
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1407138222/

※前スレ
【PMS】生理とダイエット27【ドカ食い衝動】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1556609186/

676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/14(木) 08:21:49.27 ID:idZjKFRP.net

>>674-675

ビチクコビト爺さん

レスし欲しいのか？

677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/14(木) 12:52:26.61 ID:tSkmYgGH.net

そうだね
そういう話はダ板じゃなくて精神科でやってね

678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/14(木) 16:06:55.93 ID:HX0QItx0.net

ネカマいるね😏

679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/15(金) 12:41:25.75 ID:DgdlZSl0.net

ネカマしかいないよ

680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/15(金) 14:22:43 ID:uzR3ZjyV.net

65歳のコビト爺さんが張り付いて
自演一人芝居やってるだけのスレ

681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 09:21:26.67 ID:gJCXPQJy.net

虚しすぎる

682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/09/07(水) 16:57:44.94 ID:4iV9/Pwq.net

>>675
ヨォ更年期甘えババア
いつまでも甘えてないではやく痩せな

683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/10/02(日) 00:55:43.65 ID:QNpwybch.net

彼氏を作りたくて痩せたけど
少し戻ってしまった
ダイエットって御褒美が先にないと
頑張れないものですね
食欲には勝てません

684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/10/02(日) 00:56:21.58 ID:m12alY/S.net

早く痩せろよデブババア

685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/10/02(日) 05:17:14.44 ID:QNpwybch.net

女性は優しい殿方が
好きですよ
優しくすればモテますよ

686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/10/02(日) 08:15:39.48 ID:m12alY/S.net

>>685
早く痩せろよブタ

687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/10/05(水) 17:17:33.05 ID:OyybBknv.net

>>686
自分は一日一食66歳の爺だけどホテルで脱いだ時に、若い女性に最も受けがいい身体をずっと維持できている。
それは男性が思い描いてる理想形よりも、筋肉が少なめで、肌がきれいでやわらかい姿。
綺麗な20歳くらいの身体のラインで、肌は女の子みたいに白くてきめ細かくてモチモチしてて、
女の子とベットインする前のお風呂とかで、 こんなキレイな身体と肌の男の人初めて、
取り替えて欲しいくらいの美肌、って何度も何度もいわれる。
脱いで肌を合わせると、その話題ばっかり。

688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/10/21(金) 16:45:45.03 ID:Fmm4Y6Sj.net

蕎麦粉を使った蕎麦がき食べるようにしたらあまり美味しいものではないからたくさん食べる気にもならなくていいんじゃないの
もしお口に合ってたくさん食べたとしても蕎麦粉は体に良いから心配ないし
贅沢になって口当たり良いものばかり食べつけてるから｢生理前だから食欲がー｣って言い訳するんだと思う
今度から蕎麦がきを食べることをお勧めします

689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/10/21(金) 18:09:17.81 ID:AcmrNtsv.net

また生理のせいにしてドカ食いしてるのか？

690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/10/21(金) 18:32:53.11 ID:StkYxRg9.net

デブ「蕎麦がきは体にいいからカロリーゼロ」

691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/10/21(金) 18:37:17.07 ID:tAtBH/3Z.net

>>690
蕎麦がきは美味しくないからお腹が膨らむだけでいいならそれにしなよっていうイヤミだよ
生理のせいにするなら美味しいものである必要ないだろうから

692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/10/21(金) 23:24:33.17 ID:EWeTG3hP.net

生理のせいにしてってしつこく連投してるアホはホルモンの関係とか全然調べもせずに言ってる野郎なんだろうな……
だから本物の女性はこのスレ（というか板）から居なくなるんだろうな

女性専用板でもないとろくに話も出来んもん

693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/10/22(土) 01:07:23.51 ID:3vv5y+fT.net

>>692
蕎麦がき食べると良いよ

694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/10/22(土) 08:48:23.60 ID:SsagnMEY.net

そうだよ
生理があればドカ食いするのが当然でドカ食いしない女はいないの
生理がある歳で痩せてる女は存在しない
いたらオカマか画像加工

695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/10/22(土) 08:57:35.86 ID:v36MITw/.net

女なのに痩せてる人には生理が来ないからなんだよね
それも病的に痩せてるんじゃなくって普通体型でも
ドカ食いする女だけに生理は来てるんだよね
痩せてる女は女じゃないの！！！！！(憎)

696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/10/22(土) 09:00:18.42 ID:v36MITw/.net

ドカ食いするのはもちろん蕎麦じゃありません
肉！チーズ！ポテトチップ！ケーキ！
好きなものしかドカ食いしたくない！
生理だから仕方ない！

697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/10/22(土) 09:18:22.27 ID:MPtY3NLF.net

>>692
だから板違いだって
喪女板から出てくんなデブス

698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/10/22(土) 13:22:07.48 ID:NpG4KkVj.net

デブは性根も醜いからデブになる
生理のせいにしよう，周りのせいにして太ろうって魂胆が醜い

699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/10/22(土) 13:38:16.33 ID:aW6qTkL9.net

ドカ食い衝動あるある
ポテチとかケンタッキー、とにかく脂っこい物ジャンキーなものね
まぁでも、生理きたらおさまるしそれから節制すれば数日で戻るな
食べたい時は仕方ない、食べてるわ

700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/10/22(土) 13:39:00.81 ID:aW6qTkL9.net

あと私の場合ドカ飲みもやっちゃうな
空きっ腹に酒飲んでダラダラ食べるのが最高に楽しい

701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/10/22(土) 15:28:12.48 ID:cR8YAIeQ.net

基地害…
やっぱりデブは精神疾患だな

702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/10/22(土) 15:33:41.04 ID:aW6qTkL9.net

食べるの好きだからすごく運動して体重キープしてるよ
ダイエットしてるんだから、努力してないわけないじゃん

703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/10/22(土) 16:03:10.56 ID:rDN0G4Pb.net

いや〜〜生理のせいで太っちゃう〜（ドカ食い）
バカかな？

704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/10/24(月) 19:37:38.31 ID:qdAZKsIp.net

毎日毎日相変わらずのジジイの1人会話

内容がつまらなさすぎだろw

毎日毎日自分にレスするコビト爺さんw

ビチクコビトジジイw

65歳貧乏爺さん

コロナでさらに生活苦しくなって大変だなぁw

新しいデカジャケット買う金もないのか？

ここで必死にわざとらしい自演書いてるだけじゃ

女は釣れないぞw

ニューチラシのポーズで

アピール

アピール

カモーン！

はよはよカモーン！

65歳153センチのビチクコビトジジイw

705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/10/24(月) 19:38:00.95 ID:qdAZKsIp.net

発狂怒涛の自演レスw
きてますね～w
毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
65歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？ww

最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw

ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w

ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる65歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
65歳155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/01/20(金) 17:47:39.05 ID:qR9hvduD.net

>>606
クソババア閉経おめでとうございまーす！

707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/02/16(木) 18:52:23.76 ID:Gn6kV682.net

>>699
甘えデブ

708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/02/19(日) 12:30:26.47 ID:0HLcflMO.net

生理の終わりとともに痩せやすくなるから
生理前〜3日目 食事制限なし
4日目以降 食事制限
で2キロくらい落ちるときもある
そこからウッキウキで運動や食事制限して毎月ちまちま体重減らしてる

709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/02/19(日) 16:10:32.24 ID:jzfRNSIm.net

それだけ落ちるのは元が巨デブなんだろうね

710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/02/23(木) 20:50:58.53 ID:7gndroKC.net

40キロ台ではないが巨デブではない
普段の節制を生理前から外すことで思わぬチートディになるみたい
生理後半からはジムトレも再開するから余計にむくみとかとれやすいのかも
美容体重目指してやってます
ダイエットなんて長くすることじゃないしあと二ヶ月で達成しそう 達成してもこれは続けようかなと思ってる

711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/02/23(木) 21:56:22.67 ID:qz5vQ/kY.net

やっぱり50キロ越のデブじゃん

712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/02/23(木) 22:03:15.96 ID:OwfNwhF7.net

しかも美容体重すら到達していないデブ
自分がいきなり2キロも減ったら健診引っかかるわ

713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/02/23(木) 22:44:20.44 ID:/Tx59VEU.net

50㎏台のクソデブでワロタ

714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/02/26(日) 13:24:08.49 ID:XdlCNU3S.net

体重ばかりにこだわって痩せすぎレベルなのにダイエット板やこのスレ覗くとか

知り合いの産科医からきいたけれど 今痩せすぎ筋力不足で妊娠出産後に尿失禁が治らない若い女性が多いんだと
また産み月まで身体がもたないことも増えてるらしい
生理があって妊娠する可能性がある以上 本当に気を付けてほしい

715 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/02/26(日) 14:00:21.28 ID:Ho1V8AgU.net

「2キロ減ったら」って書いてるんだから現状は痩せすぎには該当しないんだよ
デブはBMIの計算もできなければ日本語も読めないのか
文章に半角スペースという日本人が使わない書き方してるし

716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/02/26(日) 14:10:05.28 ID:Ho1V8AgU.net

半角スペースで民族バレてるw
まあ北ではカリアゲみたいなデブの方が裕福そうに見えてモテるんだろうな

717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/02/26(日) 14:10:53.03 ID:Ho1V8AgU.net

>>714
でもお前一生妊娠しないじゃん

718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/02/26(日) 14:13:00.31 ID:Ho1V8AgU.net

このスレ立てた人ももうアガった頃かな

719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/02/26(日) 14:20:56.05 ID:Ho1V8AgU.net

この半角スペースデブ
平日には書き込めないんだな

720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/07/20(木) 19:24:39.21 ID:GYeHtolH.net

ここ弱者男性おるやん…

721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/07/20(木) 23:36:20.07 ID:bN9hWCM0.net

それお前やん…

722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/07/21(金) 12:06:16.96 ID:64j+YPdj.net

>>721
かわいそう…

723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/07/21(金) 12:16:33.20 ID:ECRtATQo.net

って言ってほしいの？

724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/09/29(金) 02:12:41.83 ID:CIwd0BNb.net

（∵）ﾍ?

725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/11/10(金) 13:32:05.11 ID:hOLMTsvL.net

生理前は体重増える、生理後は減るとよく見聞きするけど自分の体重記録見ていたら逆だった
生理前はしんどいし過食したくなるけど体重は順調に減って、生理後10日ぐらいは体重維持か微増
ホルモンの作用なのかよくわからんなぁ