ビリーズブートキャンプ＆TAEBO総合スレ72ﾓｱｾｯ!

43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/11/24(日) 22:58:18 ID:PyC7pJXZ.net

1年7ヶ月、週4〜6で続けました
応用編を一番やりました
結局何も変わりませんでした…食事も炭水化物控えてお菓子もジュースもお酒もほぼ口にしなかったのに
もう心折れたので一旦離脱します、みんな頑張ってね