【骨を変える】YumiCoreBody【くびれ】

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/12/03(火) 16:28:40.30 ID:TX7OdvPq.net

ないから立てた
最近話題のYumicoreメソッド
ハマってる人や効果について情報求む

372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/21(月) 03:01:52.15 ID:XsPkCvbU.net

>>370
望んでるのは、痛める前の段階で止められることでしょ。これ以上やったら痛める可能性がありますよとか、ここへの負担を軽減するためには、こうやってくださいとか。

どこに負担がかかるのかわかってるのに、
それに対するフォローがないのよ。
お腹を引き上げての一点張り。
足で支えれば、肩への負担が減るのにそうしていいのかとか、そんな些細な質問へのフォローもないし、実際聞けるシステムも機会もない。
あんなライブで、拾ってもらえないところでしか質問できないっておかしいでしょー。

もうオンラインやめてるから、今はどうなのかわからないけど、最初はそうだった。

373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/21(月) 10:01:40.26 ID:w8Q3yjsm.net

自分の身体痛めるかどうかすら判断出来ず指示待ちですか
書いてて恥ずかしくないのかな

374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/21(月) 10:58:06.14 ID:4D7Lcfy+.net

>>373
そもそも、人に指導する時点でそういうフォローもするもんでしょ。
指示待ちってw
その人が提唱してることなんだから、その人に聞くのは当たり前でしょ。
間違ってるかどうか聞きたいんだから。

375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/22(火) 02:48:56.81 ID:qx41uPWj.net

膣オイルってアーユルヴェーダのゴマ油でやる会陰マッサージみたいな物ですか？　

376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/22(火) 21:29:55.46 ID:aPZ7ta4N.net

身体痛めることへ擁護してる人は関係者なんだろうけど、もう少しここでの発言もオンライン含む発信も内容考えた方がいいよ。
私ユミコア１年以上やってて身体痛めたりとかはないけど、今後こういう姿勢を貫くんだなって思うと続けられないわ。

377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/22(火) 23:18:22.59 ID:9hXDmvr3.net

>>371
見ました見ました！あれは何ですか？筋肉の発達？横から見たら厚みが凄いね〜

378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/23(水) 07:23:53.55 ID:YXNB6i1d.net

無知な人は他人のせいにしたがるね
メソッドじゃなく自分の身体に不具合があると考えたらいいのにさ
劣化してるから並み程度のエクササイズで身体が悲鳴を上げる
それだけのこと

379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/23(水) 08:47:33.96 ID:tdE4fmsw.net

>>378
わたしもホグッシーで謎の痛みが長引いているので今は休止してますが、これまで長らくピラティスや筋トレをやっていて体には向き合ってきたと思いますけど。エクササイズで痛めたわけじゃなく、ほぐしの部分で痛めた人が多いのでは？
「痛くても耐えて！我慢！もっと深く入れる」という指導が勘違いさせてしまう原因かと思いますけどねぇ。

380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/23(水) 10:06:22.28 ID:ZviQWOQb.net

>>378
ゆみこ先生かってくらいの口調と怒りっぷりだね、、、
えー　ショック

381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/23(水) 17:48:23.76 ID:BUniOfxZ.net

>>378
オンラインを受ける人は、それこそいろんな人が受ける。いろんなことを想定して指導しなくちゃいけないんだよ。
なんでそんな当たり前のことをトレーナーなのに分からないの？

痛いっていう人がいるのなら、それに対するフォローは必要でしょう？

382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/23(水) 18:40:10.08 ID:lX46BQMn.net

悪いことは言わないから、関係者の人書き込みしないほうがいいよ！
誰が書いてるかわからないけど、イメージダウンしかないｗ

383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/23(水) 23:02:00.03 ID:4QsgOgVO.net

自分で力加減誤ったなら自己責任だけど、友美子先生のレッスンわりとストレッチで力づくで押してきて痛かったなー。あれ硬い人だったら怪我してたと思う。あれに文句言うなら分かる。

384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/23(水) 23:25:42.04 ID:PJlypmqq.net

オンラインを4月から初めて　2ヶ月たったころ急な謎な痛み　助骨下にあって病院にもいって3週間は安静でした。なおっても、また痛めたらどうしようと怖くて　回数を減らしていたら　だんだんモチベーションも下がってしまった。
退会するか　チラホラ迷ってはいます。最初の頃は　毎日ほぐしたほうがよいとか　オンラインもなるべく毎日やるとよい感じではあったけど、今は週一でもよいとか変わりましたよね。ケガしないように　動画でも注意を促している場面をみるようになったと思う、だいぶ気を使ってきてはいるような、、。ただ　骨を変えるなんて　数年かかりそう　ユミコアを信じてないと長く続けていくのは無理だ。

話は変わりますが、最近芸能人の大政絢さんユミコアから　別の個人トレーナーに変わりましたよね。

385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/24(木) 13:38:45.30 ID:19isLHVe.net

>>384
大政絢さん、そうなんですねー。
何か理由があるんでしょうね

386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/24(木) 14:27:26.34 ID:xKDGjLfr.net

>>384
そうなんですかー！
こないだまで雑誌や本で紹介してたからびっくり。
いつかは卒業してほしいってこないだのインスタライブではるか先生と話してたけど、そういうのだといいな…

ちなみに、それって何見て知りましたか？

387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/24(木) 22:15:03.83 ID:fvEwx78S.net

私、気付いてしまったのですが…
体が変わったと実感するには年単位で時間がかかるというのはトレーナー達も口々に仰るので承知の上ですが、さっきライブでmayumi先生が、体の変化を実感したのは、なんと自粛期間中なんだそうです！直接指導をたくさん受けてトレーナーになったであろう人もこんなに時間がかかるなら、直接見てもらえないオンライン会員は一体どうなるだー？と。倍以上の期間？いや変わらないかもしれないのでは…

388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/24(木) 22:30:05.05 ID:19isLHVe.net

>>387
そう考えると、オンラインを続けるのあれば最低12万以上…それでも結果が出ない可能性もある…

YouTubeなどで無料で有益な情報が手に入る時代に、これはちょっとねえ…

389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/25(金) 02:39:20.35 ID:Rb/5yEjt.net

>>377
背中使い過ぎて発達しちゃったのかな〜
あんな風になりたくないわ

390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/25(金) 07:21:17.19 ID:bGHwp7KJ.net

オンラインにレッスンとしての有効性を見いだしてお布施する人が冷静に考えて判断するとテクストと大差なかったことに気づく

391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/25(金) 15:41:07.17 ID:C6W328cA.net

結局姿勢なわけで。

それをちゃんとするかどうかに全てかかっていて、
初期に出た本やDVDをちゃんと理解して実行に移せば、10万以上の出費はいらないんだと思う、
DVDだって、ちゃんと全部やり込めてるかと言ったらやってない人が大半だと思うんだよね。

それをちゃんとやり込んで、オンラインで一ヶ月か二ヶ月やって、よくそのやり方を学べばそれで十分だと思う

392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/25(金) 16:10:58.21 ID:L9xzikow.net

>>391
ユミコ先生自身が書籍やDVDだけでは変わらないと言っちゃってたよw あれ万人向けに作ってるから理解深めるのは難しいって。ズッコけたけど確かに納得。オンラインも2、3ヶ月で十分な気がするわ。それか単品購入。
それよりさっきストーリに紹介されていた、あみ先生の空手ポーズスタイルが面白くてツボりました。えらく胴長になってる。たぶん写し方だろうけどねw

393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/25(金) 18:37:58.56 ID:C6W328cA.net

>>392
まあ、それはそういうでしょーw
オンラインをやって欲しいんだもの。

オンライン、やってることは繰り返しだからねー

394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/25(金) 20:18:31.70 ID:G+puHp01.net

オンライン単品購入は一度しか見られないんだっけ
そこそこいいお値段するのになー

395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/26(土) 17:19:11.41 ID:q8ljF6IZ.net

>>394
まあー画面キャプチャとか絶対みんなしますよねえ！

396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/27(日) 10:11:57.10 ID:+Z6+8/pF.net

>>394
1週間見れるよ

397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/29(火) 16:06:21.09 ID:8d85dbmy.net

久しぶりにオンラインサロン覗いたら、坐骨神経症になったという書き込みがありました。
痛みがかくなるまでほぐさなきゃ、とお尻のほぐしを頑張ってたら発症し接骨院に通ってるとのこと。でもユミコア 続けたくて上半身だけやってるそうですが、誰からもコメントスルー。なんか頑張り屋さんこそやり過ぎて痛めてしまう気がする。坐骨神経症になったという声がチラホラあるのだから、そろそろユミコ先生も注意喚起して欲しいしフォローすべきだと思う。

398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/29(火) 22:17:02.00 ID:JgKaoztu.net

坐骨神経痛になる人めっちゃ多いですよね！わたしもその1人です。。

最近のインスタでのゆみこ先生、すっごい綺麗だし加工してなさそう！って思ってたけど、
１０月のオンラインの映像見たらやっぱ綺麗じゃないですね、、がっくり。

399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/29(火) 23:31:01.95 ID:9Ljn9ExA.net

オンラインの10月の宣伝動画衝撃でしたね。またしてもウェアの問題なのか？ｗ

400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/29(火) 23:37:41.29 ID:xHsO9YXE.net

写真撮る時の角度によっても見え方が違うよね。
　
そしてユミコさんは、大抵手をあげて撮ってる。
あれは何かしら上半身に難ありだからじゃないのかしら。

そして、膣戦隊の昔と今の写真も、写真の撮り方の違いが絶対あると思う。

401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/30(水) 08:34:43.54 ID:ZXTSg0Jp.net

顔も若々しいハリが！とか言ってるけど、オンラインのゆみこ先生そうでもないですよね、、自分でわからないのかなー

402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/30(水) 09:34:38.31 ID:n6GZTgHg.net

>>400
私も撮り方と角度だと思ってる。とは言えスタイルは良くなってるとは思うけどね。
ちなみに腕を上げるポーズは、ウエスト周りを縦にスリムに見せるため。芸能人のグラビア撮影でもテッパン

403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/01(木) 11:56:10.06 ID:mfy9f830.net

大政絢さんの件は　神崎恵さんのトレーナーでもある方のインスタストーリーで知りましたよ！
紹介されてまして、こないだまではユミコアだったのに衝撃的でした。卒業したってことかな。

404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/01(木) 12:07:59.77 ID:PwO584mV.net

大政絢さんは一時期ゆみこ先生のとこと、ほぐピラの星野先生のところ同時に通ってましたよね！今星野先生大人気ですよね。

405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/01(木) 13:24:59.45 ID:1bLS2pze.net

>>404
星野先生が少し先かと思ってた。
中村アンさんも、少し前までAYAとべったりだったのに、やはり芸能人は移り気ですね〜
全然良いことだと思いますよ、向上心の表れでしようから！

406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/01(木) 16:31:48.14 ID:JCa2cuEp.net

>>405
AYAさんはめっちゃアウターマッスル鍛えるイメージなんだけど、ユミコアに切り替えって真逆で大変そう…

アウターでのボディメイクに限界感じたのかな？
アウターやめてリセットしたら一時期たるむらしいけど、アンちゃんはそれ乗り越えたんだろうか。
気になるなー

407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/01(木) 18:04:09.20 ID:PwO584mV.net

このタイミングでゆみこ先生も星野先生も美尻についてMUSEで取材受けてるってストーリーに載せててびっくりです笑

408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/02(金) 08:03:13.77 ID:MjyIFWn8.net

>>407
美尻をつくる特集だもんね。
色んなトレーナーの事が知れて良いと思う。
ここで何人かぶつけてくるMUSE、ナイスって感じだわ

409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/02(金) 10:56:06.78 ID:3qYEw+Rt.net

>>404
星野先生って初めて知った。
インスタで火がついたの？

AYAさんはすごいハードに追い込むトレーニングだし、体もバキバキ腹筋割れてるみたいな感じだし対局にあるタイプなのに、よく途中で変えられたよなあ。

あのAYAさんのは長くは続けられないよなあ…やりたいとも思わなかった。

410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/02(金) 12:24:29.32 ID:s/kNBIuG.net

わたしは大政絢さんが通っているから星野先生知りましたよ、星野先生が使ってるランブルローラーがめちゃくちゃ人気で、自粛中は売り切ればかりで買えなくて、転売者も続出でしたよ〜！

411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/02(金) 16:27:28.37 ID:mDhC6aoX.net

星野先生は神崎恵さんのトレーナーやっててそれで知りました。とっても良い人そう。

412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/02(金) 18:41:25.47 ID:UzH3OVDo.net

ショートコルセット
https://item.rakuten.co.jp/letoilebeaute/short-torso-embroidery-12-steel/

413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/02(金) 21:26:43.08 ID:rCZdL0a3.net

>>409
凝り性なんじやない？
次にまた流行りのトレーナー出現したら、そちらに飛びつくと思うよw

414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/03(土) 12:43:38.49 ID:uJd7wK93.net

自分は筋トレやジョギングで膝や太腿の裏を痛めたことがあるので、どんなトレーニングでも慎重にやらないとなと思う。
体験行ったあとオンライン会員になって5ヶ月、上半身が起き上がり首が長くなった。

415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/03(土) 13:07:45.16 ID:RXPeIfkw.net

>>414
体験に行くと違う？
やっぱり先生方は写真で見た通りのスタイルでしたか？

416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/03(土) 20:20:26.84 ID:2Mf+G0js.net

この前のインスタライブで言ったことと違う事する生徒さんの事馬鹿にしてたね。
しかも「◯◯ちゃんが言ってたのかなー？」って予防線張って。コメントで突っ込まれたらみやこ先生がすかさずフォロー。
そゆとこだよね

417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/03(土) 22:07:07.40 ID:nc8aLE3p.net

>>416
もう少し詳しく！

418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/04(日) 00:05:03.22 ID:5GCUoy75.net

>>417
IGTVに残ってるから見てみて。
個人的には、WSの予約が取れないと言われた時に「えーそんなこと」と言い出した時にみやこ先生が「あーそうだー！いつもま

419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/04(日) 00:05:40.74 ID:5GCUoy75.net

満席ですよね」ってかぶせたのがツボ
みやこ先生、フィラー顔なのが気になる。

420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/04(日) 00:46:40.84 ID:1MBYwdX1.net

>>415
ユミコ先生のお尻が実際めちゃくちゃ上がってて、「膣を引き上げることでウエスト引き締まる」の実演で手品のようにキューっと締まっていくさまが圧巻でした。
別のところでユイ先生のレッスンを受けたことがあり、そちらはリアルバーバー人形でした。

421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/04(日) 13:34:04.21 ID:xYFc/OQj.net

大政絢さんは　星野さんのところ前から通ってたんですね！AYAさんは　前ほど話題にはならなくなりましたね、やはりトレーニングやトレーナーの流行り廃りはあるのかな。

　最近コロナの自粛も緩和になってきたのもあるけど、トレーナー同士の食事会　いいところでご飯食べていつも優雅だなーと思う！
皆さん綺麗だし、、最高に今が1番潤ってそう

422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/04(日) 19:10:04.35 ID:VITSl1X8.net

みんなで食事に行ってる写真見て、ちょっと一般常識とかけ離れてるなとは思った。
もう40代、30代後半の人が、20代でもちょっと着るのを躊躇するような全身真っ白のひらひらのワンピース着たり、もう肌寒くなってきてる時に、露出の激しい格好したり、水商売かと言いたくなるような場違いの格好をしてる。

自分に自信があるのはわかるけど、
ちょっと舞い上がり過ぎてて浮いてないか、周りをよく見た方がいいと思う。

423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/04(日) 19:41:32.86 ID:LVOXu0Kg.net

なんかどっかで書いてる人いたけど、ゆみこ先生は元々セレブで旦那さんか出版系らしいですよ！きよの先生なんか芸能人か！て位にめちゃセレブなのに、そのきよの先生が初期の生徒だったとか、、、だなんてそりゃゆみこ先生自体がセレブなんですよ！

424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/04(日) 20:38:10.83 ID:aJrAGmUt.net

>>422
ドレスアップしていくような場やお店ではノースリとか肩出しとか季節関係なく普通だし、そういうレストランに行ってるんだから浮いてないと思うよ。
外でもあれだったら浮くかもだけど、さすがに写真撮った後は羽織ってるだろうし。
普段からウェアで露出度高いから露出し慣れてる感で、カッコイイと思ったけどな。
露出度高い服って、着慣れてないと本人のソワソワ感が周りに伝わって見てる方がソワソワするからさ…

キヨノ先生の白フリルワンピも、トレンドだしめちゃくちゃオシャレ！と思ったよ。
自分もこの夏似たようなの買ったけど着こなせなかった。旦那ウケも最悪だったw
辛口モードな見た目のキヨノ先生だから白フリルでもバランス取れるんだなあと思ったわ。

ゆみこ先生も昔はvery読者モデルだし、明らかなセレブ。自宅にスタジオ作れるくらいだもんね。
一般人の感覚で見たらダメだと思うよ、芸能人の感じで見てる。

425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/05(月) 08:55:58.60 ID:BFGMx6l8.net

でもゆみこ先生の腰のあたりざっくり露出するデニムのスーツは
見せたい！出したい！の圧が強いなと思った　
あの格好は若い子でも二度見するかもしれない

キヨノ先生は超お嬢様みたいで、インスタに出ていたプール付きの広いテラス？もご自宅だよね　いつもお洋服が可愛くて憧れる

426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/05(月) 09:07:27.90 ID:2hFN2u/q.net

>>425
きよのさんって、既婚なんじゃないの？
お嬢様ってw
立派なのはご実家？それともご自宅？

427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/05(月) 09:08:54.04 ID:2hFN2u/q.net

>>425
あなたの書き込みは昨日からすごくて、あなたこそ圧がすごい。

ちなみにあなたはオンラインのみ？それともスタジオにも行ってるの？
オンラインでそんなになれるんだとしたらすごい。

428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/05(月) 10:26:59.58 ID:szPX01Rh.net

皆さん裕福なのは承知なので、家がどうとか服装がどうとかどうでもいいです。メソッドの話にしましょうよ。そのスレッドですし。

429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/05(月) 10:45:09.38 ID:BFGMx6l8.net

>>427
423だけど昨日の書き込みは私ではないですよ〜
どこかの先生みたいに思い込みが強くて突っ走ってしまうお気性かしら

キヨノ先生が超お嬢様っていうのは、友美子先生のインスタで見た気がします。
今は奥様でも出自の良い人はお嬢様育ちっていう表現するよね

430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/06(火) 10:09:00.65 ID:xuE6uZzj.net

>>428
同意。メソッドの話しましょう。
服装がおかしいとか言い出したら、その服をおかしくないと思っている人が異論を唱え出すし。
理不尽な批判されてる時に擁護したくなる気持ちは分かります、盲目的な信者じゃなくてもね。

私は今月のあきえ先生の巻き肩動画がすごく効くので繰り返しやってます。
今までの猫背や二の腕動画より、明らかに開く！
レッスン後もしばらくキープできるし、続けたら巻き肩治るかもと期待。

431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/06(火) 18:50:40.26 ID:qHYFOE3Y.net

>>430
私も、巻き肩とオサラバよいと思いました！
まだ、10月分は何度もできてないけど、1回してみた限りだと、
10月の当たり動画は、巻き肩〜と膣de下腹ぺったんこの2つでした。
腰肉〜と究極の〜はピンとこない感じです。

ちなみに、9月は、背中使う〜hard編〜と腰で反るのをよめようね！がよかったです。
当たりと思う理由は、たぶん、やった感があるのと、動画で音声を聞きながらしないと自分だけではとてもできないと思うから（トレイナーの注意や掛け声がないと、姿勢とか速さとかいい加減になっちゃう）。

4月からオンラインしてるのですが、最近は、毎月4つある動画のうち、当たり２つ、外れ２つって感じです。

ちなみに、だいたい、いつもほぐしやストレッチは1.25〜1.5倍速設定でやっちゃいます
呼吸が要となるトレーニングは通常の速さでやったりしてます。
みなさんは、動画見ながらするときは、速さはどれに設定しているんだろう？？

432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/11(日) 22:46:01.36 ID:9DhP6txJ.net

当たりハズレありますよね。
やった感も大事だし、でも難しすぎて途中でやめたくなるくらいのは2回目できなかったりするから、ちょうどいいバランスの動画に時々ヒットすると嬉しい。そういう動画は何度もやるから理解も深まる。

速度いじる発想なく、やり方もよくわからないのでノーマルの速度で再生してますよ！

433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/16(金) 10:44:03.55 ID:Ari2fw00.net

ゆみこ先生、最近痩せた？元に戻ってきた気がするー

434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/16(金) 11:28:15.76 ID:+873hCcU.net

>>433
たしかに！
春夏に太ったのを最近では過去の話にしてるもんね！

ところで、バチェロレッテ観てる人いる？
萌子さん、人柄や整形ぽさがない自然な美しさで素敵だなぁって思うんだけど、猫背巻き肩だけがめっちゃ気になってしまうー！
ユミコア脳w

435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/17(土) 13:21:17.26 ID:Mm2TEzZE.net

はるか先生すごく綺麗ですよね。胸もすごい！でもやはり腰回りとか太ったのかな？ガリガリから女性らしい体になるには　トレーニングを落とし込む？骨を変える　プラス　ご飯の量を増やさないとあんな感じにはならないですよね？しっかり米を食べないとなのかな、、。ユミコ先生は前は食べ過ぎてしまったわけだけど　

436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/17(土) 15:56:50.99 ID:bYtf6uy1.net

■韓国人による卑劣な性犯罪

◆李東逸 →韓国人 檀国大学の教授。芝居観覧のために来日。案内役の日本人女優を劇場で強姦。
◆金允植 →韓国人 強姦罪で指名手配されて日本に逃亡。大阪で100人以上の主婦を強姦。
◆金大根 →韓国人 韓国にある日本人学校の教師。連続児童虐待暴行殺人。６人の女児を殺害。
◆李昇一 →韓国人 東京 テレビ番組「ガキの使い」の関係者を名乗り、少女140人をレイプ。
◆沈週一 →韓国人 鳥取 和歌山 ベランダから部屋へ侵入して女性９人を強姦。創価学会員。
◆張今朝 →韓国人 長野 「一緒に猫を探して」と小学４年生の女児に声をかけてレイプ。
◆宋治悦 →韓国人 東京 ナイフで脅して下着姿で手足を縛って目隠しの上、主婦19人を強姦。
◆崔智栄 →北朝鮮籍の朝鮮大学校生 新潟 木刀で傷を負わせ、18歳の少女２人を車の中で強姦。
◆金乗實 →北朝鮮籍の朝鮮大学校生 同上、共犯者。他にもう一人19歳の共犯者（朝鮮籍）あり。
◆鄭明析 →韓国人 カルト教団「摂理」の教祖。日本人1000人、台湾人100人、米英仏人などを強姦。
◆千大福 →在日韓国人 岐阜市で19歳の女性に対し、暴力団の組長を装って脅迫。自宅に連れ込んで強姦。
◆金保 →在日韓国人 通名は永田保。「聖神中央教会」代表。12歳少女に暴行容疑で逮捕。被害者の数は30人。
◆金平和 →在日韓国人 女性をバッグに押し込んで拉致、自宅に監禁して暴行。他にも強盗や強姦など21件。
◆李正遠 →韓国人 浜松市の連続女性暴行魔。15歳〜33歳の女性８人を暴行。窃盗も。懲役18年の実刑判決。
◆文相勲 →韓国人 愛媛の独立リーグ所属の野球選手。女性宅に忍び込み強姦。球団を解雇されて起訴される。
◆朴慶培 →在日韓国人 通名は新井浩文。派遣型エステ店の女性を暴行した罪に問われ、懲役５年の実刑判決。

437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/17(土) 19:15:52.89 ID:XLdHA/aF.net

「安,倍,晋"三のバックは朝鮮人ですか。統一教会ですか。暴力団ですか。金融ユダヤですか。日本会議ですか。」
https://quasimoto2.exblog.jp/238838619/
　
安.倍.晋'三は李氏朝鮮の最後の皇太子 李垠の孫です。戦後の秘密工作である李一族復活計画を支援しているのが統一教会。　
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12186876957

438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/17(土) 19:16:30.30 ID:7aG9vSFg.net

「安.,倍,.晋''三のバックは朝鮮人ですか。統一教会ですか。暴力団ですか。金融ユダヤですか。日本会議ですか。」
https://quasimoto2.exblog.jp/238838619/

安'倍,,晋'三は李氏朝鮮の最後の皇太子 李垠の孫です。戦後の秘密工作である李一族復活計画を支援しているのが統一教会。　
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12186876957

439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/20(火) 12:09:25.00 ID:SayXmKhR.net

オンライン頑張らないと、ひさびさ足の裏にボールをコロコロしたら　かなり痛かった！やると血の巡りがよくなります。

440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/21(水) 21:12:34.91 ID:KsyoXkwK.net

秋元才加、いつのまにか星野先生のほぐピラ乗り換えてたw
やっぱり芸能人て気まぐれだよね〜

AYA→ユミコア→星野先生の流れが流行り？w

441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/21(水) 22:19:48.70 ID:wSHFUn7Y.net

今はDVDでやってるけど少しずつ体型変わってきた
しっかりほぐしてストレッチすると全身色が血色も良くなるし白くなる(もともと白い方だけどけどなんか末端まで良い色になるというか)
ゆみこ先生が呼吸のレッスンのあと肌の透明感があがると言ってたけど、ゆるめるカラダのDVDまじめにやってるだけでも最近ほんとに顔もトーンアップして驚いてる
やっぱり血もリンパも回り良くなると肌の色が良くなるんだね
前は色白でもなんか曇ってたんだなあと思う

442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/23(金) 13:00:45.94 ID:bmo0Dfuz.net

オンラインやっています。効果実感できるし、とても良いメソッドだとは思うけど...

どんな業界でも本当にすごい人は、すごく腰が低いし謙虚。
スタジオには恐ろしくて行けないでいます。

443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/26(月) 11:24:07.93 ID:QrOyjW8Z.net

やっぱりオンラインの宣伝のゆみこ先生は毎月毎月ごついですね！

444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/26(月) 13:35:27.36 ID:vaLDLCQ3.net

>>443
同じく思いました笑
最近よく見る星野先生の「ほぐピラ」とユミコア って似てるのかしら？似てそうだなぁと。

445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/29(木) 23:20:11.57 ID:jl2ttMke.net

ほぐぴらって何をしたらいいのかよくわからない
本とか出てるのかな？

446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/31(土) 20:33:38.57 ID:Tyw4TeZJ.net

>>445
インスタされていますか？
星野由香さんのアカウントでほぐピラ動画いくつかあったから、本を買うまでのお試しにやってみるのもいいかもしれません

447 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/31(土) 20:39:57.15 ID:Tyw4TeZJ.net

ユミコアボディ膣オイル再販前の婦人科の竹元先生とのインスタライブで、友美子先生が、ナプキンなどの科学繊維が入ってるものを膣から吸収して子宮頸癌になるって記事を見た事がある、いつも膣で呼吸してるから悪いものを吸収するって言った後に竹元先生が優しく話を合わせてたけど一瞬頭を傾げてた。
確かに合成繊維のナプキンは体に良くないのかもしれないけれど、ヒトパピローマウイルスや子宮頸癌の事ははあんまり理解してないのに、膣呼吸でナプキンの悪い物質を吸収して癌になると生配信で語って高い値段の膣オイルを販売してるんだなぁとびっくりした

448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/31(土) 21:30:09.84 ID:oki2DwKB.net

それって知識もないくせに不安煽ってるとしか思えない
医療従事者でもないのに、ライブで発信するのはどうかと思う

449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/31(土) 22:22:18.73 ID:QC9dchDV.net

膣オイルが出た時から、一気に冷めた
いかがわしいにも程がある
大体もって、資格も何もないのに、人に教えるというのもちょっと眉唾のところもあるのに、
それ以上にいかがわしいもの持ってきてどうすんの

下ネタも多いし下品だし、サバサバ言えば何でも許されるとおもってるのかしら
そして、自分が世の中変えたるぐらいの感覚でいるのがこれまたドン引き

450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/01(日) 04:30:13.87 ID:vJB959q7.net

DVDとホグッシーで巻き肩と肩こり劇的に治って肩まわりが痩せたしくびれもできた
だからすごく感謝してる
DVDだけ見てまじめに頑張るだけにしておけばよかったなと思うことがある
膣オイルは怖すぎだなあ
あと、関係ないけどインスタライブの序盤画面見ながら髪直したり水飲んだり顔チェック(？)してる時の様子が毎回すごく柄悪い感じがする
始める前に髪型や顔チェックは終わらせておいて欲しい

451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/01(日) 08:29:04.72 ID:C+rTR7xX.net

>>447
膣オイルを売りたいが為に、合成繊維ナプキン使うと子宮頸癌になるなんて言っちゃダメだろ。ドン引き…

452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/01(日) 10:04:35.22 ID:E4t7k8hZ.net

膣呼吸っててっきり正しい姿勢を作るために骨盤底筋群を締めたりすることの比喩だと思ってたのに
まさか本当に膣で呼吸することだったん？
膣呼吸で悪い物質を吸収()ってなんなの？

453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/01(日) 10:44:37.49 ID:QbFoiPL2.net

>>450
色んなことをあれこれやるより、DVDを何回も繰り返す方が効果的だよね
確認のためにオンラインを一ヶ月だけ受ければそれで十分　
一万もかけて結局同じようなことやってるからなあ…

454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/13(金) 12:09:49.82 ID:JRz1SH+7.net

生理痛の時ってどこをほぐしたら楽になるんだろ？
腰？お尻？
誰か分かる人いたら教えて欲しいです

455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/14(土) 12:08:49.42 ID:tZf0E02r.net

まさに痛んでる最中のことはわからないけど、基本の骨盤周りや鼠径部のほぐしをしてたら生理痛がほぼ出現しなくなった
毎回かなりひどく痛む方だったんだけど

456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/14(土) 21:34:06.43 ID:QAyfLvTL.net

星野先生のほぐピラは1万のローラー、1万の腰や足に使うバンド、1万のヨガブロックのようなもの、ダブルピーナッツという5000円位のほぐす道具・・買った人向けに定期的にライブするということですごい宣伝してて揃えたけどそのライブもオンラインレッスンじゃなくちょっとした動き方の説明とかですぐ終わるし使いこなせない。ツールがすごく売れてからなんか・・最近は神崎ケアとか自分のでてる雑誌の宣伝が多いかな。投稿に先生の自撮りとか多くて、え？ってなる。なんか結局お金なのかなと残念

457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/15(日) 22:35:23.95 ID:zwUWwBBY.net

>>456
せっかく高額なアイテムをそろえたのにそれはないよね…

458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/15(日) 22:42:09.82 ID:zwUWwBBY.net

ユミコアオンライン会員3か月目
インスタ見てたらスタジオ会員さんの背中からお尻にかけての四つん這い写真があって卑猥な感じがしてドン引きしてしまった。
レギンスがお尻に食い込むデザインみたいな方とかもいて、著名人じゃないのにこんな姿を全世界に配信されて大丈夫なの？と心配になった
平らな体から凹凸のある曲線美な体になると宣伝したいなら、四つん這い写真じゃなくても友美子先生がいつも撮ってるみたいな立っている写真でも良かったんじゃないの

459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/17(火) 10:15:37.43 ID:RfZC9r/1.net

>>458
ギョッとしてしまいました笑
鍵アカじゃないから全世界に丸見えなのに、変な輩に悪用されなきゃ良いけど…
私はエロボディより、洋服を綺麗に着られる身体になりたいですけどね苦笑
色ボケか？

460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/19(木) 08:12:36.32 ID:nuvv2FAo.net

>>458
わたしも、あれエロー！と思いましたよ、、！今消されちゃったのかな？ないですねえ

461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/24(火) 14:39:23.89 ID:duGHJ7iy.net

>>450
>>453
DVDはゆるめる方ですか？それともくびれの方？

462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/30(月) 15:44:14.62 ID:E7TC32uz.net

ほぐピラの星野先生のインスタフォローして1ヶ月くらい見てみてたけど、
私はやっぱりユミコア派だわ。
先生たちが皆きれいカワイイ華やかなところが個人的に好み。
そういうトレーナーさんの動画の方がテンション上がる。
星野先生が悪いわけじゃないけど、ナチュラル系で好みではなかったかな。
ゆみこ先生のクセ強いのはわかるけど、もはやそれも込みでユミコアの魅力と思うようになってるw

463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/30(月) 16:16:01.72 ID:mYpVvkXU.net

11月のヒット作は、究極のストレッチ上半身と脱ピーマン尻かな。
2つ続けてやると、終わった後も効いてる感じが続いてる。
私には、みぞおちをしまおうは、難しくて、１５分x４のはちょっと易しいかな。
１２月も楽しみだな。

464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/01(火) 10:42:34.72 ID:PR7+uMAf.net

>>463
みぞおちをしまおう動画、難しいけど頑張って一通りやってみたら、「みぞおちをしまったままお尻プリ！」を知れて本当に良かったと思ったよ。
今まで「腰を反らずにお尻プリ！」と言われてその通り頑張ってたつもりだったけど、それじゃ出来てなかったんだわと思った。
みぞおちをしまったままお尻プリすると骨盤がギュギュッと締まる感覚があった！

仙骨キュッ＝お尻プリッ＝骨盤締める、は同じ。と以前のライブで言ってたけど今まではそれがわからなかったのが、みぞおちをしまいながらプリを意識すると「これかぁぁ！！」ってなった。
オンライン始めて今で半年経って、身体は変わってきてるけど、この動画はもっと早く知りたかったー！
逆に半年やってきた今だから分かるのかもしれないけどね。

465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/01(火) 18:27:37.06 ID:3HQutuRE.net

>>464
そうなんですね。
みぞおち〜は、もう捨て動画、終了間際にもったいないからって1回やって、
モノにしないままと思ってました。
やる気でてきたので、あと1か月まだあるので、挑戦します〜
建設的なコメントありがとう！

466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/03(木) 15:07:30.93 ID:exWMO4/h.net

今月のナオ先生の美脚15分×4の動画、倍速になってるよね？
オンラインサロンやインスタ、色んなところで指摘されてるのに公式が全く触れてこないのがモヤモヤ。
倍速にしないと時間おさまらなかったのか、なにかのミスなのか、どちらにせよ一言コメントほしいのは私だけ？汗

467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/04(金) 09:54:29.48 ID:/7dLmj1d.net

私もさっきナオ先生の受けてきました。え？倍速だよね？と何度も確認しました。

468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/04(金) 11:52:51.31 ID:H+s0laCr.net

ナオ先生の動画は以前の「膝下O脚を治そう」と内容被りますか？

469 ：sage：2020/12/04(金) 13:16:33.20 ID:r6sP9as9.net

>>468
前回はなかったクラムもあるし、同じではないですよ(^^)
似たような動きもありましたが。
個人的には、きよの先生のクラムほどがっつりやる時間がない時、短時間かつ的確に効くクラムなので良かったです！
ローラーを骨盤の前に立てて、反り腰にならない工夫がされていたのはオンラインのクラムでは初じゃないでしょうか？

470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/04(金) 14:46:17.62 ID:8JVF7brY.net

>>469
ご丁寧にありがとうございます！
以前はベーシック会員だったのですが追いつかず、単品購入に変えまして…
ナオ先生の動画、やってみます。
キヨノ先生のクラムはキツいです…でも毎日やっていたら確実にお尻上がりました！

471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/24(木) 00:39:52.48 ID:Xwdb4wt1.net

Amazon fire stickでTVにモニターしてオンラインレッスンしてる人いますか？
ログインボタンがちょうど画面から見切れて、ログインできない…
表示サイズいじっても無理。

fire foxのブラウザでやったら、画面が動かずスクロール出来ないから更に無理。

オンラインサロンで検索してみたら、私と同じ事でつまづいてる人はいたw
けど解決策が見つからなかったーorz