体重別スレ 60.0kg〜69.9kg ★11

279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/02/04(木) 06:04:11.51 ID:uHGLXkMxa.net

停滞期が終わって今体重体脂肪がガンガン減る時期になったんだけど
こういう時期にスパートをかけて減らしたほうがいいのか、それともすぐに停滞してしまうことを避けるために普段通りでやったほうがいいのかどっちかね