食べてるのに痩せてる身近な人 2人目

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/27(月) 11:15:44 ID:Xp9gaCqH.net

身近にいませんでしたか？？
お昼とかも普通、もしくは人一倍食べる。さらには
お菓子もたべる。

食に興味がないのかと聞いても、むしろ食べることは大好きというし、
実際旅行や遊びに行ったときもたくさん食べる。
運動しないのに好きに食べてるのに太らない
彼、彼女とのちがいはなんなのか、
生まれつき、
代謝の違い、
胃下垂、など
色々あると思います。

なんとか彼らのようになるにはどうしたらいいのか、
また身近にいる彼ら（もしくは自分）の特徴をあげて
具体策を考えていきませんか？？
もちろん、運動や食事制限といった努力を忘れずに。

前スレ
食べてるのに痩せてる友達。
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1234079506/

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/27(月) 11:17:10 ID:Xp9gaCqH.net

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食べてるのに痩せてる身近な人 2人目
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3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/27(月) 11:47:35.91 ID:zKa78XBx.net

YouTubeのCMでよく出てくるけどやせ菌とデブ菌が腸内にいるかいないかの違いなんじゃない？
痩せてる人に太ってる人のデブ菌を移植したら一気に15キロも太ったとか

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/27(月) 18:48:58 ID:dxheJvwk.net

１乙

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/28(火) 11:27:08.84 ID:+Wpqs/Wa.net

痩せてる人ｱｹﾞ

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/28(火) 11:37:04.57 ID:vjAfGgYS.net

乙

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/05(火) 17:04:27 ID:16f2ucIv.net

とても羨ましい

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/16(土) 21:10:59 ID:OvxG592w.net

うんこ

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/17(日) 22:51:17 ID:VRhEwi3Y.net

私、７年周期位で何を食べても太らない時と、運動して食事制限しても痩せない７年がある。
太らない時期は152cmで38〜42キロ。飲んでも食べても太らない。
今は魔の５年目。夜の炭水化物抜きで46〜48キロ。

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/19(火) 14:14:00 ID:dABKn7gU.net

女性は７の倍数の年齢に体の変化が起きやすいってやつみたいだ
養命酒のＣＭで言ってたんだったかなぁ？

11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/30(土) 21:12:44 ID:IkKJGX/B.net

私はいつでも太るのに夫は太らない
食事制限と運動もままならない

12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/06(土) 19:00:15 ID:mRubKMJa.net

家族がスレタイだとなぜ自分だけ食事制限しないといけないんだろうと憂鬱になる

13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/08(月) 15:40:14 ID:E3QwfwA2.net

同じ生活習慣にしたら必ず太る

14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/08(月) 23:19:07.92 ID:V8BCuHz6.net

2ヶ月で7キロ痩せたんだけど、周囲からは食べてるのに痩せた不思議な人と誤解されてる。
時々黒糖食べてるから誤解されても仕方ないんだけどね。

空腹感を誤魔化すために4〜8g口に放り込んでも14.16〜28.32kcal（日本食品標準成分表参照）だから大したことない。
ごはんを小盛り（100g）食べても168kcalあるんだから、黒糖4gを1日10回食べてもまだそれに追いつかない。

穀物食べないようにして脂質もほどほどにして1日1000kcal行くか行かないか程度に抑えてる。
だから黒糖食べてても糖質の摂取量なんて微々たるもの。

15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/14(日) 08:46:11 ID:7D7v2PQd.net

痩せてる家族と同じことしてたら太らない
もちろん食べる量は体格差分補正して

16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/18(木) 13:43:37.85 ID:RsQUuYeJ.net

痩せてる家族は納豆と海苔の消費が多いのと必ず一口食事を残す謎

17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/19(金) 04:26:22.51 ID:thhNh5mm.net

家族は中国人なんじゃね？

18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/19(金) 06:01:19.48 ID:eF2/ZKwd.net

寝る前6時間食べなきゃ大体痩せる

19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/04/17(土) 01:42:25.35 ID:CDL8nJNA.net

うんこもりもり？

20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/12/24(金) 21:35:19.56 ID:L9cApvjw.net

食が大好きなウチの弟は帰宅後にココのフィットネスに直行してるとかなんとか。
運動する環境があるのは大きいかもな。
https://concierent.jp/outline/1603/

21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/02/09(木) 01:43:32.65 ID:qQnmxcXy.net

>>17
中国人はよく食べるのに太ってないよね

なぜだろう？

22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/02/09(木) 01:43:52.97 ID:qQnmxcXy.net

>>20
宣伝うぜえ消えろ

23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/07/02(日) 21:34:44.76 ID:Cyl/Vzlx.net

>>21
よくしゃべるから？