不健康で過激なダイエット−87【王道お断り】

230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/04/06(火) 18:21:42.35 ID:kodySxY9.net

腹筋の鍛えすぎでウエストが太くなりました。

トレーニングをやめても戻りません。
どのようにすれば腹筋は細くなりますか？