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アル中ダイエット始めました
- 1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/11/15(日) 19:14:53.37 ID:zWnYio9j.net
- アル中はみんな痩せてるのに着目しました
朝は二日酔いで朝飯抜き 昼はコンビニのサラダパスタ サラダチキンにインスタントスープ
夜はハイボール キムチや漬物などをツマミにします
酒を飲むと完全に食欲はなくなりますよ
ツマミなしで酒を飲む癖を付けてください
私は3か月で20キロ減です
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