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【骨を変える】YumiCoreBody【くびれ】
- 171 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/07/28(火) 12:55:38.36 ID:sMX3el/5.net
- >>170
デブが運動しない言い訳みたいなこと書いてるけど…
一日30分ウォーキング、1週間でもやった事ある?
運動してご飯一膳分のカロリー消費する事は、横になってご飯一膳我慢するのとイコールでは無いんですよ。
身体を動かす事で筋肉に刺激が行き、血行も良くなり、身体は確実に変わるよ。
ユミコ先生に恨みでもあるの?
なんか怖いよ
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