75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17

1 ：いぬ。　 ：2019/10/06(日) 13:48:34.72 ID:nr1IWzjm.net

身長162センチ
体重経過
3/4　75.1
4/4　72.3
5/4　71.1
6/4　68.8
7/4　66.0
8/4　64.2
9/4　61.9
10/4　61.9
11/4　62.8
12/4　63.8
1/4　61.2
2/4　58.8
3/4　57.0
4/4　53.7
5/4　50.8
6/4　52.4
7/4　50.2
8/4　53.8
9/4　56.0
10/4　58.0

※前スレ
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75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録14
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75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録16
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956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/12/26(木) 14:57:47.92 ID:7pjzsF14.net

やべ！
めっちゃ多量のうんこでた

957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/12/26(木) 14:58:31.62 ID:7pjzsF14.net

うおおおおもっとだすぞーー

958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/12/26(木) 17:48:40.20 ID:dvpQh3ZC.net

>>956
そのウンコにミナトと名前を付けて可愛がるんだぞ♪

959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/12/26(木) 19:31:18.10 ID:7pjzsF14.net

明日もよいうんこ出すために頑張る

960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/12/26(木) 19:58:20.07 ID:zRsfAkpC.net

ミナトの仲間もキチガイなんだな

961 ：ｍNT：2019/12/26(木) 20:08:57.10 ID:uQ57CiM/.net

俺に仲間なんていないぞチワワ君

962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/12/26(木) 20:20:20.26 ID:naGmiqVx.net

そりゃミナトが自演してるだけだからな

963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/12/26(木) 20:31:12.06 ID:dvpQh3ZC.net

勿論俺も汚物(ミナトとも呼ばれる)の自演だと思ってるwww

964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/12/26(木) 20:45:08.61 ID:naGmiqVx.net

滑稽すぎて泣けてくるw 哀れなミナトにお情けを

965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/12/26(木) 21:05:08.58 ID:7pjzsF14.net

あかん今日三回目のうんこや
どれだけ出るねん…

966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/12/26(木) 21:07:34.56 ID:zRsfAkpC.net

つまんないところもミナトと同類だな

967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/12/27(金) 04:13:19.69 ID:AvSiIexq.net

昨日うんこだしすぎたせいで今日ちゃんとでるか心配だわ
出たら報告します

968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/12/27(金) 04:13:54.80 ID:AvSiIexq.net

今日のお昼は何にしようかなー
寿司食いたいね

969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/12/27(金) 14:47:12.54 ID:AvSiIexq.net

うんこ装填中…

970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/12/27(金) 16:13:54.65 ID:AvSiIexq.net

うお、ちょっとキテる

971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/12/27(金) 16:30:46.17 ID:AvSiIexq.net

うおっ…、、細バナナでました！
くっせ

972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/12/27(金) 19:36:27.94 ID:AvSiIexq.net

今日は1回だけかなあ

明日の朝特大のやつ出したろ

973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/12/27(金) 23:38:17.60 ID:AvSiIexq.net

うわあ滑り込みで出やがった下痢便

974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/12/27(金) 23:57:57.08 ID:AvSiIexq.net

ダメだーまだでそう

975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/12/28(土) 00:32:17.84 ID:IlVfa3q/.net

養豚日記、ワイの臭いうんこ報告で終わるなんてかわいそう

976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/12/28(土) 04:54:10.10 ID:IlVfa3q/.net

すやあ

977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/12/28(土) 04:54:25.32 ID:IlVfa3q/.net

朝の快便を祈って…

978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/12/28(土) 04:54:58.64 ID:IlVfa3q/.net

い、、いづる！！！

979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/12/28(土) 04:55:11.48 ID:IlVfa3q/.net

これは練習や

980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/12/28(土) 10:24:24.27 ID:IlVfa3q/.net

今朝は排便なし

981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/12/28(土) 17:03:03.83 ID:Clnygkma.net

年末年始嫌い

982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/12/28(土) 20:36:36.99 ID:IlVfa3q/.net

さっきでた

983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/01(水) 16:12:39 ID:qv2rFwTD.net

新年初うんち待機中…

984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/01(水) 18:16:00.30 ID:qv2rFwTD.net

キレイな太バナナでましたよ

985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/07(火) 16:37:37 ID:R/ebFbio.net

犬さんやっとる？

986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/08(水) 18:18:29.13 ID:sS5u4Mgo.net

いぬさん元気なのかしら

987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/10(金) 01:40:38.48 ID:ORfTTWHf.net

帰省してるのかな？

988 ：いぬ。　 ：2020/01/10(金) 07:01:22.01 ID:O76dw2g2.net

うまかっちゃんです。
体調崩しています。
体重は順調に増えています。

989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/10(金) 09:26:26.62 ID:gvfpXNIX.net

体調悪い時はお粥でも食べて、お大事に

990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/10(金) 12:52:54.18 ID:6KRgSJcQ.net

うめ

991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/10(金) 13:40:48.73 ID:xYvGWCxx.net

いや、この人は体調崩してでも
うまかっちゃん、ポップコーン、チョコモナカジャンボ
サラダチキン（）を食べておけばいいと思ってるから

992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/10(金) 14:15:14.52 ID:f+/BVueF.net

甲状腺ホルモン低下してたのにまた糖質制限してたもんね
肝臓も大丈夫なのだろうか

993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/10(金) 15:25:35.75 ID:TzlzHLiD.net

>>988
で現在何キロなんや？

994 ：ｍNT：2020/01/10(金) 15:33:47.51 ID:T/qv2ShZ.net

https://i.imgur.com/hGIO3Vq.png

これより増えてると予想されるけど
こいつの場合はダイエットより健康を重視しないといけない
病気の治療が先なので体重を聞くな馬鹿

995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/10(金) 15:47:30.93 ID:htf47DNr.net

…とイラつく頭のお病気ミナトでしたw

996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/10(金) 16:03:57.60 ID:3x8ZkywU.net

甲状腺機能低下の人は大豆食べちゃダメなのに
大豆製品（豆腐）毎日食べてた
ついでにアブラナ科の野菜もダメ

997 ：ｍNT：2020/01/10(金) 16:06:29.41 ID:T/qv2ShZ.net

>>995
すぐイライラするタイプなんだろうね

馬鹿って書いてる時でイライラしてることはほぼないぞ馬鹿

998 ：いぬ。　 ：2020/01/10(金) 16:32:47.93 ID:O76dw2g2.net

うまかっちゃんです。
たぶん64kgくらいにはなってると思われます。
（体脂肪率は30オーバー！）
今年の目標は、
１．55kgまでのダイエット
２．断捨離
です。
どちらもダイエットみたいなもんです。
体調がよくなったら、とりあえず、エニタイムフィットネスに入会します。
1日、筋トレ50分・20分チャリをこぐが目標です。
漠然とした数字ですが、筋トレの時間は、ライザップのセッションの時間と同じです。

>996
甲状腺の値はよくなっています。

あと、ライザップをやめて１つよかったことがあります。
抜け毛が減ったこと！
シャンプーが悪かったのか、食生活が悪かったのか不明ですが、
現在は肩まで毛量が増えています。
筋トレメニューは何ができるかわかりませんが、オススメがあればぜひ。

あとは、冬の間はサラダチキンと野菜スープで暮らそうと考えています。

今年もよろしくお願いします。
養豚の反撃をはじめます。

999 ：ｍNT：2020/01/10(金) 16:38:27.20 ID:T/qv2ShZ.net

＞体調がよくなったら、とりあえず、エニタイムフィットネスに入会します。
＞1日、筋トレ50分・20分チャリをこぐが目標

こいつの場合入会することが目的であってゴール
だから続かない
そして筋トレ50分に有酸素20分みたいに続かない無理な目標設定

なぜ続かなかったのか失敗から何も学んでない
ダイエット板にいるやつらほんと馬鹿すぎ

＞あと、ライザップをやめて１つよかったことがあります。
＞抜け毛が減ったこと！

食事だろ馬鹿
つーか後出しするしナマポのチンパン並の頭の悪さんだな

1000 ：いぬ。　 ：2020/01/10(金) 16:49:34.72 ID:O76dw2g2.net

75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録18
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1578642422/

1001 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/10(金) 17:03:38.22 ID:GTfYqH5X.net

まだやる気なのｗｗｗ
個人的な経過記録のための単発スレッドは禁止だよ

1002 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/10(金) 19:19:52.31 ID:N/iKY2Hi.net

998

1003 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/10(金) 19:20:57.43 ID:N/iKY2Hi.net

999

1004 ：ｍNT：2020/01/10(金) 19:44:07.57 ID:T/qv2ShZ.net

スレタイみて思うけど馬鹿を見守る事は不可能だよ

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