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ウォーキング&ジョギング ダイエット115周目
- 1 :名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 2700-wiCk [116.83.248.43]):2019/11/20(水) 09:29:55 ID:PfEMEgrP0.net
- 散歩&ウォーキング&ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょぅ
散歩&ウォーキング&ジョギングを習慣にすることが一番!
医学的には散歩が最も適切で効果的なダイエット&健康法です。
(参照:『病気の9割は歩くだけで治る』)
次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。
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前スレ(IP有り)
ウォーキング&ジョギング ダイエット114周目
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