不健康で過激なダイエット−87【王道お断り】

716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/05/15(土) 06:08:05.18 ID:7HxTYKXN.net

朝、白湯と色んな種類の皮むいて酢漬けにした果物、野菜（キウイ、パイナップル、トマトお勧め）を5粒程度と寝る前にお湯に少しの味噌を入れて混ぜたものを一杯、ゆっくり飲む。口に入れるのはそれのみ。運動無し。1ヶ月で53→43kgになった。