７５キロまでやせるダイエットスレ

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/03(木) 04:03:45.44 ID:cVnXaTi6.net

９１．５↑

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/03(木) 15:50:25.77 ID:cVnXaTi6.net

９１．３↓

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/04(金) 19:36:17.90 ID:oQh+GsjX.net

73キロの俺、高みの見物
―上―で待っとるで

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/04(金) 20:35:31.89 ID:pQTiLBto.net

175cm 71.8kgのワイ、低見の見物
体脂肪率25%

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/04(金) 23:50:26.22 ID:6evueHAY.net

175cm82kg。
1か月前から食事制限して昼のみ、
82→80→79.5→78.5→77→76まで落ちたけど
昨日今日昼と夜食ったら今79.5になってた……

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/12(土) 19:30:36.71 ID:eYPVr9fq.net

>>4
えっ!?
ワシゃあ、177cm 93kg で体脂肪率21.9%なんだが

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/17(木) 02:11:27.18 ID:mtcMjk4Q.net

９１．４→

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/21(月) 01:26:51.67 ID:lCWryfoT.net

風邪ひいて80→75になったけど水分栄養補給で
コーラやポカリ飲んでたら75→78.5まで戻った…
いまだ下痢してるのに…

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/21(月) 08:23:33.51 ID:GYI4HjMp.net

体格ってのがあるので
BMIのマン真ん中じゃなきゃダメだーってわけじゃないようなきがする

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/01/18(月) 10:01:49.72 ID:A6JN85Ij.net

９３．８↑

11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/01/18(月) 10:26:29.06 ID:Z1I+RO1p.net

176で72だわ
70ぐらいまでならいつでも落とせるだろー
余裕こいてま

12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/01/19(火) 21:36:02.45 ID:GRQouOed.net

９２．９↓

13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/06/03(木) 05:54:35.25 ID:bpQv1HkL.net

一月始め→88.5
今日→79.9

14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/06/04(金) 18:57:30.10 ID:j1qzxbeh.net

今日→79.4

15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/06/08(火) 02:28:57.04 ID:7DTAzHbV.net

８９．０

16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/06/15(火) 10:57:23.01 ID:ZZ2ICcHZ.net

今日→78.9

17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/06/18(金) 08:30:30.70 ID:xOGTOQml.net

今日→79.3

18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/06/24(木) 13:46:56.60 ID:v1DFf0Zd.net

今日→78.8

19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/06/26(土) 10:39:48.08 ID:+8I6KN5E.net

今日→79.1