【骨を変える】YumiCoreBody【くびれ】

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/12/03(火) 16:28:40.30 ID:TX7OdvPq.net

ないから立てた
最近話題のYumicoreメソッド
ハマってる人や効果について情報求む

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/12/03(火) 16:30:57.60 ID:TX7OdvPq.net

公式サイト
http://yumicorebody.com/

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/12/03(火) 16:33:54.75 ID:TX7OdvPq.net

公式インスタグラム
https://www.instagram.com/yumicorebody/

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/12/03(火) 16:51:13.45 ID:TX7OdvPq.net

ゆるめるカラダDVD

毎日やってます

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/12/04(水) 17:51:33.63 ID:09RSbtQg.net

ボールとローラーで筋膜リリースしてる
物凄く痛い！痛過ぎ！
これって毎日やれば痛くなくなる日がくるのかな？

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/12/05(木) 19:21:14.21 ID:dZOQ8/dp.net

やってくうちにイタ気持ちよくなってくるで

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/12/06(金) 21:30:01.21 ID:78bwVKYT.net

むっちゃくちゃ痛いけど、ほぐしてるとあったかくなってくる

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/12/07(土) 19:43:15.31 ID:S2XsPNIe.net

【芸能】大政絢、下着＆水着姿で美ボディを大胆披露
https://hayabusa9.5c...newsplus/1575662807/

この人のボディーは
ユミコアで鍛えた仕上がりよね

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/12/16(月) 23:04:21.11 ID:IS9VmQib.net

興味あるけど、やってる人少なそうね

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/12/17(火) 19:31:46.90 ID:vJHg1vVY.net

ちょっと高いよね
普通のジム感覚てま考えてちゃダメだね
そんなもんかなぁ

11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/12/19(木) 14:07:52.90 ID:Yh1ZXhDj.net

DVD買ったけど全くやってない。
フォームローラーはたまに使ってるけど。

レッスンは高いし、費用以外にもハードル高い。

12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/12/19(木) 16:19:12.78 ID:jireoGUb.net

会員になってから
フォームローラー のほぐしはほぼ毎日やってる
でも相変わらず痛いよ
もっともっとやっていくと柔らかくなるのかな

でもさレッスンした日は
体脂肪率が劇的に下がるんだけど不思議だ

13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/12/25(水) 09:03:22.53 ID:zo+YG5d8.net

膣を引き上げる感覚
骨盤内に三角の家を建てるイメージが
なかなか日常生活の中で意識し続けるの難しい
筋膜はだいぶ柔らかくなってきたかな

14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/12/25(水) 09:50:24.89 ID:zo+YG5d8.net

なんでもそうだけど
通ってるだけじゃ効果はない
自宅や生活の中でどれだけ意識できるか

15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/02(木) 10:30:54.86 ID:AVwe5L7E.net

正月でも筋膜ほぐしやってまーす

16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/02(木) 10:44:08.30 ID:og7xddJN.net

私もYouTube見ながらやってる！

17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/01(土) 19:37:15 ID:HHPepH6h.net

age

18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/04(火) 21:00:05 ID:6XJAfryo.net

通ってる人はどのくらいのペースで行ってるの？
せいぜい月イチのグループレッスンしか行けないけど効果出るかなぁ

19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/05(水) 23:35:13 ID:QfAv7HhB.net

はじめての人が月イチでは
理解できるまでかなり時間かかると思う
レベル1骨盤だけで6〜8回通う必要がある
とすると半年以上かかることになる
自宅でも毎日やるのが大事だから
最初は週イチペースでまずメソッドを
身体に叩き込む事が大事だと思う
かなり高いんだけどね
せめて月２できるといいよね

自分も最初月イチでやってたけど
月4にコース変更した
レベル2〜3ぐらいまで頑張ってやったら
月イチ〜2に戻す予定

20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/05(水) 23:48:22 ID:g8Ge9BTV.net

>>19
なるほど。ありがとうございます！
そうなると自宅でDVDを見て実践するだけでは
ますます道のりは遠そうですね。

レッスンを続けてみて効果は出ていますか？
実際やってらっしゃる方が身近にいなくて、
質問ばかりですみません…！

21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/05(水) 23:59:02 ID:QfAv7HhB.net

>>20
2ヶ月たって効果はまだ出てませんw
でも勧めてくれた友人は半年くらい経つけど
効果でてると絶賛してる

自分はだいぶ痛みが気持ちよくなりつつあって
筋膜がフニャフニャしてきてるから
痩せる土台は出来始めてるのかも
まだまだ膣呼吸が難しくてね

22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/06(木) 00:25:31 ID:2jqXC2cf.net

>>21
ありがとうございます。
何でもそうだけど、やっぱり過程もそう簡単ではないですね。
入会は迷うけどワークショップ受けてみようかな。

23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/11(火) 18:59:59 ID:KbjvFvCe.net

生徒さんやトレーナーさん達が主催を教祖のように崇拝している雰囲気にちょっと尻込む…。
あと価格設定を含めたセレブ感。
でもインスタのビフォアフ見てると、信じて続けてみたくもなるなぁ。

24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/11(火) 20:47:14 ID:oBTgFiZM.net

友達がすでに変化してるんだよね
自分も変わってくれるかな？
やっぱり変化した人からすれば
教祖のように崇めたくもなるのかな
でも誰よりもユミコ先生の進化がすごいよね

25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/18(火) 06:45:11.05 ID:0ppvS6w/.net

最初の体験はやっぱりワークショップに行った方がわかりやすいのかな。
レベル1でも付いていける？

26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/19(水) 17:20:43.16 ID:be+jjj3i.net

レベル1なら大丈夫
ワークショップと同レベル

27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/25(火) 00:24:49 ID:sAsCV33c.net

友美子は金の亡者

28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/02/25(火) 00:41:04 ID:Lj/wDPw8.net

インスタ見てると随分と心酔してる人ばかりで
それが逆に引いてしまう。
それだけ魅力的なメソッドなんだろうけど…。
マイナスな感想を抱いてる人はいないのかな。

29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/01(水) 18:08:13 ID:nqDROUQd.net

YumiCoreBodyオンラインレッスンスタート！

料金など詳しいご案内はこちらにまとめたしたので、
ご確認くださいませ。
http://yumicorebody.com/onlinelessonprice/

※スタジオレッスンを生放送するサービスではございません。撮影し、わかりやすく編集したものを24時間お客様のお好きな時間にご覧いただけるサービスとなります。

※ネット環境があればどこでも見れます。スマートフォンからでもパソコンからでもご覧いただくことが可能です。

※月額10000円の見放題プランは、毎月1日に決済がかかります。
初回のお申し込みのみ即時決済となり、日割り料金の設定はございません。
また退会しない限り、毎月継続で料金が発生いたしますのでご注意ください。
退会は、即時可能で大変わかりやすく簡単となっております。

※定員はございませんのでご安心くださいませ。

30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/07(火) 21:58:36.83 ID:r4hKowiP.net

ユミコアのオンラインレッスンやってる人いませんか？
やってみたいけど私には高額で躊躇い中。

31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/20(月) 11:09:42 ID:+AfIR3Wa.net

高いよね…

32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/05(火) 20:32:10 ID:A1Gtm0DI.net

>>30
私やってます。

オンラインだと、見ながらやれるしやり方がわかりやすいのでいいと思うけど、高くてずっとやり続けられるかというと疑問だなあ…


ローラーを使って下半身をほぐしてる時、肩や腕に重心がかかって痛くなるんだよね。
うまく体が使えてないとそうなるっていうけれど、
全く痛くならない人なんているのかなあ。
そして、体がうまく使えない人はいつまでも良くならないっていう…

体をうまく使えない人へのフォローが全くないんだよね。質問しても、人が多すぎて全く答えてもらえないし。

33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/06(水) 12:26:17 ID:9ZZb8F6J.net

一方通行の情報動画を見るだけじゃオンライン高過ぎだね。
スタジオでマンツーマンでやっと習得できる感じなのかな？
インスタライブとか見ても膣の引き上げありきみたいで全く意味がわからないし。

34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/06(水) 12:51:15 ID:neWrsC/4.net

>>33
結局、日常で姿勢良く生活することが一番大事なのであって、それをちゃんとやれない人はいくらほぐしても意味ないんだと思う。

膣を引き上げて、頭の上まで通すって相当難易度高いし、時々意識できても、それをずっと意識するってなかなかできないよ。

35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/09(土) 22:10:52 ID:viayGL96.net

オンライン会員です。一応毎日やってるけど、やっぱり難しくてイマイチ達成感がない。
真剣に取り組めば取り組むほど、痛いわ疑問が次々出てくるわ、その割になかなか結果が出てなくて落ち込む。。