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体重別スレ 70-79kg台 ★8
- 326 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2020/08/19(水) 13:50:52.89 ID:0mOa2cp/0.net
- >>325
その日に計量か何かあるんか?
1.4kgくらいなら前日に1日食べないとかすれば落とせる。ただし食べたら1日で戻るw
健康的に落とすなら月に3-4kgペースが良いよ(5%以内)
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