あすけん48日目

728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/05/06(木) 08:50:50.99 ID:gkJ3X44t.net

目標達成したあと放置してて久しぶりに体重計のったら7kg増えてたので戻ってきました。
BMI21なのに見た目のデブデブしい感じと体脂肪率32％がヤバイ。
前回食事だけで痩せたけど、今回はがっつり運動を取り込もう。