【骨を変える】YumiCoreBody【くびれ】

247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/21(金) 10:20:41 ID:5+pzn/5m.net

某人気トレーナーは、ほぐしは痛けりゃ良いってもんじゃない、筋損傷を起こす危険もあると言っていました。またストレッチが正しく出来る箇所はほぐさなくて良い、とも。ユミコアは痛みを乗り越えろという教えなので迷います。本部に質問しにくいし。実際、ユミコアで体痛めた人もいるみたいだし。。うーん